Camp de Base de l’Everest avec 3 Cols

Camp de Base de l’Everest avec 3 Cols

De toutes les régions du Népal, la vallée de l’Everest est la plus spectaculaire pour ses sommets. Le passage de trois cols à plus de 5000m (Renjo Pass (5365 m), Cho La (5420 m) et Kongma La (5535 m)) ainsi que le Gokyo Ri (5360 m), le Kala Pattar (5600m), le camp de base de l’Island Peak (5090 m) et le Chhukung Ri (5550 m) permettent des vues uniques et une réelle approche des géants himalayens. Ce ne sont pas moins de 4 des 14 sommets de plus de 8000m que vous pourrez admirer pendant ce trekking : Everest (8850 m), Lhotse (8516 m), Makalu (8463 m) et Cho Oyu (8201 m). Le sens de l’itinéraire permet d’avoir les hauts sommets face à soi durant les journées de trekking, notamment lors des passages des cols. Un voyage pour les amoureux de treks longs au cœur d’un environnement haute montagne.

ebc chola pass trekking

A savoir-

  • Une véritable “haute route” pour découvrir l’ensemble du pays des sherpas.
  • La traverse des trois hauts cols, à plus de 5000 mètres, du haut Khumbu.
  • L’ascension de quatre “sommets”, belvédères sur les “8000” : Gokyo Peak (5360 m), Kala Pattar (5630 m)
  • Une acclimatation progressive en début de circuit pour plus de sécurité et l’optimisation de nos chances de réussite des sommets.

Itinéraire en détails

Jour 01 : arrivé à KTM.

Bienvenu a Katmandu et installer à l’hôtel.

Installer dans un hôtel à Thamel et briefing.

Jour 02:  Journée de la visite culturelle dans la vallée de katmandou.

Jour 03: Départ de katmandou à Ramechap pour attraper le vol sur Lukla , installer l’hôtel.


Jour 04: Vol pour lukla (2860m) et marche jusqu’à Phading (2610)

Tôt le matin, on a le vol pour Lukla.

Départ matinal de l’hôtel pour rejoindre l’aéroport Manthali puis vol de 20mn environ pour Lukla (2840m), le petit aérodrome desservant la région du Khumbu (vol soumis aux aléas climatiques et opérationnels). Répartition des charges pour les porteurs puis départ pour le trekking (en général après le déjeuner). Nous commençons par une descente sur Thado Koshigaon (2550m) suivie d’une remontée douce le long de la Dudh Kosi (la “rivière de lait”) qui nous mène à Phakding (2610m).

Heures de marche : 3 h – 4 h

Dénivelé: 250 m

Dénivelé : – 450 m

Hébergement :  Loge


Jour 05: Phakding – Monjo (2835m) – Namche Bazar (3440m)

Nous poursuivons la remontée de la vallée le long de la Dudh Kosi, jusqu’au village de Monjo où nous prenons le déjeuner, avant d’entamer la montée raide qui mène à Namche Bazar (3440m), la capitale du Khumbu (pays sherpa). En chemin, vues sur le Thamserku (6608m) et le Kusum Kanguru (6367m), et parfois l’Everest (8850m) lors de la montée à Namche Bazar (à mi-pente environ).

PS : Namche est la porte d’entrée de la région du Khumbu et un véritable carrefour pour les différents treks dans la région, ne soyez pas surpris de croiser beaucoup de monde avant de rentrer dans la ville et en y repartant.

Heures de marche : entre 6h et 6h30

Dénivelé : 1080 m

Dénivelé  : -350 m

Hébergement : Loge


Jour 06: Journée de Acclimations à Namche Bazar.

Journée de découverte des villages surplombant la capitale du pays sherpa. Montée à travers une petite forêt vers park National de Sagarmatha, visite son musée et aussi sherpa Musée. Point de vue d’Everest.

Monastère de Namche.

Namche Bazar est le centre commercial et la principale porte d’entrée vers le haut Région du Khumbu. Il abrite un petit Gompa (monastère) vieux de 300 ans, qui est utilisé pour des cérémonies spéciales. Comme tous les monastères, le sanctuaire intérieur est peint de couleurs vives images de nombreuses divinités. Malheureusement, le monastère tomba en ruine ; et un fonds de restauration a été récemment commencé avec l’aide de la population locale communauté et les étrangers. Aujourd’hui, il y a une gestion Gompa comité supervisant son entretien. Le Gompa a reçu soutien financier et sacs en tissu du Montagne Institute.

Lieu : Namche , Nom :Branche Thechok Dechenling, Secte : Nyingmapa, Établi : 100 ans, Altitude :3440m ,

Fête religieuse :Nyingne.

Activité : visite.


Jour 07:  Eexcursion de la vallée de Khumjung et Khunde. (3800)

Le matin on part vers l’hôtel Everest view pour les scènes spectaculaire de la chaine de Maha langur avec Everest, Lhotse et Nupste. On descend vers le village de Khumjung, visite le monastère de khumjung.

Le village est à une altitude de 3790 mètres au-dessus du niveau de la mer et est situé près du mont Khumbila.

L’école de Khumjung a été construitée par l’Himalayan Trust de M. Edmund Hillary en 1961. L’école a commencé avec deux salles de classe, mais elle propose maintenant des sections de maternèlle, d’école primaire et d’école secondaire, avec plus de 350 élèves.

Monastère de Khumjung

Nom : Decheling Gompa

Secte : Nyingmapa

Altitude : 3700m

Au pied du pic sacré de Khumbila, se trouve le village de Khumjung, où le monastère a été établi il y a environ 340 ans et où le crâne du Yéti ou abominable bonhomme de neige est conservé et exposé. Le Mountain Institute a fourni un soutien financier pour la rénovation du Gompa kitcjen, la restauration du Maniwall et la fourniture de sacs en tissu à utiliser pour les festivals.


Jour 08:6 oct, Namche a Thame (3820m)

Quittant Namche Bazar, le chemin traverse des forêts de pins et de rhododendrons et passe par de nombreux petits villages, comme Thamo, dominé par une nunnerie. Vous découvrez une faune importante : daims musqués, faisans, thars de l’Himalaya… Après avoir traversé le torrent Bhote Koshi, encaissé et bouillonnant, le chemin monte régulièrement jusqu’au village de Thame. Où nous visitons son monastère.

Thame et son voisin Thameteng (haut Thame) sont de petits villages Sherpa du village Namche dans la région du Solukhumbu au Népal. C’étaient les derniers villages permanents sur la route commerciale du sel entre le Tibet, le Népal et l’Inde. C’est la demeure de nombreux alpinistes Sherpas célèbres, dont Apa Sherpa.C’était aussi la maison d’enfance de Tenzing Norgay, qui fut (avec Sir Edmund Hillary) l’un des premiers hommes à gravir le mont Everest.

Heures de marche : entre 4h30

Dénivelé : 600 m

Dénivelé :  -250 m

Hébergement : Loge


Jour 09: Thame – Marulung (4210m) – Lungdhen (4380m):

Nous partons en direction du col Nangpa La et du Tibet par un chemin pouvant être très fréquenté par les caravanes qui font du commerce entre les deux pays (mais le col est parfois fermé). Après avoir traversé la Bothe Kosi, nous montons jusqu’au village de Lungdhen (4380m).

Elévation régulière en rive gauche du Bhote Khosi, dans des alpages ponctués de petits villages occupés au printemps et en été. Celui de Taranga est, selon la légende, le village du yéti ! Faute d’homme des neiges, on y trouve des pommes de terre délicieuses… Lunch à Marulung. Au-dessus de Marulung, la végétation et les habitations se raréfient. En passant par Arye, dernier hameau habité de la vallée, nous partons en direction du Nangpa La (5716 m), trop loin pour être atteint dans la journée. Le col est ouvert aux caravanes de yacks conduits par des marchands tibétains venant commercer dans le Khumbu. Panorama somptueux sur le Cho Oyu et de nombreux sommets entre 6000 et 7000 mètres. Etape au village de Langden.

Dénivelée : 630 m.

Dénivelée : -130m

L’heure de marche : 5 h de marche.

Hébergement : Loge.


Jour 10: Jour d’acclimatation a Lingdhen (4380m)

Une journée réservée pour acclimatation avant le col de Renjo là.

Jour 11: Lingdhen to Renjola pass (5365m)– Gokyo lake (4790m)

Après avoir passé un front de moraine assez raide, le chemin monte régulièrement sur des croupes plus ou moins herbeuses, et nous passons trois petits lacs d’altitude. Depuis le troisième lac, la montée au Renjo Pass (5360m) n’est pas très longue mais assez raide : large escalier de pierres ! L’arrivée au col récompense tous les efforts : vue incroyable sur l’Everest et ses sommets satellites ! La descente (très raide au départ) rejoint le bord d’un des lacs de Gokyo puis, en suivant sa rive gauche, nous arrivons au hameau de Gokyo (4760m).

Heures de marche : entre 7h et 8h

Dénivelé : 1050 m

Dénivelé : -600 m

Hébergement : en Lodge


Jour 12: Gokyo – Gokyo Ri (5360m) – Dragnag (4700m)

Ascension du Gokyo Ri (5360m) le matin d’où la vue est une des plus belles de l’Himalaya : le Cho Oyu,le Nuptse, l’Everest, le Lhotse, le Makalu… Retour à Gokyo puis continuation jusqu’au lac inférieur de Gokyo. Nous traversons en 2 heures de marche le glacier morainique Ngozumba qui descend du Cho Oyu pour atteindre Dragnag (4700m).

Heures de marche : entre 6h et 7h

Dénivelé : 650 m + 230m

Dénivelé : -650 m+ 330m

Hébergement : Loge


Jour 13: Dragnag – Cho La (5420m) – Dzonglha (4830m)

Un vallon puis des pentes herbeuses nous mènent à Nyimagawa (5041m), camp de base du Cho La. Par un sentier raide (blocs de rochers) nous atteignons le Cho La (5330m). Un court passage sur le glacier nous mène à une sorte de gigantesque rampe rocheuse qui permet de rejoindre la moraine puis le hameau de Dzonglha (4830m).

Heures de marche : entre 6h et 7h

Dénivelé  : 940 m

Dénivelé  :  -760 m

Hébergement : Loge


Jour 14: DZONGLA – LOBUCHE (4930 M)

Petite journée de marche pour se remettre des efforts fournis la veille. Nous descendons la vallée de la Cho La khola pour rejoindre la grande vallée du Khumbu. Nous remontons la vallée direction plein nord, le face sud du Pumori (7161 m) en ligne de mire. Nous marchons doucement à travers les derniers pâturages, qui peu à peu laissent place à l’univers minéral de la haute montagne. Arrivée à Lobuche et fin de journée libre. Possibilité de se balader librement dans les alentours, notamment sur la crête morainique qui surplombe le village : elle offre une jolie vue sur la vallée et les crêtes du Nuptse (7861 m).

Dénivelée : 250 m.

Dénivelée : 150 m. 3 h 30 heures de marche,

Hébergement : Loge.


Jour 15: LOBUCHE — GORAK SHEP (5164 m) -CAMP DE BASE DE L’EVEREST (5364 m)

Un jour mémorable pour tous les amateurs de montagne, le “pèlerinage” vers le camp de base de l’Everest ! Nous remontons les moraines de la vallée face au Pumori et passons bientôt Gorak Shep, où nous dormons ce soir. Nous remontons jusqu’au pied de “l’Ice Fall”, célèbre chute de séracs situés sur le chemin entre le camp de base de l’Everest et le camp 1. Nous descendons de la crête et prenons pied sur le plateau glaciaire sur lequel est posé le camp de base. Nous sommes entourés du Pumori au Nuptse, le cirque glaciaire qui nous entoure est impressionnant. Après avoir savouré le moment, nous retournons ensuite sur nos pas pour retrouver le hameau touristique de Gorak Shep.

Lobuche à Gorakshep:  D= 297m, D= -53m

Gorakshep à EBC, D= 280m, D= -280m

Marche : 5 heures  Hébégement : Loge.


Jour 16: GORAK SHEP – KALA PATTAR (5500 m) – LOBUCHE (4940 m)

Lever tôt le matin pour l’ascension du Kala Pattar, la “colline noire” qui surplombe Gorak Shep. L’ascension ne présente aucune difficulté technique, mais l’altitude impose un rythme “tranquille”. De nuit, nous remontons le sentier qui s’élève progressivement jusqu’au sommet marqué d’un cairn et de drapeaux de prières, à 5600 mètres. D’ici, nous profitons du plus beau panorama possible sur le massif de l’Everest, le toit du monde juste sous nos yeux… Nous redescendons ensuite à Gorak Shep, puis nous revenons sur nos pas jusqu’à Lobuche.

Gorak shep à Kalapatar, D= 438m, D = -438m

Gorakshep à Lobuche= D= 50m, D= -280

Marche : 5 Heures.

Hébérgement : Loge.


Jour 17: LOBUCHE – KONGMA LA (5535 m) – CHHUKUNG (4730 m)

Journée d’ascension du troisième haut col, le Kongma La, qui culmine à 5535 m. Après avoir traversé la moraine du glacier du Khumbu, nous entamons l’ascension du col. La pente s’élève franchement et le sentier progresse à travers les éboulis. Nous apercevons bientôt les drapeaux de prière qui marquent le sommet du col. Du Lhotse à l’Ama Dablam, en passant par la pyramide du Makalu, c’est à nouveau un panorama inoubliable qui s’offre à nous ! Une longue descente nous attend dans un cadre grandiose, face au splendide Ama Dablam. En sortie de vallée, le sentier bifurque vers l’est pour rejoindre Chhukung.

Marche: 7-8 heures.

Dénivelé : 700m,  -800m

Hébégement : Loge.


Jour 18: Chukung –Dingboche – Pangboche (3860m)

On quitte le village de Chukung et descend jusqu’à Dingboche village (4410m), un grand village de khumbu. Après on continue marche dans l’alpage et la moraine, traverse le village de somare et arrive à Panboche (3800m)

Marche : 5 heures,

Dénivelé : 150 m. Dénivelé : -900 m. Hébérgement: Loge.


Jour 19: Excursion vers Ama dablam base camp (4660m)

L’Ama Dablam est l’une des plus belles montagnes du monde, souvent comparée au Cervin en raison de la beauté de sa ligne. En haut de la face Sud-Ouest, un glacier suspendu ressemble à la boîte à ornements sacrés portée par les dames de la communauté Sherpa : le Dablam. C’est cette particularité spectaculaire qui est à l’origine du nom « Ama Dablam ». Le camp de base d’Ama Dablam est l’un des camps les plus confortables que vous puissiez imaginer : un grand terrain herbeux avec une vue directe sur la crête et le sommet sud-ouest. On atteint le sommet après deux heures de marche depuis un sentier à la sortie de Pangboche.

La voie d’escalade suit l’arête sud-ouest. Le camp de base offre des vues particulièrement belles sur Kangtega (6 783 m), Thamserku (6 618 m) et Taboche (6 542 m).

Marche : 5 heures.

Dénivelé : 700 m

Dénivelé : -700 m.

Hébérgement: Loge.


Jour 20: Pangboche – Namche (3440m)

Depuis le village descend jusqu’au le pont suspendu du Imja khola, apres une montre on arrive a Debouche. On traverse les forêts de rhododendron et on est à Tenboche, le plus grand monastère de Khumbu construit au 19 siècle. Apres la visite de Monastère on redescend au village  salewa et traverse le pont suspondu et montre raide jusqu’au le village de Kangjuma. Le sentier devient agréable jusqu’au Namache.

Marche : 6hrs, Dénivelé : 680 m

Dénivelé : 1250 m.

Hébérgement: Loge.


Jour 21:Namche Bazar- Lukla (2860m)

Dernier jour de trek, Nous descendons le versant de Namche Bazar et longeons la Dudh Koshi pour retrouver Phakding. Une dernière montée nous permet de retrouver Lukla.

Marche : 7 heures.

Dénivelé : 800 m.

Dénivelé : -1350 m

Hébégement : Loge.


Jour 22: Lukla – Katmandou vol (1350m), nuit en hôtel.

Ama dablam
Mont Ama dablam

Le prix du Trek

  • Porter et Guide de trek (Salaire, repas, transportation, accommodation, insurance locale)
  • Repas pendant le trek de Camp de Base de l’Everest avec 3 Cols
  • Permis : Parc, Municipale de rurale
  • Carte de TIMS
  • Vol : Ramechhap-Lukla-Ramechhap
  • Transport: Katmandou-Ramechhap-Katmandou
  • Serviec de l’aéroport
  • Hébérgement à katmandou
  • Les activitées dans la vallée de katmandou,
  • Visites, véhicules, entrées du monuments, Guide

Pour savoir le prix du trek, contactez-nous par-

WhatsApp: +9779818727219 (Dilu Rai/Santosh Bogati)

Email: info@glacierfamilytreks.com

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Katmandou- Budhailkata-11


Permis Permis nécessaires

Comme pour l’aller, vol depuis l’aéroport de Lukla soit directement en direction de Kathmandu ; soit pour l’aéroport de Ramechhap avec un transfert vers Kathmandu. Si vol direct vers Kathmandu, journée libre à Kathmandu. Si vol vers Ramechhap, transfert et arrivée à Kathmandu en début d’après-midi.

La randonnée jusqu’au camp de base de l’Everest avec les trois cols élevés est une aventure unique dans une vie, mais il est important d’obtenir les permis nécessaires pour garantir votre sécurité et le respect de l’environnement. Voici un résumé des permis requis, ainsi que de leurs coûts, le tout présenté avec une touche d’humanité.


Cartes TIMS – 20,00 USD par personne :
La carte TIMS, ou carte du Système de Gestion des Informations pour les Randonneurs, est comme une carte d’entrée pour n’importe quelle destination de trekking au Népal. Cette carte TIMS aide les autorités à suivre les randonneurs en cas de perte ou de déviation de leur itinéraire. Avant avril 2023, il existait deux types de cartes : vertes pour les voyageurs indépendants (FIT) et bleues pour les randonneurs enregistrés auprès d’une agence de trekking locale. Cependant, depuis le 1er avril 2023, tous les randonneurs doivent obligatoirement s’inscrire auprès d’une agence de trekking locale, qui est désormais la seule autorisée à délivrer cette carte TIMS.


Frais d’entrée au parc national de Sagarmatha – 30,00 USD par personne :
Le parc national de Sagarmatha n’est pas seulement un lieu de randonnée, mais il est protégé par l’UNESCO depuis 1979 pour préserver des espèces en danger telles que le cerf musqué, le tahr de l’Himalaya, le danphe (Lophophorus), le rhododendron et de nombreuses autres espèces de faune et de flore. Les frais d’entrée sont une manière de contribuer à la préservation de cette merveille naturelle. Il s’agit d’un petit investissement des voyageurs dans le parc pour préserver notre planète.


Taxe de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu – 20,00 USD par personne :
Lorsque vous parcourez la région de Khumbu, vous rencontrerez la chaleur et l’hospitalité des habitants locaux. La taxe de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu est une manière de redonner à ces communautés. Ils utilisent ces fonds pour améliorer la qualité de l’infrastructure touristique de la région, pour l’entretien régulier des itinéraires de trekking, et également pour venir en aide à des porteurs en cas de problèmes de santé critiques ou pour rechercher des randonneurs perdus. C’est donc un geste de gratitude envers leur travail au sein de la communauté locale.


N’hésitez pas à nous contactez pour savoir toutes les choses en plus de détails-

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Trek au Camp de Base de l’Everest

Trek au Camp de Base de l’Everest

Le Trek au Camp de Base de l’Everest est une aventure extraordinaire qui attire des milliers de passionnés de montagne chaque année. Ce trek légendaire offre une expérience inoubliable alors que vous vous lancez dans le Trek au Camp de Base de l’Everest. En compagnie de guides expérimentés, vous entreprendrez le Trek au Camp de Base de l’Everest, découvrant des paysages époustouflants à chaque étape de votre parcours. Le Trek au Camp de Base de l’Everest vous emmènera à travers des villages pittoresques et des sentiers de montagne sinueux, vous offrant un aperçu fascinant de la culture locale. Lors du Trek au Camp de Base de l’Everest, chaque journée apportera de nouvelles découvertes et de défis stimulants, vous rapprochant de l’objectif ultime – le Camp de Base de l’Everest. Le Trek au Camp de Base de l’Everest est une occasion unique de vous connecter avec la nature majestueuse de l’Himalaya, vous inspirant à chaque instant. Le Trek au Camp de Base de l’Everest atteint son apogée lorsque vous vous tenez enfin au pied de la plus haute montagne du monde, le mont Everest. Les émotions et le sentiment d’accomplissement du Trek au Camp de Base de l’Everest resteront gravés dans votre cœur pour toujours. Après avoir atteint le Trek Camp de Base de l’Everest, vous entamerez le voyage de retour, revivant les souvenirs extraordinaires du  Trek au Camp de Base de l’Everest. Ce Trek au Camp de Base de l’Everest est bien plus qu’une simple aventure en montagne – c’est un voyage de découverte de soi, d’humilité face à la nature et de persévérance. Le Trek au Camp de Base de l’Everest vous laissera des souvenirs impérissables et une admiration renouvelée pour les merveilles de notre planète.

Le Trek camp de base de l’Everest est l’un des lieux les plus mythiques et emblématiques de l’alpinisme. Situé à une altitude de 5 364 mètres, ce site attire chaque année des milliers de trekkeurs et d’alpinistes du monde entier. Un périple de 14 jours de trek jusqu’au camp de base de l’Everest offre une expérience inoubliable, mêlant aventures en montagne, rencontres avec des cultures locales fascinantes et une communion profonde avec la nature majestueuse de l’Himalaya.

Le voyage commence généralement à Lukla, un petit village perché dans les montagnes, accessible en avion depuis Katmandou. De Lukla, les trekkeurs se lancent dans une aventure incroyable à travers les vallées et les cols de l’Himalaya. Le chemin serpente à travers des forêts de rhododendrons, des villages traditionnels sherpa et des paysages alpins spectaculaires. Chaque étape du trek révèle une nouvelle beauté, propulsant les aventuriers dans un monde de sommets enneigés, de rivières tumultueuses et de panoramas à couper le souffle.

Les rencontres avec les Sherpas, habitants des villages le long du chemin, sont une partie inestimable de cette aventure. Leur accueil chaleureux, leur culture riche et leur connaissance intime des montagnes ajoutent une dimension humaine précieuse à ce voyage. Les trekkeurs ont souvent l’occasion de partager des repas avec les familles sherpa, d’apprendre leurs coutumes et leurs traditions millénaires, créant ainsi des liens uniques avec cette communauté montagnarde.

Au fur et à mesure que l’altitude augmente, le défi physique et mental s’intensifie. L’acclimatation progressive est primordiale pour prévenir le mal des montagnes et permettre aux corps de s’adapter aux niveaux d’oxygène plus bas. Les ascensions quotidiennes sont accompagnées de vues imprenables sur des géants himalayens tels que le Lhotse, le Nuptse et bien sûr, l’Everest. Ces moments magiques récompensent les efforts et encouragent les trekkeurs à poursuivre leur ascension.

Enfin, après des jours d’effort et de découverte, le camp de base de l’Everest se profile à l’horizon. Atteindre ce lieu mythique est un accomplissement majeur pour tout trekkeur. En se tenant au pied du toit du monde, une profonde humilité s’installe devant la grandeur et la puissance de la nature. Le coucher de soleil illuminant l’Everest de teintes dorées et rosées est un spectacle à couper le souffle et restera gravé dans la mémoire de ceux qui ont eu la chance de le vivre.

Le retour vers Lukla et Katmandou est un mélange d’euphorie et de nostalgie. Les souvenirs de paysages à couper le souffle, de rencontres chaleureuses et de réalisations personnelles demeurent, emportés dans le cœur des trekkeurs. Le camp de base de l’Everest est bien plus qu’une simple destination, c’est une expérience de vie, un voyage qui nourrit l’esprit d’aventure et d’exploration. Ceux qui se lancent dans ce périple en repartent transformés, avec une appréciation renouvelée pour la beauté et la force de la nature, ainsi que pour la richesse des relations humaines.

Trek au camp de base de l'everest
Le Camp de Base de l’Everest

Les points forts-

Trek au Camp de Base de l’Everest-

Le trek au Camp de Base de l’Everest est l’une des aventures les plus emblématiques et les plus gratifiantes pour les amateurs de randonnée et de montagne. Veuillez lire quelques-uns de ses points forts:

  • Paysages à couper le souffle : Le trek offre des panoramas incroyables sur les plus hautes montagnes du monde, notamment l’Everest, le Lhotse, le Nuptse, l’Ama Dablam et d’autres sommets majestueux. Les vues pittoresques sur les glaciers, les vallées profondes et les villages népalais traditionnels sont tout simplement spectaculaires.
  • Immersion culturelle : Le trek au Camp de Base de l’Everest traverse des villages sherpa pittoresques, offrant aux trekkeurs une occasion unique de découvrir la culture et le mode de vie des habitants locaux. Les Sherpas sont réputés pour leur hospitalité chaleureuse et leur histoire liée à l’alpinisme.
  • Défis et accomplissements personnels : Le trekking jusqu’au Camp de Base de l’Everest est une aventure exigeante physiquement et mentalement. Surmonter les défis du terrain accidenté, de l’altitude élevée et des conditions climatiques changeantes peut être une expérience très gratifiante et vous aidera à repousser vos limites.
  • Ascension progressive en altitude: Le trek suit un itinéraire bien conçu qui permet une ascension progressive en altitude, aidant les trekkeurs à s’acclimater progressivement à la haute altitude et à réduire les risques liés au mal des montagnes.
  • Rencontres avec des alpinistes : Pendant le trek, il est possible de rencontrer des alpinistes du monde entier qui se lancent dans l’ascension de l’Everest. Côtoyer ces aventuriers intrépides et découvrir leur passion pour l’alpinisme est une expérience inspirante.
  • Sentiment d’accomplissement : Atteindre le Camp de Base de l’Everest est une réussite significative pour de nombreux trekkeurs, même s’ils ne gravissent pas le sommet. C’est une expérience qui restera à jamais gravée dans leur mémoire.
  • Faune et flore uniques : Le parc national de Sagarmatha (où se trouve l’Everest) abrite une biodiversité incroyable, notamment des espèces d’oiseaux rares et des animaux comme le léopard des neiges, le musk deer et le yak. Les paysages alpins offrent également une variété de flore adaptée à l’environnement de haute altitude.
  • Défi photographique : Le trek offre d’innombrables opportunités de prendre des photos époustouflantes. Chaque coin du sentier révèle des vues qui méritent d’être immortalisées, que ce soit des panoramas de montagnes majestueuses, des rivières tumultueuses ou des villages pittoresques.

Ensemble, ces points forts font du trek au Camp de Base de l’Everest une expérience inoubliable et une aventure qui restera gravée dans le cœur de ceux qui le réalisent. Cependant, il est essentiel de bien se préparer et de respecter les consignes de sécurité pour profiter pleinement de cette aventure hors du commun.

Ama dablam
Ama dablam

Itinéraire du Trek au Camp de Base de l’Evererest –

Jour 1: Arrivée à Katmandou

Arrivez à l’aéroport international de Katmandou, où vous serez accueilli par notre équipe locale. Transfert à l’hôtel pour vous reposer après votre voyage. Profitez du reste de la journée pour explorer les rues animées et les marchés colorés de la ville.

Jour 2: Katmandou – Vol vers Lukla, Trek vers Phakding (2 652 m)

Tôt le matin, prenez un court vol panoramique vers Lukla, point de départ de votre trek. Après l’arrivée à Lukla, commencez votre marche en descendant jusqu’à Phakding, un charmant village sherpa. Profitez des paysages verdoyants et des premières vues sur l’Himalaya.

Jour 3: Phakding – Namche Bazaar (3 440 m)

Continuez à traverser des ponts suspendus et des forêts de pins pour atteindre Namche Bazaar, le cœur de la région sherpa et une étape essentielle pour l’acclimatation. Profitez de la vue sur le mont Everest et le mont Lhotse depuis ce village animé.

Jour 4: Namche Bazaar – Journée d’acclimatation

Profitez d’une journée de repos à Namche Bazaar pour vous acclimater à l’altitude. Vous pouvez faire une petite randonnée jusqu’à l’hôtel Everest View pour des panoramas incroyables sur l’Everest, l’Ama Dablam et d’autres sommets.

Jour 5: Namche Bazaar – Tengboche (3 867 m)

La marche vous mènera à travers des forêts de rhododendrons jusqu’à Tengboche, où se trouve le monastère bouddhiste de Tengboche, un lieu spirituel et paisible offrant une vue imprenable sur l’Everest.

Jour 6: Tengboche – Dingboche (4 410 m)

Poursuivez votre trek à travers des villages pittoresques et des paysages alpins pour atteindre Dingboche. Profitez des panoramas à couper le souffle sur l’Island Peak et le Lhotse.

Jour 7: Dingboche – Journée d’acclimatation

Prenez une autre journée pour vous acclimater à l’altitude à Dingboche. Vous pouvez faire une courte randonnée vers la vallée de Chhukung pour explorer les environs.

Jour 8: Dingboche – Lobuche (4 910 m)

La marche continue vers Lobuche, un village situé près des glaciers de Khumbu. Vous commencerez à sentir l’effet de l’altitude, alors prenez votre temps et buvez beaucoup d’eau.

Jour 9: Lobuche – Gorak Shep (5 160 m) – Camp de base de l’Everest (5 364 m)

C’est le moment tant attendu pour atteindre le camp de base de l’Everest. Marchez jusqu’à Gorak Shep, déposez vos affaires à l’hôtel, puis continuez jusqu’au camp de base de l’Everest. Profitez de l’expérience unique de vous tenir au pied de la plus haute montagne du monde.

Jour 10: Gorak Shep – Ascension de Kala Patthar (5 550 m) – Pheriche (4 240 m)

Levez-vous tôt le matin pour gravir Kala Patthar, qui offre une vue panoramique incroyable sur l’Everest au lever du soleil. Ensuite, redescendez à Gorak Shep pour le petit-déjeuner et poursuivez la descente vers Pheriche.

Jour 11: Pheriche – Namche Bazaar

Reprenez le chemin en sens inverse pour revenir à Namche Bazaar. Profitez des vues époustouflantes sur les montagnes tout en marchant à travers des villages sherpa traditionnels.

Jour 12: Namche Bazaar – Lukla

Continuez la descente jusqu’à Lukla, où vous pouvez célébrer la fin de votre trek avec l’équipe locale. Profitez de votre dernière soirée dans les montagnes himalayennes.

Jour 13: Vol de Lukla à Katmandou

Prenez un vol de retour panoramique de Lukla à Katmandou. À votre arrivée à Katmandou, vous pourrez vous détendre à l’hôtel ou explorer davantage la ville.

Jour 14: Départ de Katmandou

C’est la fin de votre incroyable aventure au camp de base de l’Everest. Transfert à l’aéroport pour votre vol de départ ou continuez votre voyage au Népal pour explorer d’autres merveilles de ce pays fascinant.

Prix forfait du trek au Camp de Base de l’Everest –

Le prix forfait du trek au Camp de Base de l’Everest varie en fonction de différents facteurs tels que la durée du trek, les services inclus, l’itinéraire choisi et le niveau de confort. En moyenne, le coût peut varier entre 1200 $ et 2000 $ par personne pour un trek de 12 à 14 jours. Ce prix couvre généralement les permis de trek, les frais d’entrée dans le parc national de Sagarmatha, l’hébergement en lodge, les repas pendant le trek, le guide et les porteurs, ainsi que le vol de Lukla à Katmandou. Il est important de choisir une agence de trekking réputée pour s’assurer d’une expérience sûre et bien organisée.

Un Prix forfait-
  • 01 Trekkeur USD2160.00 par personne.

  • 02 Trekkeurs USD1595.00 par personne.

  • 03 Trekkeurs USD1690.00 par personne.

  • 04 Trekkers USD1510.00 par personne.

Le prix demandé inclus-
  1. Service de l’aéroport à Katmandou: 4 fois
  2. 2 nuit de Chambre à Katmandou (avant/après le trek) avec un petit-déjeuner.
  3. Un guide Francophone Népalais: Son repas, salaire, insurance locale, accommodation, billets d’avion local
  4. Un porter pour un trekkeur / Un porteur pour deux trekkeurs / 2 porteurs pour trois et quatre trekkeurs.
  5. Salire, insurance, repas, accommodation de porteurs.
  6. Tois fois repas pendant le trek: Petit-Déjeuner-Dînner.
  7. Bossons chauds pendant le repas : Thé/Caffé en système de tasse.
  8. Entrée du parc national de Sagarmatha.
  9. Entrée de la Municipale Rurale de Pasang Lhamu.
  10. Carte de TIMS (Trekkers’ Information Management System)
  11. Billets d’avion pour aller-retour pour les trekkeurs et pour votre guide.
  12. Taxe demandé et le service de la documentation.

Les choses ne sont inclues qui ne sont marquée au-dessus.

Permis du Trek au Camp de Base de l’Everest-

Pour entreprendre le trek au Camp de Base de l’Everest, vous avez besoin de deux permis distincts : le permis de trekking du Sagarmatha National Park et le permis d’entrée dans la région du Camp de Base de l’Everest, également connue sous le nom de permis TIMS (Trekkers’ Information Management System). Voici des informations plus détaillées sur chacun de ces permis :

Permis de trekking du Sagarmatha National Park:

Le Sagarmatha National Park est le parc national où se trouve la région de l’Everest, et il est essentiel d’obtenir un permis de trekking pour y accéder. Ce permis permet de préserver la région et de financer les efforts de conservation. Vous pouvez obtenir ce permis en vous rendant à la porte d’entrée du parc à Namche Bazaar ou en l’obtenant à Kathmandu, la capitale du Népal, avant de commencer votre trek. Vous devrez fournir des informations personnelles de base et payer les frais requis.

Permis TIMS (Trekkers’ Information Management System) :

Le permis TIMS est un autre document essentiel que tout trekkeur doit obtenir avant de se lancer dans un trek au Népal, y compris le trek au Camp de Base de l’Everest. Le TIMS est conçu pour aider à la gestion des informations sur les trekkeurs, assurer leur sécurité et leur fournir une assistance en cas de besoin pendant le trek. Pour obtenir une carte de TIMS, les trekkeurs doivent passer par une agence de trek locale. Pour cela, nous- Glacier Family Treks & Expedition, vous offrons un service.

Il est important de noter que les exigences en matière de permis peuvent changer, donc il est préférable de vérifier les informations les plus récentes auprès d’une agence de trekking ou des autorités népalaises avant de planifier votre aventure au Camp de Base de l’Everest. En outre, il est généralement recommandé de faire le trek avec une agence de trekking expérimentée pour assurer votre sécurité, faciliter les formalités administratives et rendre votre expérience plus agréable.

Difficulté du Trek au Camp de Base de l’Everest –

  • Conditions climatiques variables: Les conditions météorologiques en haute montagne peuvent être imprévisibles et changer rapidement. Il est donc essentiel d’être bien préparé pour faire face aux variations de température, aux vents forts et aux éventuelles précipitations.
  • Altitude des camps d’altitude: Pendant le trek, les marcheurs passeront par plusieurs camps d’altitude pour s’acclimater progressivement. Certains de ces camps sont situés à des altitudes élevées, ce qui peut ajouter à la difficulté physique.
  • Logistique et installations limitées: Certaines parties du trek peuvent être éloignées et éloignées de la civilisation, ce qui signifie que les installations et les ressources peuvent être limitées. Il est important d’être bien équipé et de prévoir suffisamment de provisions pour le trek.

Cependant, malgré sa difficulté, le trek au Camp de Base de l’Everest offre des vues spectaculaires sur les montagnes majestueuses de l’Himalaya, des rencontres avec les habitants locaux, une immersion dans la culture sherpa et une expérience de voyage inoubliable. Pour réussir le trek, il est recommandé d’être en bonne forme physique, de prendre le temps de s’acclimater correctement et, si possible, d’être accompagné par un guide de trek expérimenté pour assurer la sécurité et faciliter le voyage.

Meilleure saison pour le Trek au Camp de base de l’Everest –

La meilleure saison pour le trek au Camp de Base de l’Everest est généralement l’automne (septembre à novembre) et le printemps (mars à mai). Ces deux saisons offrent des conditions climatiques relativement stables et agréables pour entreprendre cette aventure. Voici les avantages de chaque saison:

Automne (septembre à novembre) :
  • Temps Clair et sec: L’automne est caractérisé par des journées ensoleillées et des ciels dégagés, ce qui permet d’obtenir des vues spectaculaires sur les montagnes environnantes.
  • Températures modérées : Les températures pendant la journée sont agréables, avec des températures diurnes oscillant généralement entre 10°C et 20°C dans les régions de basse altitude.
  • Sentiers bien dégagés: Les pluies de la mousson de l’été ont nettoyé les sentiers et la végétation est luxuriante, ce qui rend la randonnée plus agréable.
Printemps (mars à mai):
  • Fleurs en fleur: Le printemps est la saison des fleurs, et les collines sont couvertes de fleurs sauvages colorées, notamment les rhododendrons, les pavots bleus et les edelweiss.
  • Températures douces: Les températures diurnes sont généralement agréables, avec des journées chaudes et ensoleillées. Dans les régions de basse altitude, les températures diurnes peuvent varier entre 10°C et 20°C.
  • Visibilité Claire: Comme en automne, le ciel est généralement dégagé, offrant des vues panoramiques imprenables sur les montagnes et les paysages environnants.

Ces deux saisons sont populaires auprès des trekkeurs pour leur climat favorable et leurs vues magnifiques. Cependant, il est important de noter que le trek au Camp de Base de l’Everest est possible tout au long de l’année, y compris en hiver et en été. Les treks en hiver (décembre à février) peuvent être plus froids avec des températures minimales plus basses, tandis que les treks en été (juin à août) peuvent être plus humides en raison de la saison des moussons avec des risques de précipitations et de pistes boueuses. Quelle que soit la saison choisie, il est essentiel de bien se préparer et de s’informer sur les conditions météorologiques spécifiques avant de partir.

Chola Pass
Chola Pass

 

La température pendant le Trek au Camp de Base de l’Everest-

La température pendant le trek au Camp de Base de l’Everest varie considérablement en fonction de la saison et de l’altitude. Le trek couvre une gamme d’altitudes allant d’environ 2 800 mètres à Lukla à plus de 5 360 mètres au Camp de Base de l’Everest lui-même. Voici un aperçu des températures moyennes pendant les différentes saisons :

Printemps (mars à mai) :

Le printemps est l’une des meilleures saisons pour le trek au Camp de Base de l’Everest. Les températures sont généralement agréables, avec des journées chaudes et ensoleillées, surtout à des altitudes inférieures. À Lukla et dans les régions de basse altitude, les températures diurnes peuvent osciller entre 10°C et 20°C. Au fur et à mesure que vous montez en altitude, les températures diurnes diminuent progressivement. Dans la région du Camp de Base de l’Everest, les températures diurnes se situent généralement entre 5°C et 15°C. Les nuits peuvent être fraîches, avec des températures pouvant descendre jusqu’à -10°C à des altitudes plus élevées.

Été (juin à août) :

L’été au Népal correspond à la saison des moussons. Pendant cette période, il peut y avoir des précipitations fréquentes, et les sentiers peuvent être boueux et glissants. Les températures sont plus douces en raison des nuages et de la pluie. Dans les régions de basse altitude, les températures diurnes peuvent atteindre 25°C ou plus. Dans la région du Camp de Base de l’Everest, les températures diurnes sont généralement comprises entre 10°C et 20°C. Les nuits restent fraîches, mais les températures minimales sont moins basses que pendant les autres saisons.

Automne (septembre à novembre) :

L’automne est la saison la plus populaire pour le trek au Camp de Base de l’Everest. Le temps est généralement sec, et les vues sont claires et magnifiques. Les températures sont agréables pendant la journée, avec des températures diurnes pouvant atteindre 15°C à 20°C dans les régions de basse altitude. Dans la région du Camp de Base de l’Everest, les températures diurnes varient généralement de 5°C à 15°C. Les nuits deviennent plus froides à mesure que vous montez en altitude, avec des températures minimales pouvant descendre jusqu’à -10°C à des altitudes plus élevées.

Hiver (décembre à février) :

L’hiver est la saison la plus froide au Camp de Base de l’Everest. Les températures diurnes dans les régions de basse altitude peuvent être comprises entre 5°C et 10°C, mais dans la région du Camp de Base de l’Everest, les températures diurnes peuvent être proches de zéro ou en dessous. Les nuits sont extrêmement froides, avec des températures minimales pouvant descendre jusqu’à -20°C à des altitudes plus élevées. Les sentiers peuvent être enneigés et glissants, rendant le trek plus difficile mais également moins fréquenté.

Il est important de se préparer en fonction des conditions climatiques prévues lors de votre période de trekking spécifique. Les vêtements appropriés, l’équipement de camping et un sac de couchage chaud sont essentiels pour faire face aux variations de température tout au long du trek au Camp de Base de l’Everest.

Solo Trek au Camp de Base de l’Everest-

À partir du 1er avril 2023, le gouvernement népalais a déclaré que tous les trekkeurs sont obligés de prendre un guide de trek népalais pour effectuer le trek au Camp de Base de l’Everest. Cette nouvelle réglementation vise à renforcer la sécurité des trekkeurs et à mieux gérer les risques liés à l’alpinisme et au trekking dans la région.

Auparavant, les trekkeurs avaient la possibilité de faire le trek en solo, sans être accompagnés d’un guide. Cependant, cette nouvelle mesure vise à assurer la sécurité des personnes qui entreprennent cette aventure, notamment en réduisant les risques d’accidents, d’égarements ou de problèmes liés à l’altitude élevée.

Avoir un guide de trek présente de nombreux avantages :
  • Sécurité accrue: Un guide expérimenté connaît bien la région, les sentiers et les conditions locales, ce qui peut contribuer à réduire les risques et à prévenir les situations dangereuses.
  • Connaissance culturelle et environnementale : Le guide peut vous fournir des informations enrichissantes sur la culture locale, l’histoire, la flore et la faune de la région, rendant ainsi votre expérience plus significative et éducative.
  • Assistance en cas d’urgence : En cas de problème de santé ou d’urgence, le guide est formé pour réagir rapidement et fournir les premiers soins nécessaires. Il peut également vous aider à coordonner une évacuation d’urgence si cela s’avère nécessaire.
  • Navigation facilitée : Les sentiers peuvent parfois être difficiles à suivre, surtout en cas de conditions météorologiques changeantes. Un guide connaît le chemin et peut vous aider à vous orienter, vous évitant ainsi de vous perdre.
  • Interaction sociale : Faire le trek avec un guide vous donne l’occasion de nouer des liens avec les habitants locaux et de mieux comprendre leur mode de vie et leur culture.

Il est donc important de se conformer à cette nouvelle réglementation et de faire le trek avec un guide de trek népalais agréé. Cela contribuera à assurer une expérience plus sûre et plus enrichissante lors de votre aventure au Camp de Base de l’Everest. Avant de partir, assurez-vous de choisir un guide qualifié et fiable en vérifiant ses références et ses antécédents, et assurez-vous qu’il est enregistré auprès des autorités compétentes.

Visite autour de Namche Bazar-

Namche Bazaar est un village pittoresque situé à environ 3 440 mètres d’altitude dans la région du Khumbu au Népal. C’est une escale importante pour les trekkeurs se rendant au Camp de Base de l’Everest, car c’est l’endroit où ils font généralement une pause pour s’acclimater à l’altitude avant de continuer leur trek. Voici quelques activités que vous pouvez faire lors d’une visite autour de Namche Bazar :

  • Acclimatation et randonnée :

En raison de l’altitude élevée, il est essentiel de prendre du temps pour s’acclimater à Namche Bazaar. Vous pouvez faire des randonnées légères autour du village pour vous familiariser avec l’altitude. Une courte randonnée jusqu’au point de vue de Syangboche offre une vue imprenable sur l’Everest, l’Ama Dablam et le Lhotse.

  • Visite du musée de l’Everest :

Namche Bazaar abrite le musée de l’Everest, également connu sous le nom de musée de la Sagarmatha. Ce musée présente des expositions sur l’histoire de l’alpinisme, la culture sherpa, la flore et la faune locales, ainsi que des informations sur la géologie et la géographie de la région. C’est un excellent moyen d’en apprendre davantage sur l’Everest et la région du Khumbu.

  • Découverte de la culture sherpa :

Namche Bazaar est un village habité principalement par des Sherpas, une communauté ethnique renommée pour leur association avec l’alpinisme. Vous pouvez vous promener dans le village, explorer les ruelles étroites, visiter les temples bouddhistes et les stupas, et interagir avec les habitants pour mieux comprendre leur mode de vie et leur culture.

  • Shopping au marché local :

Namche Bazaar est l’un des plus grands marchés de la région de Khumbu. Vous pouvez y trouver de nombreux produits locaux, de l’artisanat, des souvenirs, des vêtements de trekking et d’autres articles essentiels pour votre aventure en montagne.

  • Profiter de la cuisine locale :

De nombreux restaurants et lodges à Namche Bazaar proposent une cuisine locale et internationale. Profitez-en pour goûter à la cuisine sherpa traditionnelle et aux spécialités népalaises.

  • Ascension du Khumjung Hill :

Le Khumjung Hill est une colline située à proximité de Namche Bazaar. L’ascension jusqu’au sommet offre une vue imprenable sur l’Himalaya, y compris l’Everest. C’est une randonnée relativement courte mais raide qui vaut bien l’effort.

N’oubliez pas de prendre votre temps à Namche Bazaar pour vous acclimater correctement à l’altitude avant de poursuivre votre trek vers le Camp de Base de l’Everest ou d’autres destinations dans la région du Khumbu. Respectez également la culture locale et préservez l’environnement en évitant de laisser des déchets derrière vous.

Parc National de Sagarmatha-

Le Parc National de Sagarmatha est un parc national situé dans la région du Khumbu, au Népal, dans l’Himalaya. Il a été créé en 1976 et a été inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO en 1979. Le parc tire son nom de “Sagarmatha”, le nom népalais de l’Everest, le plus haut sommet du monde.

Voici quelques caractéristiques importantes du Parc National de Sagarmatha :

  • Géographie et paysages : Le parc s’étend sur une superficie d’environ 1 148 km² dans la région du Solu-Khumbu, à l’est du Népal. Il comprend une grande partie de l’Himalaya, y compris des sommets emblématiques tels que l’Everest (8 848 mètres), le Lhotse (8 516 mètres), le Nuptse (7 861 mètres), l’Ama Dablam (6 812 mètres) et bien d’autres. Le parc abrite également plusieurs glaciers, dont le célèbre glacier du Khumbu.
  • Biodiversité : Le Parc National de Sagarmatha possède une biodiversité riche et unique malgré son environnement extrême. On y trouve différentes espèces d’animaux, notamment le léopard des neiges, le panda roux, le musk deer, le takin, le langur et de nombreuses espèces d’oiseaux, ainsi que des flores alpines spéciales adaptées aux conditions de haute altitude.
  • Culture sherpa : Le parc est habité principalement par la communauté sherpa, une ethnie tibéto-birmane réputée pour son association avec l’alpinisme et son accueil chaleureux envers les trekkeurs. Le parc abrite plusieurs villages sherpa, dont Namche Bazaar, la principale porte d’entrée pour les trekkeurs se rendant à l’Everest.
  • Trekking et alpinisme : Le Parc National de Sagarmatha est une destination populaire pour les trekkeurs et les alpinistes du monde entier. Les sentiers de trekking bien établis conduisent au Camp de Base de l’Everest, offrant aux voyageurs des vues spectaculaires sur les sommets environnants et des expériences culturelles uniques en rencontrant les habitants locaux.
  • Conservation: Le parc a été créé dans le but de protéger cet écosystème fragile et de préserver la culture sherpa traditionnelle. Des efforts sont déployés pour gérer durablement le tourisme, préserver la faune et la flore, et promouvoir des pratiques respectueuses de l’environnement.

Le Parc National de Sagarmatha est une destination incontournable pour les amoureux de la montagne et les passionnés d’aventure. C’est un endroit où la beauté naturelle époustouflante se marie à la richesse culturelle, en faisant l’une des destinations de trekking les plus prisées au monde.

Une expédition de l’Everest est une entreprise audacieuse et exigeante qui consiste à grimper jusqu’au sommet du mont Everest, la plus haute montagne du monde. Situé à la frontière entre le Népal et la Chine (Tibet), l’Everest culmine à une altitude de 8 848 mètres (29 029 pieds) au-dessus du niveau de la mer. Atteindre le sommet de l’Everest est considéré comme un exploit extraordinaire et une réalisation de toute une vie pour de nombreux alpinistes.

Une expedition de l’Everest-

Voici quelques éléments clés d’une expédition typique de l’Everest:

  • Préparation et planification: Une expédition de l’Everest nécessite une planification minutieuse et une préparation adéquate. Les alpinistes doivent choisir la bonne période pour grimper en fonction des conditions météorologiques, s’entraîner rigoureusement pour développer leur endurance physique et leur résistance à l’altitude élevée, ainsi que s’équiper du matériel et de l’équipement appropriés pour affronter les conditions extrêmes en haute montagne.
  • Permis et formalités administratives : Les alpinistes doivent obtenir des permis spéciaux auprès des autorités népalaises ou chinoises, en fonction du côté de la montagne par lequel ils souhaitent grimper. Ces permis sont généralement coûteux et destinés à réguler le nombre d’alpinistes sur l’Everest pour des raisons de sécurité et de préservation de l’environnement.
  • Itinéraire et camps d’altitude: L’ascension de l’Everest se fait généralement par le versant sud du Népal ou le versant nord du Tibet. Des camps d’altitude sont établis à différents niveaux de la montagne pour permettre aux alpinistes de s’acclimater progressivement à l’altitude élevée. Les alpinistes passent plusieurs semaines en montagne, montant et redescendant régulièrement pour s’adapter à l’altitude.
  • Soutien logistique : Les expéditions de l’Everest sont généralement organisées par des agences d’alpinisme expérimentées qui fournissent un soutien logistique, des guides, des porteurs et d’autres services pour aider les alpinistes à atteindre le sommet en toute sécurité.
  • Risques et défis: L’ascension de l’Everest présente de nombreux risques et défis, notamment le mal aigu des montagnes, les tempêtes, les avalanches, le froid extrême et la fatigue. Les alpinistes doivent faire preuve de résilience, de persévérance et de prudence tout au long de l’expédition.

Atteindre le sommet de l’Everest est un accomplissement incroyable, mais il est important de se rappeler que l’ascension de cette montagne emblématique comporte des risques importants. C’est pourquoi une préparation minutieuse, une équipe expérimentée et un respect strict des consignes de sécurité sont essentiels pour maximiser les chances de succès et de retour en toute sécurité.

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Flore et Faune à dans la région de l’Everest –

La région de l’Everest, y compris le Parc National de Sagarmatha au Népal et la Réserve Naturelle de Qomolangma en Chine (Tibet), abrite une flore et une faune uniques et fascinantes. Malgré les conditions extrêmes de haute altitude, on y trouve une biodiversité remarquable. Voici un aperçu de la flore et de la faune de la région de l’Everest:

Flore:

  • Végétation alpine: À des altitudes plus basses, la région est couverte de forêts de rhododendrons, de pins, de bouleaux et de genévriers. Au fur et à mesure que l’on monte en altitude, la végétation devient plus clairsemée en raison de la baisse de la température et de la raréfaction de l’oxygène.
  • Flore alpine: À des altitudes plus élevées, entre 4 000 et 5 000 mètres, la végétation se compose principalement de mousses, de lichens et de plantes alpines adaptées aux conditions de haute montagne. Des fleurs comme les pavots bleus de l’Himalaya, les edelweiss et les saxifrages sont également visibles pendant la saison estivale.
  • Toundra alpine: À partir de 5 000 mètres et plus, la végétation devient rare, et la région se transforme en une toundra alpine caractérisée par des lits de pierre et de glace. C’est la zone appelée “Zone de mort” où la végétation est presque inexistante.

Faune:

  • Léopard des neiges: Le léopard des neiges est l’un des animaux les plus emblématiques de la région de l’Everest. C’est un animal rare et difficile à observer en raison de son comportement discret et de son habitat éloigné. Ils sont bien adaptés à la vie en haute montagne.
  • Panda roux: Le panda roux est un autre animal emblématique de la région. Il ressemble à un mélange de raton laveur et de petit panda. On le trouve principalement dans les forêts de bambous des régions boisées de l’Himalaya.
  • Daim Musqué: Le Daim Musqué, ou cerf porte-musc, est un petit cervidé qui habite les forêts de montagne et les régions alpines. Les mâles produisent une substance musquée utilisée en parfumerie.
  • Takin: Le takin, un animal de la famille des bovidés, est une espèce rare et inhabituelle que l’on trouve dans les régions montagneuses du Bhoutan, du Tibet et du nord de l’Inde.
  • Oiseaux: La région de l’Everest abrite également une variété d’oiseaux, dont le faisan du Népal, le vautour fauve, le martin-pêcheur d’Himalaya, le tichodrome échelette et de nombreuses espèces d’oiseaux migrateurs.

Il est important de noter que les rencontres avec la faune sauvage sont relativement rares en raison de l’habitat isolé et difficile d’accès, mais l’observation des oiseaux et des animaux lors d’une expédition de trekking dans la région de l’Everest est toujours une expérience unique et enrichissante.

Trek au Camp de Base de l'Everest
Trek au Camp de Base de l’Everest

Les Yaks de l’himalaya-

Les yaks de l’Himalaya (Bos grunniens) sont une espèce de bovidés bien adaptée aux conditions extrêmes de haute altitude dans la région himalayenne, notamment au Népal, au Tibet, en Inde et dans certaines régions de l’Asie centrale. Ces animaux robustes sont souvent utilisés comme bêtes de somme par les habitants locaux et les alpinistes pour transporter des charges lourdes dans les régions montagneuses difficiles d’accès. Voici quelques caractéristiques et particularités des yaks de l’Himalaya :

  • Apparence physique : Les yaks de l’Himalaya sont des animaux massifs avec de longues cornes incurvées vers l’arrière et un pelage dense qui les protège du froid extrême. Leur épaisse toison est composée d’un sous-poil doux et d’un poil extérieur plus long et grossier qui les aide à rester au chaud dans les conditions glaciales de haute altitude.
  • Adaptation à l’altitude : Les yaks sont bien adaptés à la vie en haute montagne. Leur capacité à survivre et à prospérer dans des conditions où l’oxygène est rare et les températures sont très basses en fait des animaux précieux pour les habitants de ces régions reculées.
  • Rôle dans la vie locale : Les yaks sont largement utilisés par les habitants locaux pour transporter des marchandises, des vivres, du bois de chauffage et d’autres fournitures essentielles dans les régions de haute altitude où les véhicules motorisés ne peuvent pas accéder. Ils sont également utilisés comme bêtes de bât pour les expéditions d’alpinisme et de trekking.
  • Alimentation: Les yaks sont principalement herbivores et se nourrissent de l’herbe et des plantes alpines disponibles dans leur environnement montagneux. Leur alimentation consiste souvent en mousses, lichens, herbes, Buissons et écorces.
  • Socialisation: Les yaks vivent généralement en petits groupes ou troupeaux dirigés par un mâle dominant. Les femelles et les jeunes restent généralement ensemble, tandis que les mâles adultes peuvent être plus solitaires.
  • Conservation: Bien que les yaks de l’Himalaya ne soient pas actuellement en danger d’extinction, ils sont confrontés à des menaces potentielles, notamment la perte d’habitat due au développement humain, les conflits avec les humains et les changements climatiques. La conservation de ces animaux et de leur habitat est donc essentielle pour préserver leur rôle écologique et leur importance culturelle pour les communautés locales.

Les yaks de l’Himalaya jouent un rôle vital dans la vie des habitants de la région, tant sur le plan économique que culturel. Leur endurance, leur force et leur capacité à vivre dans des conditions difficiles en font des animaux admirables et respectés dans les montagnes majestueuses de l’Himalaya.

Pour plus de détails complets sur le trek jusqu’au Camp de Base de l’Everest, n’hésitez pas à nous contacter via notre WhatsApp :  +9779818727219.

Dilu Rai (Guide Francophone)

Glacier Family Treks & Expedition P. LTD.

Email: info@glacierfamilytreks.com

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Trek au Balcon de l’Everest

Trek au Balcon de l’Everest-

Le Trek au Balcon de l’Everest est une aventure incroyable qui offre une expérience inoubliable aux amateurs de randonnée. Situé dans la région du Khumbu au Népal, ce trek emmène les voyageurs dans les magnifiques montagnes de l’Himalaya, avec comme point culminant la vue imprenable sur l’Everest, le plus haut sommet du monde.

Le Trek au Balcon de l’Everest commence généralement à Lukla, une petite ville nichée dans les montagnes népalaises. De là, les randonneurs suivent un sentier pittoresque à travers des villages sherpa traditionnels, des forêts denses et des rivières tumultueuses. L’itinéraire traverse des lieux emblématiques tels que Namche Bazaar, la porte d’entrée de l’Everest, ainsi que Tengboche, qui abrite un monastère bouddhiste ancien et magnifique.

Le point fort du Trek au Balcon de l’Everest est la montée jusqu’à l’hôtel Everest View, qui offre une vue panoramique sur l’Everest, le Lhotse, le Nuptse et d’autres sommets majestueux. C’est un endroit idéal pour admirer la splendeur de ces géants de glace tout en se reposant et en profitant de la sérénité des montagnes.

En plus des vues à couper le souffle, le Trek au Balcon de l’Everest permet également aux randonneurs de découvrir la culture fascinante des Sherpas, une communauté de montagnards connue pour leur hospitalité chaleureuse et leur mode de vie traditionnel. Les voyageurs ont souvent l’occasion de visiter des monastères, d’interagir avec les habitants locaux et de se familiariser avec leurs coutumes et leur cuisine.

Cependant, il est important de noter que le Trek au Balcon de l’Everestt nécessite une bonne condition physique et une préparation adéquate. Les altitudes élevées peuvent présenter des défis pour certains randonneurs, il est donc recommandé de s’acclimater progressivement et de suivre les conseils des guides locaux expérimentés.

En conclusion, le Trek au balcon de l’Everest est une aventure époustouflante qui combine des paysages à couper le souffle, une culture riche et une expérience de randonnée gratifiante. C’est une occasion unique de se rapprocher de la montagne la plus célèbre au monde et de vivre des moments inoubliables au cœur de l’Himalaya.


Trek au Balcon de l’Everest Itinéraire-

L’itinéraire typique du Trek au Balcon de l’Everestt comprend plusieurs étapes passionnantes qui permettent aux randonneurs de découvrir la beauté naturelle de la région et d’admirer les majestueuses montagnes de l’Himalaya. Voici un exemple d’itinéraire couramment suivi:

Jour 1 : Arrivée à l’aéroport de Lukla et trek jusqu’à Phakding (2 652 m)

Jour 2 : Trek de Phakding à Namche Bazaar (3 440 m)

Jour 3 : Journée de repos et d’acclimatation à Namche Bazaar

Jour 4 : Trek de Namche Bazaar à Tengboche (3 867 m)

Jour 5 : Trek de Tengboche à Dingboche (4 410 m)

Jour 6 : Journée de repos et d’acclimatation à Dingboche

Jour 7 : Trek de Dingboche à Lobuche (4 940 m)

Jour 8 : Trek de Lobuche à Gorak Shep (5 164 m) et ascension de Kala Patthar (5 545 m) pour profiter d’une vue panoramique sur l’Everest

Jour 9 : Trek de Gorak Shep au camp de base de l’Everest (5 364 m) et retour à Gorak Shep pour passer la nuit

Jour 10 : Trek de Gorak Shep à Pheriche (4 371 m)

Jour 11 : Trek de Pheriche à Namche Bazaar

Jour 12 : Trek de Namche Bazaar à Lukla

Jour 13 : Vol de retour de Lukla à Katmandou

Cet itinéraire peut varier en fonction des préférences individuelles, des conditions météorologiques et de l’acclimatation des randonneurs. Il est important de suivre les conseils des guides locaux expérimentés pour assurer la sécurité et le confort tout au long du trek.

Il est à noter que le Trek au Balcon de l’Everestt peut être exigeant en raison des altitudes élevées. Une bonne condition physique, une préparation adéquate et une acclimatation progressive sont essentielles pour profiter pleinement de cette expérience unique en montagne.


Trek au Balcon de l’Everest Prix

Le prix du Trek au Balcon de l’Everest peut varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que la durée du trek, le niveau de confort souhaité, les services inclus et les agences de trek sélectionnées. En général, le coût du trek comprend les frais suivants:

  • Permis de trek: Pour entrer dans la région de l’Everest, les randonneurs doivent obtenir un permis de trek appelé “permis du parc national de Sagarmatha”. Le coût de ce permis varie en fonction de la durée du trek et des règlements en vigueur. Il est généralement inclus dans le prix global du trek.
  • Permis d’entrée: Les randonneurs étrangers doivent également obtenir un permis d’entrée au Népal, appelé “visa touristique”. Le coût de ce visa varie en fonction de la durée du séjour et peut être obtenu à l’arrivée à l’aéroport de Katmandou.
  • Frais de guide et de porteur: Engager un guide local expérimenté et un porteur pour vous accompagner tout au long du Trek au Balcon de l’Everest est fortement recommandé. Les frais de guide et de porteur dépendent de la durée du trek et du niveau de services souhaité. Ces frais couvrent généralement leur rémunération, leur logement, leur nourriture et leur assurance.
  • Hébergement et repas: Pendant le Trek au Balcon de l’Everest, les randonneurs séjournent dans des lodges ou des thé houses locaux. Les frais d’hébergement varient en fonction du niveau de confort des lodges choisis. Les repas sont généralement inclus dans les frais d’hébergement et comprennent le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
  • Transport: Le prix du Trek au Balcon de l’Everest ne comprend généralement pas les vols internationaux pour se rendre au Népal ni les vols intérieurs de Katmandou à Lukla. Ces coûts doivent être pris en compte dans le budget total du trek.

Il est important de faire des recherches approfondies, de comparer les offres des différentes agences de trek et de prendre en compte les éléments inclus dans le prix proposé. Le prix global du trek au balcon de l’Everest peut varier en moyenne de 1 500 à 3 500 euros par personne, selon les options choisies.


Trek au Balcon de l’Everest préparation

Le Trek au Balcon de l’Everest est une aventure passionnante qui nécessite une bonne préparation et une attention particulière à certains aspects. Voici un guide pour vous aider à planifier et à réussir votre trek au balcon de l’Everest:

  • Choisissez la bonne saison : Les meilleures saisons pour faire le Trek au Balcon de l’Everest sont le printemps (mars à mai) et l’automne (septembre à novembre). Ces périodes offrent généralement des conditions météorologiques plus stables, avec des températures agréables et des vues dégagées sur les montagnes. Évitez la saison des pluies (juin à août) en raison des fortes précipitations et la saison hivernale (décembre à février) en raison des conditions climatiques extrêmes en haute altitude.
  • Obtenez les permis nécessaires : Avant de commencer votre Trek au Balcon de l’Everest, assurez-vous d’obtenir le permis du parc national de Sagarmatha, qui est requis pour entrer dans la région de l’Everest. Vous pouvez obtenir ce permis auprès du bureau de l’administration du parc à Katmandou ou à l’aéroport de Lukla. Assurez-vous également d’avoir votre visa touristique pour entrer au Népal.
  • Préparez-vous physiquement : Le Trek au Balcon de l’Everest est une randonnée exigeante qui nécessite une bonne condition physique. Il est recommandé de s’entraîner régulièrement avant le trek, en incluant des exercices d’endurance cardiovasculaire, de renforcement musculaire et des randonnées de longue durée. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous êtes en bonne santé et capable de faire face aux altitudes élevées.
  • Emballez l’équipement approprié : Assurez-vous d’emporter l’équipement de trekking essentiel, y compris des vêtements chauds et imperméables, des chaussures de randonnée confortables, un sac à dos résistant, une lampe frontale, une trousse de premiers soins, un sac de couchage chaud, des bâtons de trekking et des lunettes de soleil. N’oubliez pas de vous munir de vêtements adaptés aux changements de température en haute altitude.
  • Acclimatez-vous progressivement : L’altitude élevée est l’un des défis majeurs du Trek au Balcon de l’Everest. Il est important de prévoir des journées de repos et d’acclimatation à des altitudes intermédiaires pour permettre à votre corps de s’adapter progressivement. Buvez beaucoup d’eau, mangez des repas équilibrés et écoutez votre corps en cas de symptômes d’altitude tels que maux de tête, vertiges ou essoufflement.
  • Engagez un guide expérimenté : Il est fortement recommandé d’engager un guide local expérimenté pour vous accompagner tout au long du Trek au Balcon de l’Everest. Un guide connaît bien la région, peut vous aider à naviguer sur les sentiers, vous fournir des informations sur la culture locale et assurer votre sécurité en cas de besoin.
  • Respectez l’environnement et la culture locale: Lors de votre Trek au Balcon de l’Everest, respectez l’environnement en suivant les principes du tourisme responsable, en évitant de laisser des déchets et en préservant la beauté naturelle des lieux. Respectez également la culture locale en interagissant avec les habitants de manière respectueuse et en respectant leurs coutumes et traditions.

En suivant ces conseils, vous serez mieux préparé pour vivre une expérience incroyable lors de votre Trek au Balcon de l’Everest. Profitez de la beauté des montagnes et créez des souvenirs inoubliables dans cette région emblématique de l’Himalaya.


Trek au Balcon de l’Everest Guide

Pour embaucher un guide de trek au balcon de l’Everest, voici quelques étapes à suivre :

  • Faites des recherches : Renseignez-vous sur les différentes agences de trek qui proposent des services dans la région de l’Everest. Consultez leurs sites web, lisez les témoignages et les commentaires des voyageurs précédents pour évaluer leur réputation et leurs services.
  • Contactez plusieurs agences : Communiquez avec nous etag avec notre agence de trek Glacier Family Treks & Expedition pour obtenir des informations détaillées sur leurs services, nos tarifs et la disponibilité des guides. Posez-nous toutes les questions que vous avez concernant l’expérience et les qualifications de nos guides.
  • Vérifiez les qualifications des guides: Demandez à nous pour les informations sur les qualifications et l’expérience de nos guides. Les bons guides doivent avoir une connaissance approfondie de la région, une expérience en haute altitude, des compétences en premiers secours et une excellente maîtrise de l’anglais ou de la langue de votre choix pour faciliter la communication.
  • Rencontrez le guide avant le trek: Si possible, demandez à rencontrer le guide avant le trek. Cela vous permettra de discuter de l’itinéraire, de vos attentes et de vous assurer que vous vous sentez à l’aise avec le guide choisi. C’est aussi une occasion de poser des questions supplémentaires et de clarifier tous les détails importants.
  • Vérifiez les services inclus : Assurez-vous de bien comprendre les services inclus dans les frais de guide. Cela peut inclure l’hébergement, les repas, le transport, les permis de trek, l’assurance et d’autres frais connexes. Clarifiez également les responsabilités du guide pendant le trek, notamment en matière de sécurité et de premiers soins.
  • Signez un contrat : Une fois que vous avez choisi une agence de trek et un guide, assurez-vous de signer un contrat détaillant tous les services inclus, les tarifs, les dates, l’itinéraire et les conditions de paiement. Cela protégera vos droits et clarifiera les attentes mutuelles.

En embauchant un guide de trek expérimenté et fiable, vous pourrez profiter pleinement de votre expérience au balcon de l’Everest, en toute sécurité et avec une expertise locale pour vous guider tout au long du parcours.


Trek au Balcon de l’Everest Porteur

Engager un porteur pour le trek au balcon de l’Everest peut être une excellente option pour alléger votre charge et profiter pleinement de l’expérience. Voici quelques étapes pour engager un porteur :

  • Évaluez vos besoins: Pesez le poids de votre sac à dos et déterminez si vous avez besoin d’un porteur pour vous aider à le transporter. Si vous pensez que votre sac sera trop lourd ou si vous préférez simplement vous concentrer sur la randonnée sans le poids supplémentaire, envisagez de prendre un porteur.
  • Informez-vous sur les règles et réglementations: Renseignez-vous sur les règles et réglementations concernant l’engagement de porteurs dans la région de l’Everest. Certaines zones peuvent avoir des restrictions sur le nombre de kilos qu’un porteur est autorisé à porter. Assurez-vous de respecter ces règles pour assurer la sécurité et le bien-être des porteurs.
  • Contactez à Glacier Family Treks pour chercer des porteurs: Vous pouvez engager un porteur en passant par une agence de trek ou en vous adressant directement à une coopérative de porteurs. Recherchez des entreprises ou des coopératives réputées et établies, avec des antécédents de traitement équitable et de bonnes conditions de travail pour les porteurs.
  • Discutez des détails: Communiquez à nous pour discuter de vos besoins et de vos attentes. Clarifiez les tarifs, les responsabilités du porteur, les services inclus et les conditions de travail. Assurez-vous également de discuter du poids maximum que le porteur est autorisé à transporter et de ce qui est inclus dans les frais convenus.
  • Respectez les droits des porteurs: Lorsque vous engagez un porteur, assurez-vous de respecter ses droits et de traiter le porteur avec respect et dignité. Assurez-vous que le porteur est correctement équipé et que ses conditions de travail sont justes. Fournissez-lui une charge raisonnable et n’oubliez pas de lui donner un pourboire approprié en fin de trek, conformément aux pratiques locales.
  • Préparez-vous pour le trek: Assurez-vous d’emballer vos affaires de manière organisée et légère pour faciliter le transport par le porteur. Assurez-vous de mettre les objets essentiels dans un sac à dos plus petit que vous porterez vous-même.

Engager un porteur pour le trek au balcon de l’Everest est une façon responsable de soutenir l’économie locale et de vous offrir une expérience plus agréable. Cela vous permettra de vous concentrer davantage sur la randonnée et de profiter de la beauté des montagnes sans être alourdi par un sac à dos lourd.


Trek au Balcon de l’Everest Salaire d’un guide

Le salaire d’un guide de trek au balcon de l’Everest peut varier en fonction de plusieurs facteurs tels que l’expérience, la réputation, la langue de communication, la durée du trek et les services inclus. Les tarifs peuvent également varier d’une agence de trek à une autre.

En général, les guides de trek expérimentés et bien qualifiés demandent des tarifs plus élevés en raison de leur expertise et de leur connaissance approfondie de la région. Le salaire d’un guide peut être basé sur une base quotidienne ou sur une base de forfait pour toute la durée du trek. Le salaire moyen d’un guide de trek au balcon de l’Everest est généralement d’environ 25 à 40 dollars américains par jour. Ce montant peut varier en fonction des services inclus tels que l’hébergement, les repas, l’assurance et la responsabilité supplémentaire du guide. Il est important de noter que ce salaire ne comprend généralement pas les pourboires, qui sont une pratique courante pour montrer votre appréciation et votre reconnaissance envers le guide à la fin du trek.

Il est recommandé de discuter du salaire et des conditions de travail avec l’agence de trek ou le guide avant de confirmer votre réservation. Assurez-vous de comprendre clairement les services inclus dans le tarif convenu et d’établir une relation de confiance mutuelle pour une expérience de trek réussie.


Trek au Balcon de l’Everest Salaire d’un porteur

Le salaire d’un porteur pour le trek au balcon de l’Everest dépend de plusieurs facteurs, tels que la durée du trek, la charge qu’il transporte et les conditions de travail convenues. Les tarifs peuvent également varier en fonction des agences de trek ou des coopératives de porteurs.

En général, le salaire d’un porteur est inférieur à celui d’un guide en raison des différences de responsabilités et de qualifications. Le salaire d’un porteur peut être basé sur une base quotidienne ou sur une base de forfait pour toute la durée du trek.

Le salaire moyen d’un porteur pour le trek au balcon de l’Everest est généralement d’environ 15 à 25 dollars américains par jour. Ce montant peut varier en fonction de la durée du trek, de la charge qu’il porte, des services inclus et des politiques de rémunération de l’agence ou de la coopérative de porteurs.

Il est important de noter que, en plus du salaire convenu, il est courant de donner un pourboire au porteur à la fin du trek pour reconnaître leur travail et leurs efforts. Le montant du pourboire est à votre discrétion, mais il est recommandé de donner un pourboire équitable en fonction de la satisfaction de vos services.

Lorsque vous engagez un porteur, il est important de s’assurer que les conditions de travail sont justes, que le porteur est correctement équipé et que ses droits sont respectés. Assurez-vous de discuter des conditions de travail et du salaire avec l’agence de trek ou la coopérative de porteurs avant de confirmer votre réservation.

Il est recommandé de traiter les porteurs avec respect et dignité tout au long du trek et de veiller à ce qu’ils travaillent dans des conditions sûres et équitables.


Pour entreprendre le trek au balcon de l’Everest, vous aurez besoin de certains permis. Voici les principaux permis requis:

Permis d’entrée au parc national de Sagarmatha: Le parc national de Sagarmatha est la zone protégée qui comprend l’Everest et ses environs. Pour y accéder, vous devez obtenir le “Permis d’entrée au parc national de Sagarmatha”. Ce permis est délivré par le département de l’immigration à Katmandou ou à l’aéroport de Lukla. Vous devrez fournir votre passeport et payer les frais requis.


Permis d’entrée à la municipalité de Pasang Lhamu: La municipalité de Pasang Lhamu est la région administrative qui englobe le trek de l’Everest. Vous devrez obtenir le “Permis d’entrée à la municipalité de Pasang Lhamu” pour accéder à cette zone. Ce permis peut être obtenu auprès du bureau de la municipalité à Namche Bazaar, qui est une étape clé sur le chemin du trek.


TIMS (Trekkers’ Information Management System): Le TIMS est un système de gestion des informations sur les trekkeurs. Il a été mis en place pour assurer la sécurité et la protection des trekkeurs dans les régions de trekking du Népal.


Meilleure saison du Trek au Balcon de l’Everest

La meilleure saison pour effectuer le trek au balcon de l’Everest est généralement au printemps (d’avril à mai) et à l’automne (septembre à novembre). Ces saisons offrent des conditions météorologiques plus stables, des températures modérées et une visibilité optimale, ce qui vous permettra de profiter pleinement de votre trek et d’admirer les paysages magnifiques de la région.

Au printemps, les températures commencent à se réchauffer et la végétation reprend vie après l’hiver, offrant des paysages verdoyants et fleuris. Les journées sont généralement ensoleillées, avec des températures agréables pendant la journée et des nuits plus fraîches. Cependant, le printemps peut être plus fréquenté, en particulier vers la mi-avril, lorsque de nombreux alpinistes se dirigent vers l’Everest pour tenter de l’escalader.

L’automne est considéré comme la haute saison pour le trek au balcon de l’Everest. Les températures sont douces pendant la journée, avec des matinées et des soirées fraîches. Le ciel est généralement dégagé, offrant des vues spectaculaires sur les sommets enneigés. En automne, vous pouvez également observer les festivals locaux tels que Dashain et Tihar, qui ajoutent une touche culturelle à votre expérience de trek.

Il est important de noter que même pendant les meilleures saisons, les conditions météorologiques en montagne peuvent être imprévisibles, et il est donc essentiel d’être préparé et de suivre les conseils des guides locaux. Avant de partir, assurez-vous de vérifier les conditions météorologiques actuelles et de vous renseigner sur les conditions du sentier.

En résumé, le printemps (d’avril à mai) et l’automne (septembre à novembre) sont les meilleures saisons pour effectuer le trek au balcon de l’Everest en raison des conditions météorologiques favorables et des paysages époustouflants.


Trek au Balcon de l’Everest Température

La température lors du trek au balcon de l’Everest varie en fonction de la saison et de l’altitude. Voici un aperçu général des températures aux différentes altitudes pendant les saisons populaires de trek :

  • Printemps [avril à mai] :

Altitude basse (Lukla, Phakding) : Les températures diurnes varient généralement entre 10°C et 20°C, tandis que les températures nocturnes peuvent descendre jusqu’à 0°C.

Altitude moyenne (Namche Bazaar, Tengboche) : Les températures diurnes sont généralement comprises entre 5°C et 15°C, avec des températures nocturnes pouvant atteindre -5°C.

  • Automne [septembre à novembre]:
  • Altitude basse : Les températures diurnes se situent généralement entre 10°C et 20°C, tandis que les températures nocturnes peuvent descendre jusqu’à 0°C.
  • Altitude moyenne: Les températures diurnes sont généralement comprises entre 5°C et 15°C, avec des températures nocturnes pouvant atteindre -5°C.

Il est important de noter que les températures diminuent à mesure que vous gagnez en altitude. Aux altitudes plus élevées, comme celles de Dingboche, Lobuche et Gorak Shep, les températures diurnes peuvent atteindre environ 0°C à 10°C, avec des températures nocturnes pouvant être négatives, allant de -10°C à -20°C. Ces températures peuvent être encore plus basses pendant la nuit lorsque vous vous rapprochez du camp de base de l’Everest.

Il est essentiel de se préparer en conséquence en emportant des vêtements chauds et en couches, y compris des vestes isolantes, des sous-vêtements thermiques, des bonnets, des gants et des chaussettes chaudes. Il est également important de consulter les prévisions météorologiques avant le trek et de suivre les conseils des guides locaux pour vous assurer d’être préparé aux conditions climatiques.

Veuillez noter que les températures peuvent varier d’une année à l’autre, il est donc toujours préférable de vérifier les prévisions météorologiques spécifiques à la période de votre trek avant votre départ.


Trek au Balcon de l’Everest Distance

Le Trek du Balcon de l’Everest, également connu sous le nom de Trek de l’Everest View, est une randonnée populaire dans la région de l’Everest au Népal. Il offre une vue imprenable sur l’Everest et d’autres sommets de l’Himalaya.

La distance totale du Trek de Balcon de l’Everest peut varier en fonction de l’itinéraire spécifique choisi, des points de départ et d’arrivée, ainsi que des détours facultatifs. En général, la distance parcourue lors de ce trek est d’environ 30 à 50 kilomètres.

Le trek commence généralement à l’aéroport de Lukla, accessible en avion depuis Katmandou, la capitale du Népal. De Lukla, les randonneurs se dirigent vers le village de Namche Bazaar, un important centre commercial de la région de l’Everest. Ensuite, ils continuent vers des villages tels que Tengboche, Dingboche et Pangboche, avant d’atteindre le point culminant du trek, le Balcon de l’Everest (Everest Viewpoint) à 3 880 mètres d’altitude. À partir de là, les randonneurs peuvent profiter d’une vue panoramique sur l’Everest, le Lhotse, l’Ama Dablam et d’autres sommets environnants.

Après avoir atteint le Balcon de l’Everest, les randonneurs peuvent choisir de faire demi-tour et revenir sur leurs pas pour rentrer à Lukla, ce qui donne une distance totale d’environ 60 à 100 kilomètres. Il est également possible de prolonger le trek en explorant davantage la région, en se dirigeant vers le Camp de Base de l’Everest ou d’autres destinations à proximité, ce qui ajouterait encore plus de kilomètres à la distance totale parcourue.

Il est important de noter que les conditions météorologiques, l’altitude et la forme physique individuelle peuvent influencer la durée et la distance parcourue pendant le trek. Il est recommandé de s’entraîner et de se préparer adéquatement avant de se lancer dans cette aventure, en consultant également des guides expérimentés ou des agences de trekking pour obtenir des informations spécifiques sur l’itinéraire choisi.


Trek au Balcon de l’Everest Difficulté

Le Trek de Balcon de l’Everest est considéré comme un trek de difficulté modérée. Il nécessite une bonne condition physique, une adaptation à l’altitude et une préparation adéquate. Voici quelques éléments à prendre en compte en ce qui concerne la difficulté de ce trek:

  • Altitude: L’altitude est un facteur important à considérer lors du Trek de Balcon de l’Everest. Le point culminant du trek, le Balcon de l’Everest, se situe à une altitude de 3 880 mètres. Certaines personnes peuvent ressentir les effets de l’altitude, tels que le mal des montagnes (altitude sickness) ou l’essoufflement. Il est essentiel de prendre le temps de s’acclimater progressivement à l’altitude en faisant des arrêts réguliers et en buvant beaucoup d’eau.
  • Terrain: Le terrain peut être varié et parfois accidenté. Vous traverserez des sentiers de montagne avec des montées et des descentes. Certaines parties du trek peuvent être escarpées et rocheuses, ce qui nécessite une bonne stabilité et de l’attention lors de la marche.
  • Durée: La durée totale du trek peut varier, mais généralement, il faut prévoir environ 8 à 10 jours pour compléter le Trek de Balcon de l’Everest. Les journées de randonnée peuvent être longues, allant de 4 à 7 heures de marche par jour. Une bonne endurance physique est nécessaire pour parcourir ces distances quotidiennes.
  • Climat: La région de l’Everest est sujette à des conditions météorologiques changeantes et imprévisibles. Les températures peuvent varier considérablement, en particulier en haute altitude. Il est important d’être bien préparé et d’avoir l’équipement approprié pour faire face aux conditions météorologiques, y compris des vêtements chauds, des couches supplémentaires et une protection contre les intempéries.
  • Logistique: Le trek nécessite une certaine organisation logistique, notamment la réservation des permis de trekking et la planification des hébergements le long du parcours. Les agences de trekking locales peuvent vous aider à organiser ces aspects.

Il est recommandé d’avoir une expérience préalable de la randonnée en montagne et une bonne forme physique pour entreprendre le Trek de Balcon de l’Everest. Il est également recommandé de faire appel à des guides expérimentés ou de rejoindre une agence de trekking pour assurer votre sécurité et profiter pleinement de l’expérience.


Trek au Balcon de l’Everest- Trousse médicament

Lorsque vous vous engagez dans le Trek de Balcon de l’Everest, il est essentiel d’emporter une trousse de premiers soins bien équipée pour faire face aux blessures mineures, aux maladies courantes et aux problèmes liés à l’altitude. Voici une liste de certains éléments que vous pouvez inclure dans votre trousse médicale:

  • Médicaments contre l’altitude:
  • Acétazolamide (Diamox) : peut aider à prévenir et à traiter le mal des montagnes. Consultez un professionnel de la santé avant de prendre ce médicament.
  • Analgésiques: tels que l’ibuprofène ou le paracétamol, pour soulager les maux de tête ou les douleurs corporelles.
  • Médicaments contre les troubles gastro-intestinaux:
  • Antidiarrhéiques: comme le lopéramide (Imodium), pour le traitement de la diarrhée.
  • Antibiotiques: tels que la ciprofloxacine, pour le traitement des infections gastro-intestinales. Consultez un professionnel de la santé avant de prendre des antibiotiques.

Pansements et fournitures:

  1. Bandages adhésifs et pansements pour les petites blessures.
  2. Compresses stériles et bandages pour les blessures plus importantes.
  3. Désinfectant pour les plaies, comme de l’alcool à friction ou de la solution d’iode.
  4. Bande adhésive pour la fixation des pansements.
  5. Médicaments contre les problèmes respiratoires:

Bronchodilatateurs: si vous avez des problèmes respiratoires, comme de l’asthme, emportez votre inhalateur habituel.

Médicaments contre la toux ou le rhume: tels que les pastilles pour la gorge ou les décongestionnants.


Autres éléments utiles:

  1. Antiseptique pour les mains à base d’alcool pour l’hygiène des mains.
  2. Crème solaire avec un facteur de protection élevé.
  3. Répulsif anti-moustiques pour vous protéger contre les piqûres d’insectes.

Médicaments personnels: si vous prenez des médicaments sur ordonnance, assurez-vous d’en emporter une quantité suffisante pour toute la durée du trek.

N’oubliez pas de consulter votre professionnel de la santé avant le trek pour obtenir des conseils spécifiques en fonction de votre état de santé et de vos besoins individuels. Il est également recommandé de voyager avec une assurance santé adéquate pour couvrir les éventuels problèmes médicaux pendant le trek.


Trek au Balcon de l’Everest- Les équipement du Trek 

Lorsque vous préparez votre équipement pour le Trek de Balcon de l’Everest, il est important de choisir des vêtements et des équipements adaptés aux conditions de montagne et à l’altitude. Voici une liste des équipements essentiels que vous devriez envisager d’emporter:


Vêtements:

  1. Vestes: une veste imperméable et respirante pour vous protéger de la pluie, de la neige et du vent, ainsi qu’une veste isolante pour les températures froides en haute altitude.
  2. Couches de base: des sous-vêtements thermiques en laine mérinos ou en matière synthétique pour vous garder au chaud.
  3. Pantalons: un pantalon de trek léger et respirant, ainsi qu’un pantalon imperméable pour les conditions humides.
  4. Chemises: des chemises à manches longues en matériaux respirants pour vous protéger du soleil et des insectes.
  5. Chaussettes: des chaussettes de randonnée épaisses et respirantes pour éviter les ampoules.
  6. Chaussures de trek: des chaussures de randonnée robustes et confortables avec une bonne adhérence.
  7. Équipement de couchage:
  • Sac de couchage: un sac de couchage adapté aux températures froides en haute altitude.
  • Matelas de sol: un matelas de sol isolant pour plus de confort pendant la nuit.

Équipement de trekking – 

  1. Sac à dos: un sac à dos de trek de taille appropriée pour transporter vos affaires, avec des sangles de soutien et un système de suspension confortable.
  2. Bâtons de trekking: des bâtons télescopiques pour vous aider à équilibrer et à soulager la pression sur vos genoux lors des descentes.
  3. Lampe frontale: une lampe frontale avec des piles de rechange pour les randonnées matinales ou les conditions de faible luminosité.
  4. Gourde: une gourde ou une bouteille d’eau pour rester hydraté tout au long du trek.
  5. Lunettes de soleil: des lunettes de soleil avec une protection UV pour protéger vos yeux des rayons du soleil en haute altitude.
  6. Autres équipements:
  • Chapeau ou casquette pour vous protéger du soleil.
  • Gants chauds et bonnet pour vous protéger du froid.
  • Crème solaire à indice élevé et baume à lèvres pour vous protéger des rayons UV et de l’air sec.
  • Sac de compression pour ranger et organiser vos vêtements et équipements dans votre sac à dos.
  • Serviettes en microfibre légères et séchant rapidement.
  • Trousse de toilette comprenant des articles de toilette de base et des lingettes humides.

Il est important de noter que la météo et les conditions peuvent varier pendant le trek, donc adaptez votre équipement en conséquence. Il est également recommandé de faire une liste de contrôle personnalisée en fonction de vos besoins spécifiques et de consulter des guides d’experts ou des agences de trekking pour obtenir des recommandations supplémentaires.


Les infos fortes du Trek de Balcon de l’Everest

Voici quelques informations clés à retenir sur le Trek de Balcon de l’Everest:

Vue panoramique sur l’Everest: Le Trek de Balcon de l’Everest offre une vue imprenable sur l’Everest et d’autres sommets majestueux de l’Himalaya, tels que le Lhotse et l’Ama Dablam. Le point culminant du trek, le Balcon de l’Everest, offre une perspective incroyable sur ces géants de la montagne.

  • Accessible aux randonneurs de niveau intermédiaire: Le trek est considéré comme d’un niveau de difficulté modéré, adapté aux personnes ayant une bonne condition physique et une expérience préalable de la randonnée en montagne. Il peut être réalisé par des amateurs de trekking qui souhaitent découvrir la beauté de l’Everest sans atteindre le Camp de Base.
  • Départ de Lukla: Le trek commence généralement à l’aéroport de Lukla, après un court vol panoramique depuis Katmandou. Lukla est une petite ville de montagne qui sert de porte d’entrée vers la région de l’Everest. De là, les randonneurs se dirigent vers des villages pittoresques, tels que Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche et Pangboche.
  • Acclimatation à l’altitude : Le Trek de Balcon de l’Everest nécessite une période d’acclimatation à l’altitude pour prévenir le mal des montagnes et permettre au corps de s’adapter progressivement aux altitudes élevées. Les randonneurs font des arrêts réguliers dans des villages d’altitude pour permettre à leur corps de s’acclimater.
  • Culture Sherpa: Pendant le trek, les randonneurs ont l’occasion de découvrir la riche culture Sherpa. Les Sherpas sont une ethnie locale renommée pour leur force et leur expertise en montagne. Vous pouvez visiter des monastères bouddhistes, interagir avec les habitants locaux et en apprendre davantage sur leur mode de vie et leurs traditions.
  • Durée typique: Le Trek de Balcon de l’Everest prend généralement entre 8 et 10 jours, selon l’itinéraire choisi et le rythme de marche. Cela peut varier en fonction des conditions météorologiques et de la forme physique individuelle.
  • Équipements de trekking : Il est essentiel d’avoir l’équipement de trekking approprié, y compris des vêtements adaptés aux conditions de montagne, des chaussures de randonnée robustes, un sac à dos confortable et d’autres accessoires nécessaires pour se protéger du froid, de la pluie et de l’altitude.
  • Vue spectaculaire depuis le Balcon de l’Everest: Le point culminant du trek est le Balcon de l’Everest, situé à une altitude de 3 880 mètres. De là, vous pouvez profiter d’une vue à couper le souffle sur les sommets environnants, ainsi que sur l’Everest lui-même.

Ces informations vous aideront à avoir une idée générale du Trek de Balcon de l’Everest et à planifier votre aventure en conséquence. N’oubliez pas de consulter des guides experts ou des agences de trekking pour obtenir des informations détaillées et à jour sur les conditions actuelles et les recommandations spécifiques.


Pour la réservation du Trek de Balcon de l’Everest, contactez à nous par-

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