Lac de Gokyo et Camp de base de l’Everest

Le trek du Lac de Gokyo et Camp de base de l’Everest commence par votre arrivée à Katmandou, la capitale du Népal, située à 1 400 mètres d’altitude. À votre arrivée à l’aéroport international de Tribhuvan, vous êtes accueilli et transféré à votre hôtel. Le jour suivant, un vol panoramique d’environ 30 minutes vous emmène à Lukla, à 2 860 mètres, considéré comme l’un des aéroports les plus spectaculaires au monde. Selon la saison, ce vol peut partir directement de Katmandou (avant octobre) ou de Manthali/Ramechhap (à partir d’octobre). À Lukla, le trek débute officiellement avec une marche facile de 3 à 4 heures jusqu’à Phakding (2 610 m), un paisible village au bord de la rivière Dudh Koshi. Cette étape permet une entrée en douceur dans l’aventure et une première acclimatation.

Le troisième jour, le sentier continue vers Namche Bazaar (3 440 m), en traversant des forêts de pins et plusieurs ponts suspendus impressionnants. Cette étape dure environ 6 heures et vous fait entrer dans le Parc National de Sagarmatha. Namche est une bourgade sherpa animée, perchée à flanc de colline, et offre votre première vue dégagée sur l’Everest si le temps le permet. Le jour suivant est réservé à l’acclimatation. Vous pouvez en profiter pour visiter le musée de la culture sherpa, faire une excursion jusqu’à l’Everest View Hotel (3 880 m) ou découvrir le village de Khumjung (3 790 m), où se trouvent un monastère et l’école Hillary.

En quittant Namche, vous quittez l’itinéraire classique du camp de base pour rejoindre la vallée plus tranquille du Lac de Gokyo et Camp de base de l’Everest. La montée se poursuit jusqu’à Dole (4 200 m), à travers forêts de rhododendrons et pâturages, avec de superbes vues sur les sommets comme Thamserku et Kantega. Le jour suivant, vous atteignez Machhermo (4 470 m) en marchant 4 à 5 heures à travers un paysage alpin spectaculaire. Cette région offre déjà des vues impressionnantes sur le Cho Oyu (8 201 m), le sixième plus haut sommet du monde. Depuis Machhermo, vous continuez votre ascension vers les lacs de Gokyo. Après environ 5 heures de marche, vous atteignez le troisième et plus grand des lacs glaciaires, au bord duquel se trouve le petit village de Gokyo (4 790 m). Ce lieu magique, avec ses eaux turquoise brillantes et le glacier Ngozumpa en arrière-plan — le plus grand glacier du Népal — vous offre un cadre paisible et spirituel au cœur du Lac de Gokyo et Camp de base de l’Everest.

Une journée entière est consacrée à Gokyo pour vous acclimater davantage. Vous effectuez l’ascension du Gokyo Ri (5 357 m) tôt le matin, une montée exigeante mais gratifiante. Du sommet, la vue panoramique est l’une des plus spectaculaires de l’Himalaya : l’Everest (8 848 m), le Lhotse (8 516 m), le Makalu (8 485 m), le Cho Oyu (8 201 m), et bien d’autres sommets mythiques se dressent devant vous. Le jour suivant, vous quittez Gokyo pour rejoindre Thagnak (4 700 m), un petit village au pied du col de Cho La. Vous longez le glacier Ngozumpa lors de cette étape de 3 à 4 heures. Le lendemain, une journée difficile vous attend : la traversée du col de Cho La (5 330 m), sur un sentier escarpé et parfois enneigé. La montée dure plusieurs heures, mais la récompense au sommet est grandiose. Vous êtes entouré de glaciers et de hauts sommets, avant de redescendre prudemment vers Dzongla (4 830 m), où vous passez la nuit.

Depuis Dzongla, vous poursuivez vers Lobuche (4 940 m), une étape plus courte d’environ 3 à 4 heures. Le sentier rejoint alors l’itinéraire classique menant au Lac de Gokyo et Camp de base de l’Everest. Le jour suivant, vous partez pour Gorakshep (5 164 m), le dernier hameau habité avant le camp de base. Après avoir déposé vos affaires à Gorakshep, vous continuez sur les moraines glaciaires jusqu’au Camp de Base de l’Everest (5 364 m). Ce lieu mythique, entouré de murs de glace et du glacier du Khumbu, représente l’aboutissement d’un rêve pour de nombreux trekkeurs. Après une pause photo et un moment d’émotion, vous retournez dormir à Gorakshep.

Le jour suivant, vous montez avant l’aube au sommet de Kala Patthar (5 545 m), l’un des meilleurs points de vue sur l’Everest. Vous y admirez le lever du soleil illuminer le sommet du monde dans une lumière dorée inoubliable. Après cette ascension, vous redescendez vers Pheriche (4 240 m), un village alpin paisible. Le lendemain, vous poursuivez votre descente à travers Pangboche et Tengboche pour retrouver Namche Bazaar. Puis, après une dernière nuit à Namche, vous effectuez l’étape finale de marche jusqu’à Lukla, où vous passez la dernière nuit en montagne.

Le lendemain, vous prenez un vol tôt le matin depuis Lukla vers Katmandou (ou Manthali selon la saison), puis êtes transféré à votre hôtel. Une journée libre à Katmandou est prévue, idéale pour visiter quelques sites culturels comme Boudhanath, Swayambhunath ou Durbar Square, ou tout simplement pour se détendre. Le jour suivant marque la fin de votre aventure Lac de Gokyo et Camp de base de l’Everest : vous êtes transféré à l’aéroport international pour votre vol de retour.

Itinéraire détaillé avec dénivelés – Trek Gokyo, Col Cho La & Camp de Base de l’Everest

Durée : 19 jours | Niveau : Difficile | Altitude maximale : 5 545 m (Kala Patthar)

Jour 01 : Arrivée à Katmandou (1 400 m)
Accueil à l’aéroport international de Tribhuvan par notre équipe locale. Transfert en véhicule privé jusqu’à votre hôtel situé dans le quartier touristique de Thamel. Selon l’heure d’arrivée, vous pourrez vous reposer ou explorer les ruelles animées du centre-ville. En soirée, rencontre avec le guide, briefing complet sur le trek, et vérification de l’équipement. Nuit à l’hôtel.
Dénivelé : ➕/➖ 0 m

Jour 02 : Visite culturelle à Katmandou et préparation du trek
Cette journée est consacrée à la découverte du patrimoine culturel de Katmandou. Vous visiterez les sites emblématiques classés au patrimoine mondial de l’UNESCO : le stupa de Boudhanath, immense sanctuaire bouddhiste; le temple hindou de Pashupatinath, lieu sacrifical important au bord de la rivière Bagmati; et la place Durbar, riche en temples et palais anciens. Après-midi libre pour les derniers achats de matériel ou le repos. Nuit à l’hôtel.
Dénivelé : ➕/➖ 0 m

Jour 03 : Katmandou – Vol pour Lukla (2 860 m) – Trek à Phakding (2 610 m)
Transfert matinal vers l’aéroport pour un vol panoramique de 30 minutes vers Lukla. À l’arrivée, rencontre avec les porteurs puis début du trek. Le sentier descend doucement à travers les forêts de pins et les hameaux traditionnels. Vous longerez la rivière Dudh Koshi jusqu’à atteindre Phakding, petit village accueillant. Installation en lodge.
Temps de marche : 3 à 4 h | Dénivelé : ➕ +100 m | ➖ -350 m

Jour 04 : Phakding – Namche Bazaar (3 440 m)
Après le petit-déjeuner, le sentier monte progressivement en traversant plusieurs ponts suspendus, dont le célèbre pont Hillary. Entrée officielle dans le Parc National de Sagarmatha à Monjo. L’ascension finale jusqu’à Namche est soutenue, mais récompensée par les premières vues sur l’Everest si le ciel est dégagé. Namche est le centre névralgique du Khumbu, animé et bien équipé. Nuit en lodge.
Temps de marche : 5 à 6 h | Dénivelé : ➕ +850 m | ➖ -20 m

Jour 05 : Journée d’acclimatation à Namche
Journée essentielle pour l’acclimatation. Montée matinale jusqu’à l’Everest View Hotel (3 880 m) offrant des panoramas spectaculaires sur l’Everest, Lhotse et Ama Dablam. Possibilité de visiter le village de Khumjung avec son école fondée par Sir Edmund Hillary et son monastère abritant un scalp supposé de yéti. Retour à Namche. Nuit en lodge.
Temps de marche : 2 à 3 h | Dénivelé : ➕ +450 m | ➖ -450 m

Jour 06 : Namche – Dole (4 200 m)
Le sentier s’élève progressivement en quittant la route principale du camp de base pour pénétrer la vallée sauvage de Gokyo. Traversée de forêts de rhododendrons, puis ascension vers Dole à travers des pâturages. Vues spectaculaires sur le Thamserku et Kangtega. Nuit en lodge.
Temps de marche : 5 à 6 h | Dénivelé : ➕ +800 m | ➖ -100 m

Jour 07 : Dole – Machhermo (4 470 m)
Le trek du jour vous mène à travers des forêts de bouleaux nains et de genévriers en direction de Machhermo. L’air devient plus rare à mesure que l’on gagne en altitude. Vous croiserez des yaks paissant librement dans les alpages et aurez peut-être la chance d’observer des oiseaux de haute montagne. Machhermo est le dernier grand hameau avant Gokyo. Nuit en lodge.
Temps de marche : 4 à 5 h | Dénivelé : ➕ +270 m | ➖ -0 m

Jour 08 : Machhermo – Gokyo (4 790 m)
Journée spectaculaire à travers des paysages lunaires. Après avoir passé les deux premiers lacs de Gokyo (Longponga et Taujung), vous atteignez le troisième lac au bord duquel se trouve le hameau de Gokyo. Le cadre est exceptionnel avec les eaux turquoise et les sommets enneigés en toile de fond. Nuit en lodge.
Temps de marche : 4 à 5 h | Dénivelé : ➕ +320 m | ➖ -0 m

Jour 09 : Gokyo – Gokyo Ri (5 357 m) – Gokyo – Thagnak (4 700 m)
Départ très tôt pour l’ascension du Gokyo Ri. Au sommet, une vue panoramique à couper le souffle s’offre à vous : Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu. Retour à Gokyo pour le petit-déjeuner, puis traversée du glacier Ngozumpa jusqu’à Thagnak, point de départ du col de Cho La. Nuit en lodge.
Temps de marche : 7 à 8 h | Dénivelé : ➕ +567 m | ➖ -657 m

Jour 10 : Thagnak – Col de Cho La (5 330 m) – Dzongla (4 830 m)
Journée difficile et exigeante. Départ avant l’aube pour attaquer la montée raide vers le col Cho La. Le chemin est parfois glacé et nécessite prudence et crampons selon les conditions. La vue au sommet est impressionnante. Descente technique vers Dzongla à travers des pentes rocheuses. Nuit en lodge.
Temps de marche : 7 à 8 h | Dénivelé : ➕ +630 m | ➖ -800 m

Jour 11 : Dzongla – Lobuche (4 940 m)
Étape plus facile pour récupérer. Vous remontez tranquillement la vallée en longeant les pentes ouest du Nuptse. Arrivée à Lobuche, village minéral balayé par le vent. Nuit en lodge.
Temps de marche : 3 à 4 h | Dénivelé : ➕ +110 m | ➖ -0 m

Jour 12 : Lobuche – Gorakshep (5 164 m) – Camp de Base de l’Everest (5 364 m) – Gorakshep
Départ tôt pour rejoindre Gorakshep. Après une pause, continuation sur le sentier chaotique de la moraine jusqu’au camp de base de l’Everest. Photo souvenir au pied de la plus haute montagne du monde, puis retour à Gorakshep. Nuit en lodge.
Temps de marche : 6 à 7 h | Dénivelé : ➕ +450 m | ➖ -450 m

Jour 13 : Gorakshep – Kala Patthar (5 545 m) – Pheriche (4 240 m)
Avant l’aube, montée raide jusqu’à Kala Patthar pour admirer le lever du soleil sur l’Everest. Descente ensuite vers Gorakshep, puis continuation par le chemin de retour à travers Lobuche et Thukla pour rejoindre Pheriche. Nuit en lodge.
Temps de marche : 7 à 8 h | Dénivelé : ➕ +391 m | ➖ -1 300 m

Jour 14 : Pheriche – Namche Bazaar (3 440 m)
Longue descente aujourd’hui en passant par Pangboche et Tengboche, deux villages célèbres pour leurs monastères. Visite possible du monastère de Tengboche. Retour à Namche pour une douche chaude bien méritée. Nuit en lodge.
Temps de marche : 6 à 7 h | Dénivelé : ➕ +200 m | ➖ -1 000 m

Jour 15 : Namche – Lukla (2 860 m)
Dernière journée de trek le long de la rivière Dudh Koshi. Vous repasserez les ponts suspendus, traverserez les forêts verdoyantes et croiserez de nombreux yaks chargés. Arrivée à Lukla et soirée festive avec l’équipe. Nuit en lodge.
Temps de marche : 6 à 7 h | Dénivelé : ➕ +150 m | ➖ -730 m

Jour 16 : Vol Lukla – Katmandou ou Manthali – Transfert à l’hôtel
Selon la saison, vol matinal pour Katmandou ou Manthali, suivi d’un transfert vers l’hôtel. Temps libre pour se reposer ou explorer la ville. Nuit à l’hôtel.
Dénivelé : ➕/➖ 0 m

Jour 17 : Journée libre à Katmandou
Journée de repos, de shopping ou de visite : Bhaktapur, Patan ou Swayambhunath. Dernières découvertes avant le retour. Nuit à l’hôtel.
Dénivelé : ➕/➖ 0 m

Jour 18 : Départ – Transfert à l’aéroport international
Transfert privé à l’aéroport selon votre horaire de vol. Fin de cette expérience extraordinaire au cœur de l’Himalaya.
Dénivelé : ➕/➖ 0 m