Ultra Everest Base Camp Trek

Posted on June 28, 2023December 22, 2023 by Glacier Family Treks

Ultra Everest Base Camp Trek

The Ultra Everest Base Camp Trek is an adventurous trekking. It’s designed for those trekkers who are well inspired with this mountain. Mountains are not simply easy we people think. So, doing some activities in the mountain, is still hard for anyone. The Ultra Everest Base Camp Trek is also not easy as well. Truly, this trekking is fully packed off the adventure and joyful nature, white snow capped mountains like the highest Peak of the word- Mt. Sagarmatha (8848 m), Lhotse, Island Peak, Ama Dablam, Cho-Yu (8188 m- the sixth highest mountain of the world and many others peaks.

The Ultra Everest Base Camp Trek, one must possess not only excellent physical fitness but also a strong spirit of adventure. The trek takes you through some of the world’s most awe-inspiring landscapes, including steep ascents, rocky trails, and glacial moraines. Your endurance will be tested as you make your way to altitudes exceeding 5,000 meters, where the air becomes thinner, and every step feels like a monumental achievement. The Ultra Everest Base Camp Trek demands mental resilience as you overcome physical challenges and face unpredictable weather conditions.

This extraordinary journey is not just about conquering physical obstacles; it’s about immersing yourself in the grandeur of the Himalayas and the rich Sherpa culture that thrives in the Everest region. Along the way, you’ll encounter remote villages, ancient monasteries, and breathtaking vistas of snow-capped peaks. The Ultra Everest Base Camp Trek is a transformative experience that allows you to connect with nature, challenge your limits, and gain a profound appreciation for the indomitable human spirit.

While the Ultra Everest Base Camp Trek is a thrilling adventure, it is vital to approach it with caution and proper preparation. Extensive training and conditioning are essential to ensure your body can endure the demanding physical exertion and adapt to the high-altitude environment. Consultation with experienced trekking agencies or guides is highly recommended to assess your fitness level and develop a customized training program. Additionally, familiarize yourself with the symptoms of altitude sickness and learn how to acclimatize effectively during the trek.

In addition, the Ultra Everest Base Camp Trek is a remarkable undertaking that combines the thrill of extreme adventure with the awe-inspiring beauty of the Himalayas. It is an endeavor that requires exceptional physical fitness, mental resilience, and a passion for exploration. By pushing your limits, embracing the challenges, and immersing yourself in the stunning landscapes and vibrant culture of the Everest region, the Ultra Everest Base Camp Trek offers an unparalleled experience that will leave an indelible mark on your soul.

The Ultra Everest Base Camp Trek presents an extraordinary opportunity for adventure enthusiasts seeking a thrilling and physically demanding challenge. This epic journey, reserved for those with exceptional physical fitness, offers a unique exploration of the breathtaking Himalayan landscapes. However, it’s crucial to approach this extreme adventure with caution and thorough preparation. Discover the wonders of the Ultra Everest Base Camp Trek, where unmatched natural beauty and Sherpa culture converge, and find out how to train, acclimatize, and overcome the demanding conditions to make this unforgettable experience a reality.

The Ultra Everest Base Camp Trek requires more than just physical fitness; it demands unwavering determination and a passion for pushing boundaries. This arduous expedition leads trekkers through rugged terrains, steep ascents, and glacial moraines, challenging both the body and mind. With altitudes surpassing 5,000 meters, the thinning air intensifies the difficulty, transforming every step into a monumental achievement. The Ultra Everest Base Camp Trek tests mental resilience as trekkers confront physical obstacles and unpredictable weather conditions, pushing their limits in pursuit of an extraordinary adventure.

However, undertaking the Ultra Everest Base Camp Trek should not be taken lightly. Adequate preparation and training are vital for success and safety. Consultation with experienced trekking agencies or guides is highly recommended to assess your fitness level and develop a personalized training program. Familiarizing yourself with the symptoms of altitude sickness and learning effective acclimatization techniques are essential to mitigate risks during the trek. With the right precautions, you can immerse yourself in the magnificence of the Himalayas, encounter remote villages, ancient monasteries, and panoramic views of snow-capped peaks, making the Ultra Everest Base Camp Trek an awe-inspiring and life-changing experience.

In short, the Ultra Everest Base Camp Trek presents an unmatched adventure for individuals with exceptional physical fitness and a spirit of exploration. This exhilarating journey through the Himalayas offers unparalleled natural beauty and an opportunity to embrace Sherpa culture. However, proper preparation, training, and understanding of altitude-related risks are paramount for a safe and successful trek. By combining physical and mental strength, trekkers can overcome the challenges, delve into the wonders of the Everest region, and create lasting memories of this extraordinary expedition.

The Ultra Everest Base Camp Trek is an incredibly challenging and rewarding adventure that takes you to the base camp of the world’s highest peak. This itinerary outlines a 16-day trek that is specifically designed for experienced and physically fit trekkers seeking an ultimate Everest experience. Please note that this itinerary is physically demanding and requires prior high-altitude trekking experience.

Ultra Everest Base Camp Trek Itinerary

Day 1: Arrival in Kathmandu

Arrive at Kathmandu, the capital of Nepal.

Meet with your trekking guide and fellow trekkers.

Rest and prepare for the journey ahead.

Day 2: Flight to Lukla and Trek to Phakding

Take an early morning flight from Kathmandu to Lukla.

Begin trekking towards Phakding (2,610 m).

Enjoy the scenic views of the Himalayas and pass through small Sherpa villages.

Day 3: Trek from Phakding to Namche Bazaar

Continue trekking along the Dudh Koshi River.

Cross suspension bridges and make a gradual ascent towards Namche Bazaar (3,440 m).

Take in the stunning views of Everest and other surrounding peaks.

Day 4: Acclimatization Day in Namche Bazaar

Spend a day in Namche Bazaar for acclimatization.

Take a short hike to the Everest View Hotel or the Khumjung village.

Explore the vibrant Sherpa culture and visit the local markets.

Day 5: Trek from Namche Bazaar to Tengboche

Resume the trek, passing through lush forests and rhododendron groves.

Reach Tengboche (3,860 m) and visit the famous Tengboche Monastery.

Marvel at the panoramic views of Everest, Ama Dablam, and other peaks.

Day 6: Trek from Tengboche to Dingboche

Trek towards Dingboche (4,410 m).

Witness the changing landscape as you enter the alpine region.

Enjoy breathtaking views of towering mountains throughout the day.

Day 7: Acclimatization Day in Dingboche

Spend a day in Dingboche for acclimatization.

Take a hike to Nagarjun Hill or Chhukung Ri for better acclimatization and spectacular views.

Rest and prepare for the challenging days ahead.

Day 8: Trek from Dingboche to Lobuche

Resume the trek, following the trail towards Lobuche (4,910 m).

Trek through rocky terrains and glacial moraines.

Reach Lobuche, a small settlement located close to the Khumbu Glacier.

Day 9: Trek to Everest Base Camp and Back to Gorak Shep

Begin the long-awaited journey to Everest Base Camp (5,364 m).

Trek through the Khumbu Icefall and witness the base camp where mountaineers prepare for their summit attempts.

Return to Gorak Shep (5,164 m) for overnight stay.

Day 10: Hike to Kala Patthar and Trek to Lobuche

Early morning hike to Kala Patthar (5,545 m) for breathtaking sunrise views of Everest, Lhotse, and Nuptse.

Descend to Gorak Shep and continue trekking back to Lobuche.

Enjoy the stunning mountain scenery throughout the day.

Day 11: Trek from Lobuche to Tengboche

Descend from Lobuche and retrace your steps back to Tengboche.

Take in the beauty of the landscapes you missed during the initial ascent.

Overnight stay in Tengboche.

Day 12: Trek from Tengboche to Namche Bazaar

Continue the descent towards Namche Bazaar.

Enjoy the scenic trail and immerse yourself in the peaceful surroundings.

Celebrate the successful completion of the trek in Namche Bazaar.

Day 13: Trek from Namche Bazaar to Lukla

Trek back from Namche Bazaar to Lukla, retracing your initial steps.

Reflect on the incredible journey and savor the last moments in the mountains.

Overnight stay in Lukla.

Day 14: Flight from Lukla to Kathmandu

Take an early morning flight from Lukla to Kathmandu.

Return to the vibrant capital city and relax.

Enjoy a celebratory dinner with your trekking group.

Day 15: Rest and Exploration in Kathmandu

Rest and recover from the trek in Kathmandu.

Explore the UNESCO World Heritage Sites, such as Durbar Square and Boudhanath Stupa.

Shop for souvenirs and experience the rich cultural heritage of Nepal.

Day 16: Departure from Kathmandu

Depart from Kathmandu, carrying the memories of an unforgettable Ultra Everest Base Camp Trek.

Please note that this itinerary is subject to change due to weather conditions, group dynamics, and the overall fitness level of the participants. It’s important to consult with experienced trekking agencies or guides to customize the itinerary and ensure your safety and enjoyment throughout the trek.

The cost of an Ultra Everest Base Camp Trek package can vary depending on several factors, including the trekking season, the level of services and accommodations included, the size of the trekking group, and the duration of the trek. It’s important to keep in mind that the Ultra Everest Base Camp Trek is a physically demanding and challenging adventure that requires experienced guides, proper equipment, and well-organized logistics. As such, the cost is generally higher compared to standard Everest Base Camp treks.

Ultra Everest Base Camp Trek package Cost

On average, the cost of an Ultra Everest Base Camp Trek package ranges from $2,500 to $5,000 per person. This cost typically includes the following:

Trekking permits and park fees: This covers the required permits to enter the Sagarmatha National Park and the Everest region.

Local flights: The package usually includes round-trip flights from Kathmandu to Lukla, the starting point of the trek.

Accommodations: The package typically includes accommodations in Kathmandu and during the trek, which may range from basic tea houses in the mountains to more comfortable lodges.

Meals: Most packages include meals during the trek, which typically consist of three meals per day (breakfast, lunch, and dinner).

Experienced guides and porters: The cost covers the services of experienced trekking guides who are knowledgeable about the region, as well as porters to carry the trekking gear and supplies.

Trekking equipment: Some packages may include the provision of essential trekking equipment, such as sleeping bags, down jackets, and trekking poles.

Insurance: It is recommended to have travel insurance that covers emergency medical evacuation and other unforeseen circumstances. However, it’s important to confirm if this is included in the package or if you need to arrange it separately.
Experienced Local Trekking Guide with professional skills of Language, Knowledge of Guiding etc.
Porters as per demand enough strong.

Ultra Everest Base Camp Trek Guide Cost

01 – 04 persons=USD 560.00 in total.

05 – 10 Persons= USD 1120.00 in total.

Above cost includes only Ultra Everest Base Camp Trek Guide with his food, accommodation, local insurance only. And, all other thing are not included which are note mentioned above.

Ultra Everest Base Camp Trek Porter Cost

01-02 Persons= USD 325.00 in total (According to given itinerary)

03 – 04 Persons= USD 650 in total (According to given itinerary)

05 – 06 Persons= USD 975.00 in total (According to given itinerary)

Above cost includes his local insurance, food, accommodation only which is according to given itinerary.

The Ultra Everest Base Camp Trek is much advanced, challenging and physically demanding trekking. When we compare with the normal Everest Base Camp Trek, the Ultra Everest Base Camp Trek is designed for a bit more experienced and physically fitter trekking lovers’.

The Ultra Everest Base Camp Trek differs from the regular Everest Base Camp Trek in several aspects. Firstly, the duration of the trek is usually longer – around 16 to 20 days, allowing for proper acclimatization and taking on more challenging trails. The daily distances covered are typically greater, requiring excellent physical fitness and endurance.

Additionally, the Ultra Everest Base Camp Trek often includes side trips to higher vantage points like Kala Patthar (5,545 m) for breathtaking views of Mount Everest and the surrounding Himalayan peaks. These side trips add an extra level of challenge and adventure to the trek.

Moreover, the Ultra Everest Base Camp Trek is characterized by its emphasis on extreme physical fitness and mental resilience. Trekkers participating in this expedition are expected to have prior experience in high-altitude trekking and possess a high level of endurance and determination.

The Ultra Everest Base Camp Trek offers a unique opportunity to explore the breathtaking landscapes of the Everest region, immerse oneself in the rich Sherpa culture, and experience the thrill of standing at the base camp of the world’s highest mountain. It is a truly extraordinary adventure that provides an unparalleled sense of accomplishment and an unforgettable journey in the heart of the Himalayas.

Best time for Everest Base Camp Trek

The best time for the Ultra Everest Base Camp Trek is during the end of April to May end and the end of November to the end of February. These specific time frames offer the most favorable weather and optimal trekking conditions for this challenging adventure.

Starting with the end of April to May end, this period falls within the spring season. During this time, the weather begins to warm up, and the days become longer, providing comfortable temperatures for trekking. The spring season also offers clear skies and excellent visibility, allowing trekkers to enjoy the breathtaking mountain views along the trail. The rhododendron forests in the region come to life during this time, adding vibrant colors to the landscapes and enhancing the overall trekking experience.

Moving on to the end of November to the end of February, this period falls within the winter season. While winter brings colder temperatures and occasional snowfall, it offers its own unique advantages for the Ultra Everest Base Camp Trek. The winter months experience fewer crowds, providing a more serene and peaceful trekking experience. The crisp and clear winter skies offer stunning panoramic views of the snow-capped peaks, creating a picturesque setting for trekkers. Additionally, the trails are typically less crowded, allowing for a more intimate experience with the natural surroundings.

It’s important to note that while the end of April to May end and the end of November to the end of February are considered the best times for the Ultra Everest Base Camp Trek, each season has its own pros and cons. Trekkers should carefully consider their preferences and priorities, as well as their ability to withstand the specific weather conditions and challenges that come with each season. Consulting with experienced trekking agencies or guides can provide valuable insights and help in planning the trek during the most suitable time frame.

Guide for Ultra Everest Base Camp Trek

Guide for Ultra Everest Base Camp Trek is the most important person to hire. He or She should be a well-experienced and knowledgeable guide, trained trekking guide for this successful trekking.

When we talk about a Guide for Ultra Everest Base Camp Trek, the best idea is to ask us as a reputable trekking agency – Glacier Family Treks & Expedition. A reliable guide with the right qualifications and qualities will not only provide guidance but also contribute to a memorable trekking experience in the Everest Base Camp Trek with us.

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Tipping of Ultra Everest Base Camp Trek

Tipping is a common practice in the trekking industry, including the Ultra Everest Base Camp Trek, to show appreciation for the services provided by the guide and porters. While tipping is not mandatory, it is customary and can be a meaningful gesture to acknowledge their hard work and dedication. Here are some guidelines to consider when tipping your guide and porters:

Guide

Porters: The tipping amount for porters can vary depending on their load-carrying responsibilities and the duration of the trek. As a general guideline, you can allocate around USD $5 to $8 per day per porter. It is common to pool the tips for porters and distribute them equally among the team.

For the lead guide, it is generally recommended to tip around USD $10 to $15 per day per trekking group. This amount can be adjusted based on the group size, duration of the trek, and the level of service provided by the guide. If you had an assistant guide or Sherpa guide, you may consider tipping them around USD $7 to $10 per day per person basis.

Group Tipping: If you are trekking as a group, it is recommended to collect the tipping amount from each group member and present it as a collective gesture of appreciation. This ensures fairness and avoids any discrepancies.

Currency and Timing: It is advisable to carry small denominations of local currency (Nepalese Rupees) or USD in cash to provide tips. It’s best to have the tipping amount ready at the end of the trek, so you can present it to the guide and porters as a farewell gesture.

Additional Tips: Apart from the main guide and porters, you may also consider tipping the assistant guides, cooks, or other support staff involved in your trek, depending on the level of service provided and your satisfaction with their assistance.

Remember, tipping is a personal decision, and the amounts mentioned are just general guidelines. Ultimately, the choice of how much to tip should be based on your satisfaction with the services provided and your own budget. It’s important to maintain a respectful and appreciative attitude towards your guide and porters throughout the trek, as they play a significant role in ensuring a safe and enjoyable Ultra Everest Base Camp experience.

If you are planning an Ultra Everest Base Camp Trek and are in search of a reliable trekking agency, look no further than Glacier Family Treks & Expedition. With their expertise and experience in organizing trekking adventures, they can provide you with the necessary assistance to make your journey a memorable one. You can easily reach out to them via WhatsApp at +9779818727219 or send an email to info@glacierfamilytreks.com

Glacier Family Treks & Expedition is dedicated to providing high-quality services and ensuring the safety and satisfaction of their clients. Whether you need guidance on the best time to trek, information about the route, or any other queries related to the Ultra Everest Base Camp Trek, their team of knowledgeable professionals is ready to assist you. They have a deep understanding of the Everest region and can help you plan and customize your trek according to your preferences and requirements.

By choosing Glacier Family Treks & Expedition, you can be confident in their commitment to providing excellent service, well-trained guides, and experienced staff members who prioritize your well-being and enjoyment throughout the trek. Their attention to detail and dedication to customer satisfaction make them a reliable choice for your Ultra Everest Base Camp adventure.

To start your trekking journey with Glacier Family Treks & Expedition, simply contact us via WhatsApp or email. We will be more than happy to address your concerns, provide you with detailed information about our services, and assist you in planning an unforgettable Ultra Everest Base Camp Trek. Trust in our expertise and embark on a remarkable adventure in the magnificent Himalayas.

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Glacier Family Treks & Expedition

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Trek au Balcon de l’Everest

Posted on June 27, 2023August 25, 2023 by Glacier Family Treks

Trek au Balcon de l’Everest-

Le Trek au Balcon de l’Everest est une aventure incroyable qui offre une expérience inoubliable aux amateurs de randonnée. Situé dans la région du Khumbu au Népal, ce trek emmène les voyageurs dans les magnifiques montagnes de l’Himalaya, avec comme point culminant la vue imprenable sur l’Everest, le plus haut sommet du monde.

Le Trek au Balcon de l’Everest commence généralement à Lukla, une petite ville nichée dans les montagnes népalaises. De là, les randonneurs suivent un sentier pittoresque à travers des villages sherpa traditionnels, des forêts denses et des rivières tumultueuses. L’itinéraire traverse des lieux emblématiques tels que Namche Bazaar, la porte d’entrée de l’Everest, ainsi que Tengboche, qui abrite un monastère bouddhiste ancien et magnifique.

Le point fort du Trek au Balcon de l’Everest est la montée jusqu’à l’hôtel Everest View, qui offre une vue panoramique sur l’Everest, le Lhotse, le Nuptse et d’autres sommets majestueux. C’est un endroit idéal pour admirer la splendeur de ces géants de glace tout en se reposant et en profitant de la sérénité des montagnes.

En plus des vues à couper le souffle, le Trek au Balcon de l’Everest permet également aux randonneurs de découvrir la culture fascinante des Sherpas, une communauté de montagnards connue pour leur hospitalité chaleureuse et leur mode de vie traditionnel. Les voyageurs ont souvent l’occasion de visiter des monastères, d’interagir avec les habitants locaux et de se familiariser avec leurs coutumes et leur cuisine.

Cependant, il est important de noter que le Trek au Balcon de l’Everestt nécessite une bonne condition physique et une préparation adéquate. Les altitudes élevées peuvent présenter des défis pour certains randonneurs, il est donc recommandé de s’acclimater progressivement et de suivre les conseils des guides locaux expérimentés.

En conclusion, le Trek au balcon de l’Everest est une aventure époustouflante qui combine des paysages à couper le souffle, une culture riche et une expérience de randonnée gratifiante. C’est une occasion unique de se rapprocher de la montagne la plus célèbre au monde et de vivre des moments inoubliables au cœur de l’Himalaya.

Trek au Balcon de l’Everest Itinéraire-

L’itinéraire typique du Trek au Balcon de l’Everestt comprend plusieurs étapes passionnantes qui permettent aux randonneurs de découvrir la beauté naturelle de la région et d’admirer les majestueuses montagnes de l’Himalaya. Voici un exemple d’itinéraire couramment suivi:

Jour 1 : Arrivée à l’aéroport de Lukla et trek jusqu’à Phakding (2 652 m)

Jour 2 : Trek de Phakding à Namche Bazaar (3 440 m)

Jour 3 : Journée de repos et d’acclimatation à Namche Bazaar

Jour 4 : Trek de Namche Bazaar à Tengboche (3 867 m)

Jour 5 : Trek de Tengboche à Dingboche (4 410 m)

Jour 6 : Journée de repos et d’acclimatation à Dingboche

Jour 7 : Trek de Dingboche à Lobuche (4 940 m)

Jour 8 : Trek de Lobuche à Gorak Shep (5 164 m) et ascension de Kala Patthar (5 545 m) pour profiter d’une vue panoramique sur l’Everest

Jour 9 : Trek de Gorak Shep au camp de base de l’Everest (5 364 m) et retour à Gorak Shep pour passer la nuit

Jour 10 : Trek de Gorak Shep à Pheriche (4 371 m)

Jour 11 : Trek de Pheriche à Namche Bazaar

Jour 12 : Trek de Namche Bazaar à Lukla

Jour 13 : Vol de retour de Lukla à Katmandou

Cet itinéraire peut varier en fonction des préférences individuelles, des conditions météorologiques et de l’acclimatation des randonneurs. Il est important de suivre les conseils des guides locaux expérimentés pour assurer la sécurité et le confort tout au long du trek.

Il est à noter que le Trek au Balcon de l’Everestt peut être exigeant en raison des altitudes élevées. Une bonne condition physique, une préparation adéquate et une acclimatation progressive sont essentielles pour profiter pleinement de cette expérience unique en montagne.

Trek au Balcon de l’Everest Prix

Le prix du Trek au Balcon de l’Everest peut varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que la durée du trek, le niveau de confort souhaité, les services inclus et les agences de trek sélectionnées. En général, le coût du trek comprend les frais suivants:

Permis de trek: Pour entrer dans la région de l’Everest, les randonneurs doivent obtenir un permis de trek appelé “permis du parc national de Sagarmatha”. Le coût de ce permis varie en fonction de la durée du trek et des règlements en vigueur. Il est généralement inclus dans le prix global du trek.

Permis d’entrée: Les randonneurs étrangers doivent également obtenir un permis d’entrée au Népal, appelé “visa touristique”. Le coût de ce visa varie en fonction de la durée du séjour et peut être obtenu à l’arrivée à l’aéroport de Katmandou.

Frais de guide et de porteur: Engager un guide local expérimenté et un porteur pour vous accompagner tout au long du Trek au Balcon de l’Everest est fortement recommandé. Les frais de guide et de porteur dépendent de la durée du trek et du niveau de services souhaité. Ces frais couvrent généralement leur rémunération, leur logement, leur nourriture et leur assurance.

Hébergement et repas: Pendant le Trek au Balcon de l’Everest, les randonneurs séjournent dans des lodges ou des thé houses locaux. Les frais d’hébergement varient en fonction du niveau de confort des lodges choisis. Les repas sont généralement inclus dans les frais d’hébergement et comprennent le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

Transport: Le prix du Trek au Balcon de l’Everest ne comprend généralement pas les vols internationaux pour se rendre au Népal ni les vols intérieurs de Katmandou à Lukla. Ces coûts doivent être pris en compte dans le budget total du trek.

Il est important de faire des recherches approfondies, de comparer les offres des différentes agences de trek et de prendre en compte les éléments inclus dans le prix proposé. Le prix global du trek au balcon de l’Everest peut varier en moyenne de 1 500 à 3 500 euros par personne, selon les options choisies.

Trek au Balcon de l’Everest préparation

Le Trek au Balcon de l’Everest est une aventure passionnante qui nécessite une bonne préparation et une attention particulière à certains aspects. Voici un guide pour vous aider à planifier et à réussir votre trek au balcon de l’Everest:

Choisissez la bonne saison : Les meilleures saisons pour faire le Trek au Balcon de l’Everest sont le printemps (mars à mai) et l’automne (septembre à novembre). Ces périodes offrent généralement des conditions météorologiques plus stables, avec des températures agréables et des vues dégagées sur les montagnes. Évitez la saison des pluies (juin à août) en raison des fortes précipitations et la saison hivernale (décembre à février) en raison des conditions climatiques extrêmes en haute altitude.

Obtenez les permis nécessaires : Avant de commencer votre Trek au Balcon de l’Everest, assurez-vous d’obtenir le permis du parc national de Sagarmatha, qui est requis pour entrer dans la région de l’Everest. Vous pouvez obtenir ce permis auprès du bureau de l’administration du parc à Katmandou ou à l’aéroport de Lukla. Assurez-vous également d’avoir votre visa touristique pour entrer au Népal.

Préparez-vous physiquement : Le Trek au Balcon de l’Everest est une randonnée exigeante qui nécessite une bonne condition physique. Il est recommandé de s’entraîner régulièrement avant le trek, en incluant des exercices d’endurance cardiovasculaire, de renforcement musculaire et des randonnées de longue durée. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous êtes en bonne santé et capable de faire face aux altitudes élevées.

Emballez l’équipement approprié : Assurez-vous d’emporter l’équipement de trekking essentiel, y compris des vêtements chauds et imperméables, des chaussures de randonnée confortables, un sac à dos résistant, une lampe frontale, une trousse de premiers soins, un sac de couchage chaud, des bâtons de trekking et des lunettes de soleil. N’oubliez pas de vous munir de vêtements adaptés aux changements de température en haute altitude.

Acclimatez-vous progressivement : L’altitude élevée est l’un des défis majeurs du Trek au Balcon de l’Everest. Il est important de prévoir des journées de repos et d’acclimatation à des altitudes intermédiaires pour permettre à votre corps de s’adapter progressivement. Buvez beaucoup d’eau, mangez des repas équilibrés et écoutez votre corps en cas de symptômes d’altitude tels que maux de tête, vertiges ou essoufflement.

Engagez un guide expérimenté : Il est fortement recommandé d’engager un guide local expérimenté pour vous accompagner tout au long du Trek au Balcon de l’Everest. Un guide connaît bien la région, peut vous aider à naviguer sur les sentiers, vous fournir des informations sur la culture locale et assurer votre sécurité en cas de besoin.

Respectez l’environnement et la culture locale: Lors de votre Trek au Balcon de l’Everest, respectez l’environnement en suivant les principes du tourisme responsable, en évitant de laisser des déchets et en préservant la beauté naturelle des lieux. Respectez également la culture locale en interagissant avec les habitants de manière respectueuse et en respectant leurs coutumes et traditions.

En suivant ces conseils, vous serez mieux préparé pour vivre une expérience incroyable lors de votre Trek au Balcon de l’Everest. Profitez de la beauté des montagnes et créez des souvenirs inoubliables dans cette région emblématique de l’Himalaya.

Trek au Balcon de l’Everest Guide

Pour embaucher un guide de trek au balcon de l’Everest, voici quelques étapes à suivre :

Faites des recherches : Renseignez-vous sur les différentes agences de trek qui proposent des services dans la région de l’Everest. Consultez leurs sites web, lisez les témoignages et les commentaires des voyageurs précédents pour évaluer leur réputation et leurs services.

Contactez plusieurs agences : Communiquez avec nous etag avec notre agence de trek Glacier Family Treks & Expedition pour obtenir des informations détaillées sur leurs services, nos tarifs et la disponibilité des guides. Posez-nous toutes les questions que vous avez concernant l’expérience et les qualifications de nos guides.

Vérifiez les qualifications des guides: Demandez à nous pour les informations sur les qualifications et l’expérience de nos guides. Les bons guides doivent avoir une connaissance approfondie de la région, une expérience en haute altitude, des compétences en premiers secours et une excellente maîtrise de l’anglais ou de la langue de votre choix pour faciliter la communication.

Rencontrez le guide avant le trek: Si possible, demandez à rencontrer le guide avant le trek. Cela vous permettra de discuter de l’itinéraire, de vos attentes et de vous assurer que vous vous sentez à l’aise avec le guide choisi. C’est aussi une occasion de poser des questions supplémentaires et de clarifier tous les détails importants.

Vérifiez les services inclus : Assurez-vous de bien comprendre les services inclus dans les frais de guide. Cela peut inclure l’hébergement, les repas, le transport, les permis de trek, l’assurance et d’autres frais connexes. Clarifiez également les responsabilités du guide pendant le trek, notamment en matière de sécurité et de premiers soins.

Signez un contrat : Une fois que vous avez choisi une agence de trek et un guide, assurez-vous de signer un contrat détaillant tous les services inclus, les tarifs, les dates, l’itinéraire et les conditions de paiement. Cela protégera vos droits et clarifiera les attentes mutuelles.

En embauchant un guide de trek expérimenté et fiable, vous pourrez profiter pleinement de votre expérience au balcon de l’Everest, en toute sécurité et avec une expertise locale pour vous guider tout au long du parcours.

Trek au Balcon de l’Everest Porteur

Engager un porteur pour le trek au balcon de l’Everest peut être une excellente option pour alléger votre charge et profiter pleinement de l’expérience. Voici quelques étapes pour engager un porteur :

Évaluez vos besoins: Pesez le poids de votre sac à dos et déterminez si vous avez besoin d’un porteur pour vous aider à le transporter. Si vous pensez que votre sac sera trop lourd ou si vous préférez simplement vous concentrer sur la randonnée sans le poids supplémentaire, envisagez de prendre un porteur.

Informez-vous sur les règles et réglementations: Renseignez-vous sur les règles et réglementations concernant l’engagement de porteurs dans la région de l’Everest. Certaines zones peuvent avoir des restrictions sur le nombre de kilos qu’un porteur est autorisé à porter. Assurez-vous de respecter ces règles pour assurer la sécurité et le bien-être des porteurs.

Contactez à Glacier Family Treks pour chercer des porteurs: Vous pouvez engager un porteur en passant par une agence de trek ou en vous adressant directement à une coopérative de porteurs. Recherchez des entreprises ou des coopératives réputées et établies, avec des antécédents de traitement équitable et de bonnes conditions de travail pour les porteurs.

Discutez des détails: Communiquez à nous pour discuter de vos besoins et de vos attentes. Clarifiez les tarifs, les responsabilités du porteur, les services inclus et les conditions de travail. Assurez-vous également de discuter du poids maximum que le porteur est autorisé à transporter et de ce qui est inclus dans les frais convenus.

Respectez les droits des porteurs: Lorsque vous engagez un porteur, assurez-vous de respecter ses droits et de traiter le porteur avec respect et dignité. Assurez-vous que le porteur est correctement équipé et que ses conditions de travail sont justes. Fournissez-lui une charge raisonnable et n’oubliez pas de lui donner un pourboire approprié en fin de trek, conformément aux pratiques locales.

Préparez-vous pour le trek: Assurez-vous d’emballer vos affaires de manière organisée et légère pour faciliter le transport par le porteur. Assurez-vous de mettre les objets essentiels dans un sac à dos plus petit que vous porterez vous-même.

Engager un porteur pour le trek au balcon de l’Everest est une façon responsable de soutenir l’économie locale et de vous offrir une expérience plus agréable. Cela vous permettra de vous concentrer davantage sur la randonnée et de profiter de la beauté des montagnes sans être alourdi par un sac à dos lourd.

Trek au Balcon de l’Everest Salaire d’un guide

Le salaire d’un guide de trek au balcon de l’Everest peut varier en fonction de plusieurs facteurs tels que l’expérience, la réputation, la langue de communication, la durée du trek et les services inclus. Les tarifs peuvent également varier d’une agence de trek à une autre.

En général, les guides de trek expérimentés et bien qualifiés demandent des tarifs plus élevés en raison de leur expertise et de leur connaissance approfondie de la région. Le salaire d’un guide peut être basé sur une base quotidienne ou sur une base de forfait pour toute la durée du trek. Le salaire moyen d’un guide de trek au balcon de l’Everest est généralement d’environ 25 à 40 dollars américains par jour. Ce montant peut varier en fonction des services inclus tels que l’hébergement, les repas, l’assurance et la responsabilité supplémentaire du guide. Il est important de noter que ce salaire ne comprend généralement pas les pourboires, qui sont une pratique courante pour montrer votre appréciation et votre reconnaissance envers le guide à la fin du trek.

Il est recommandé de discuter du salaire et des conditions de travail avec l’agence de trek ou le guide avant de confirmer votre réservation. Assurez-vous de comprendre clairement les services inclus dans le tarif convenu et d’établir une relation de confiance mutuelle pour une expérience de trek réussie.

Trek au Balcon de l’Everest Salaire d’un porteur

Le salaire d’un porteur pour le trek au balcon de l’Everest dépend de plusieurs facteurs, tels que la durée du trek, la charge qu’il transporte et les conditions de travail convenues. Les tarifs peuvent également varier en fonction des agences de trek ou des coopératives de porteurs.

En général, le salaire d’un porteur est inférieur à celui d’un guide en raison des différences de responsabilités et de qualifications. Le salaire d’un porteur peut être basé sur une base quotidienne ou sur une base de forfait pour toute la durée du trek.

Le salaire moyen d’un porteur pour le trek au balcon de l’Everest est généralement d’environ 15 à 25 dollars américains par jour. Ce montant peut varier en fonction de la durée du trek, de la charge qu’il porte, des services inclus et des politiques de rémunération de l’agence ou de la coopérative de porteurs.

Il est important de noter que, en plus du salaire convenu, il est courant de donner un pourboire au porteur à la fin du trek pour reconnaître leur travail et leurs efforts. Le montant du pourboire est à votre discrétion, mais il est recommandé de donner un pourboire équitable en fonction de la satisfaction de vos services.

Lorsque vous engagez un porteur, il est important de s’assurer que les conditions de travail sont justes, que le porteur est correctement équipé et que ses droits sont respectés. Assurez-vous de discuter des conditions de travail et du salaire avec l’agence de trek ou la coopérative de porteurs avant de confirmer votre réservation.

Il est recommandé de traiter les porteurs avec respect et dignité tout au long du trek et de veiller à ce qu’ils travaillent dans des conditions sûres et équitables.

Pour entreprendre le trek au balcon de l’Everest, vous aurez besoin de certains permis. Voici les principaux permis requis:

Permis d’entrée au parc national de Sagarmatha: Le parc national de Sagarmatha est la zone protégée qui comprend l’Everest et ses environs. Pour y accéder, vous devez obtenir le “Permis d’entrée au parc national de Sagarmatha”. Ce permis est délivré par le département de l’immigration à Katmandou ou à l’aéroport de Lukla. Vous devrez fournir votre passeport et payer les frais requis.

Permis d’entrée à la municipalité de Pasang Lhamu: La municipalité de Pasang Lhamu est la région administrative qui englobe le trek de l’Everest. Vous devrez obtenir le “Permis d’entrée à la municipalité de Pasang Lhamu” pour accéder à cette zone. Ce permis peut être obtenu auprès du bureau de la municipalité à Namche Bazaar, qui est une étape clé sur le chemin du trek.

TIMS (Trekkers’ Information Management System): Le TIMS est un système de gestion des informations sur les trekkeurs. Il a été mis en place pour assurer la sécurité et la protection des trekkeurs dans les régions de trekking du Népal.

Meilleure saison du Trek au Balcon de l’Everest

La meilleure saison pour effectuer le trek au balcon de l’Everest est généralement au printemps (d’avril à mai) et à l’automne (septembre à novembre). Ces saisons offrent des conditions météorologiques plus stables, des températures modérées et une visibilité optimale, ce qui vous permettra de profiter pleinement de votre trek et d’admirer les paysages magnifiques de la région.

Au printemps, les températures commencent à se réchauffer et la végétation reprend vie après l’hiver, offrant des paysages verdoyants et fleuris. Les journées sont généralement ensoleillées, avec des températures agréables pendant la journée et des nuits plus fraîches. Cependant, le printemps peut être plus fréquenté, en particulier vers la mi-avril, lorsque de nombreux alpinistes se dirigent vers l’Everest pour tenter de l’escalader.

L’automne est considéré comme la haute saison pour le trek au balcon de l’Everest. Les températures sont douces pendant la journée, avec des matinées et des soirées fraîches. Le ciel est généralement dégagé, offrant des vues spectaculaires sur les sommets enneigés. En automne, vous pouvez également observer les festivals locaux tels que Dashain et Tihar, qui ajoutent une touche culturelle à votre expérience de trek.

Il est important de noter que même pendant les meilleures saisons, les conditions météorologiques en montagne peuvent être imprévisibles, et il est donc essentiel d’être préparé et de suivre les conseils des guides locaux. Avant de partir, assurez-vous de vérifier les conditions météorologiques actuelles et de vous renseigner sur les conditions du sentier.

En résumé, le printemps (d’avril à mai) et l’automne (septembre à novembre) sont les meilleures saisons pour effectuer le trek au balcon de l’Everest en raison des conditions météorologiques favorables et des paysages époustouflants.

Trek au Balcon de l’Everest Température

La température lors du trek au balcon de l’Everest varie en fonction de la saison et de l’altitude. Voici un aperçu général des températures aux différentes altitudes pendant les saisons populaires de trek :

Printemps [avril à mai] :

Altitude basse (Lukla, Phakding) : Les températures diurnes varient généralement entre 10°C et 20°C, tandis que les températures nocturnes peuvent descendre jusqu’à 0°C.

Altitude moyenne (Namche Bazaar, Tengboche) : Les températures diurnes sont généralement comprises entre 5°C et 15°C, avec des températures nocturnes pouvant atteindre -5°C.

Automne [septembre à novembre]:

Altitude basse : Les températures diurnes se situent généralement entre 10°C et 20°C, tandis que les températures nocturnes peuvent descendre jusqu’à 0°C.

Altitude moyenne: Les températures diurnes sont généralement comprises entre 5°C et 15°C, avec des températures nocturnes pouvant atteindre -5°C.

Il est important de noter que les températures diminuent à mesure que vous gagnez en altitude. Aux altitudes plus élevées, comme celles de Dingboche, Lobuche et Gorak Shep, les températures diurnes peuvent atteindre environ 0°C à 10°C, avec des températures nocturnes pouvant être négatives, allant de -10°C à -20°C. Ces températures peuvent être encore plus basses pendant la nuit lorsque vous vous rapprochez du camp de base de l’Everest.

Il est essentiel de se préparer en conséquence en emportant des vêtements chauds et en couches, y compris des vestes isolantes, des sous-vêtements thermiques, des bonnets, des gants et des chaussettes chaudes. Il est également important de consulter les prévisions météorologiques avant le trek et de suivre les conseils des guides locaux pour vous assurer d’être préparé aux conditions climatiques.

Veuillez noter que les températures peuvent varier d’une année à l’autre, il est donc toujours préférable de vérifier les prévisions météorologiques spécifiques à la période de votre trek avant votre départ.

Trek au Balcon de l’Everest Distance

Le Trek du Balcon de l’Everest, également connu sous le nom de Trek de l’Everest View, est une randonnée populaire dans la région de l’Everest au Népal. Il offre une vue imprenable sur l’Everest et d’autres sommets de l’Himalaya.

La distance totale du Trek de Balcon de l’Everest peut varier en fonction de l’itinéraire spécifique choisi, des points de départ et d’arrivée, ainsi que des détours facultatifs. En général, la distance parcourue lors de ce trek est d’environ 30 à 50 kilomètres.

Le trek commence généralement à l’aéroport de Lukla, accessible en avion depuis Katmandou, la capitale du Népal. De Lukla, les randonneurs se dirigent vers le village de Namche Bazaar, un important centre commercial de la région de l’Everest. Ensuite, ils continuent vers des villages tels que Tengboche, Dingboche et Pangboche, avant d’atteindre le point culminant du trek, le Balcon de l’Everest (Everest Viewpoint) à 3 880 mètres d’altitude. À partir de là, les randonneurs peuvent profiter d’une vue panoramique sur l’Everest, le Lhotse, l’Ama Dablam et d’autres sommets environnants.

Après avoir atteint le Balcon de l’Everest, les randonneurs peuvent choisir de faire demi-tour et revenir sur leurs pas pour rentrer à Lukla, ce qui donne une distance totale d’environ 60 à 100 kilomètres. Il est également possible de prolonger le trek en explorant davantage la région, en se dirigeant vers le Camp de Base de l’Everest ou d’autres destinations à proximité, ce qui ajouterait encore plus de kilomètres à la distance totale parcourue.

Il est important de noter que les conditions météorologiques, l’altitude et la forme physique individuelle peuvent influencer la durée et la distance parcourue pendant le trek. Il est recommandé de s’entraîner et de se préparer adéquatement avant de se lancer dans cette aventure, en consultant également des guides expérimentés ou des agences de trekking pour obtenir des informations spécifiques sur l’itinéraire choisi.

Trek au Balcon de l’Everest Difficulté

Le Trek de Balcon de l’Everest est considéré comme un trek de difficulté modérée. Il nécessite une bonne condition physique, une adaptation à l’altitude et une préparation adéquate. Voici quelques éléments à prendre en compte en ce qui concerne la difficulté de ce trek:

Altitude: L’altitude est un facteur important à considérer lors du Trek de Balcon de l’Everest. Le point culminant du trek, le Balcon de l’Everest, se situe à une altitude de 3 880 mètres. Certaines personnes peuvent ressentir les effets de l’altitude, tels que le mal des montagnes (altitude sickness) ou l’essoufflement. Il est essentiel de prendre le temps de s’acclimater progressivement à l’altitude en faisant des arrêts réguliers et en buvant beaucoup d’eau.

Terrain: Le terrain peut être varié et parfois accidenté. Vous traverserez des sentiers de montagne avec des montées et des descentes. Certaines parties du trek peuvent être escarpées et rocheuses, ce qui nécessite une bonne stabilité et de l’attention lors de la marche.

Durée: La durée totale du trek peut varier, mais généralement, il faut prévoir environ 8 à 10 jours pour compléter le Trek de Balcon de l’Everest. Les journées de randonnée peuvent être longues, allant de 4 à 7 heures de marche par jour. Une bonne endurance physique est nécessaire pour parcourir ces distances quotidiennes.

Climat: La région de l’Everest est sujette à des conditions météorologiques changeantes et imprévisibles. Les températures peuvent varier considérablement, en particulier en haute altitude. Il est important d’être bien préparé et d’avoir l’équipement approprié pour faire face aux conditions météorologiques, y compris des vêtements chauds, des couches supplémentaires et une protection contre les intempéries.

Logistique: Le trek nécessite une certaine organisation logistique, notamment la réservation des permis de trekking et la planification des hébergements le long du parcours. Les agences de trekking locales peuvent vous aider à organiser ces aspects.

Il est recommandé d’avoir une expérience préalable de la randonnée en montagne et une bonne forme physique pour entreprendre le Trek de Balcon de l’Everest. Il est également recommandé de faire appel à des guides expérimentés ou de rejoindre une agence de trekking pour assurer votre sécurité et profiter pleinement de l’expérience.

Trek au Balcon de l’Everest- Trousse médicament

Lorsque vous vous engagez dans le Trek de Balcon de l’Everest, il est essentiel d’emporter une trousse de premiers soins bien équipée pour faire face aux blessures mineures, aux maladies courantes et aux problèmes liés à l’altitude. Voici une liste de certains éléments que vous pouvez inclure dans votre trousse médicale:

Médicaments contre l’altitude:

Acétazolamide (Diamox) : peut aider à prévenir et à traiter le mal des montagnes. Consultez un professionnel de la santé avant de prendre ce médicament.
Analgésiques: tels que l’ibuprofène ou le paracétamol, pour soulager les maux de tête ou les douleurs corporelles.
Médicaments contre les troubles gastro-intestinaux:
Antidiarrhéiques: comme le lopéramide (Imodium), pour le traitement de la diarrhée.
Antibiotiques: tels que la ciprofloxacine, pour le traitement des infections gastro-intestinales. Consultez un professionnel de la santé avant de prendre des antibiotiques.

Pansements et fournitures:

Bandages adhésifs et pansements pour les petites blessures.
Compresses stériles et bandages pour les blessures plus importantes.
Désinfectant pour les plaies, comme de l’alcool à friction ou de la solution d’iode.
Bande adhésive pour la fixation des pansements.
Médicaments contre les problèmes respiratoires:

Bronchodilatateurs: si vous avez des problèmes respiratoires, comme de l’asthme, emportez votre inhalateur habituel.

Médicaments contre la toux ou le rhume: tels que les pastilles pour la gorge ou les décongestionnants.

Autres éléments utiles:

Antiseptique pour les mains à base d’alcool pour l’hygiène des mains.
Crème solaire avec un facteur de protection élevé.
Répulsif anti-moustiques pour vous protéger contre les piqûres d’insectes.

Médicaments personnels: si vous prenez des médicaments sur ordonnance, assurez-vous d’en emporter une quantité suffisante pour toute la durée du trek.

N’oubliez pas de consulter votre professionnel de la santé avant le trek pour obtenir des conseils spécifiques en fonction de votre état de santé et de vos besoins individuels. Il est également recommandé de voyager avec une assurance santé adéquate pour couvrir les éventuels problèmes médicaux pendant le trek.

Trek au Balcon de l’Everest- Les équipement du Trek

Lorsque vous préparez votre équipement pour le Trek de Balcon de l’Everest, il est important de choisir des vêtements et des équipements adaptés aux conditions de montagne et à l’altitude. Voici une liste des équipements essentiels que vous devriez envisager d’emporter:

Vêtements:

Vestes: une veste imperméable et respirante pour vous protéger de la pluie, de la neige et du vent, ainsi qu’une veste isolante pour les températures froides en haute altitude.
Couches de base: des sous-vêtements thermiques en laine mérinos ou en matière synthétique pour vous garder au chaud.
Pantalons: un pantalon de trek léger et respirant, ainsi qu’un pantalon imperméable pour les conditions humides.
Chemises: des chemises à manches longues en matériaux respirants pour vous protéger du soleil et des insectes.
Chaussettes: des chaussettes de randonnée épaisses et respirantes pour éviter les ampoules.
Chaussures de trek: des chaussures de randonnée robustes et confortables avec une bonne adhérence.
Équipement de couchage:

Sac de couchage: un sac de couchage adapté aux températures froides en haute altitude.
Matelas de sol: un matelas de sol isolant pour plus de confort pendant la nuit.

Équipement de trekking –

Sac à dos: un sac à dos de trek de taille appropriée pour transporter vos affaires, avec des sangles de soutien et un système de suspension confortable.
Bâtons de trekking: des bâtons télescopiques pour vous aider à équilibrer et à soulager la pression sur vos genoux lors des descentes.
Lampe frontale: une lampe frontale avec des piles de rechange pour les randonnées matinales ou les conditions de faible luminosité.
Gourde: une gourde ou une bouteille d’eau pour rester hydraté tout au long du trek.
Lunettes de soleil: des lunettes de soleil avec une protection UV pour protéger vos yeux des rayons du soleil en haute altitude.
Autres équipements:

Chapeau ou casquette pour vous protéger du soleil.
Gants chauds et bonnet pour vous protéger du froid.
Crème solaire à indice élevé et baume à lèvres pour vous protéger des rayons UV et de l’air sec.
Sac de compression pour ranger et organiser vos vêtements et équipements dans votre sac à dos.
Serviettes en microfibre légères et séchant rapidement.
Trousse de toilette comprenant des articles de toilette de base et des lingettes humides.

Il est important de noter que la météo et les conditions peuvent varier pendant le trek, donc adaptez votre équipement en conséquence. Il est également recommandé de faire une liste de contrôle personnalisée en fonction de vos besoins spécifiques et de consulter des guides d’experts ou des agences de trekking pour obtenir des recommandations supplémentaires.

Les infos fortes du Trek de Balcon de l’Everest

Voici quelques informations clés à retenir sur le Trek de Balcon de l’Everest:

Vue panoramique sur l’Everest: Le Trek de Balcon de l’Everest offre une vue imprenable sur l’Everest et d’autres sommets majestueux de l’Himalaya, tels que le Lhotse et l’Ama Dablam. Le point culminant du trek, le Balcon de l’Everest, offre une perspective incroyable sur ces géants de la montagne.

Accessible aux randonneurs de niveau intermédiaire: Le trek est considéré comme d’un niveau de difficulté modéré, adapté aux personnes ayant une bonne condition physique et une expérience préalable de la randonnée en montagne. Il peut être réalisé par des amateurs de trekking qui souhaitent découvrir la beauté de l’Everest sans atteindre le Camp de Base.

Départ de Lukla: Le trek commence généralement à l’aéroport de Lukla, après un court vol panoramique depuis Katmandou. Lukla est une petite ville de montagne qui sert de porte d’entrée vers la région de l’Everest. De là, les randonneurs se dirigent vers des villages pittoresques, tels que Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche et Pangboche.

Acclimatation à l’altitude : Le Trek de Balcon de l’Everest nécessite une période d’acclimatation à l’altitude pour prévenir le mal des montagnes et permettre au corps de s’adapter progressivement aux altitudes élevées. Les randonneurs font des arrêts réguliers dans des villages d’altitude pour permettre à leur corps de s’acclimater.

Culture Sherpa: Pendant le trek, les randonneurs ont l’occasion de découvrir la riche culture Sherpa. Les Sherpas sont une ethnie locale renommée pour leur force et leur expertise en montagne. Vous pouvez visiter des monastères bouddhistes, interagir avec les habitants locaux et en apprendre davantage sur leur mode de vie et leurs traditions.

Durée typique: Le Trek de Balcon de l’Everest prend généralement entre 8 et 10 jours, selon l’itinéraire choisi et le rythme de marche. Cela peut varier en fonction des conditions météorologiques et de la forme physique individuelle.

Équipements de trekking : Il est essentiel d’avoir l’équipement de trekking approprié, y compris des vêtements adaptés aux conditions de montagne, des chaussures de randonnée robustes, un sac à dos confortable et d’autres accessoires nécessaires pour se protéger du froid, de la pluie et de l’altitude.

Vue spectaculaire depuis le Balcon de l’Everest: Le point culminant du trek est le Balcon de l’Everest, situé à une altitude de 3 880 mètres. De là, vous pouvez profiter d’une vue à couper le souffle sur les sommets environnants, ainsi que sur l’Everest lui-même.

Ces informations vous aideront à avoir une idée générale du Trek de Balcon de l’Everest et à planifier votre aventure en conséquence. N’oubliez pas de consulter des guides experts ou des agences de trekking pour obtenir des informations détaillées et à jour sur les conditions actuelles et les recommandations spécifiques.

Pour la réservation du Trek de Balcon de l’Everest, contactez à nous par-

WhatsApp: +9779818727219

Email: info@glacierfamilyteks.com

Glacier Family Treks & Expedition P. LTD.

Kathmandu, Budhanilkantha, Nepal

Everest High Pass Trekking

Posted on June 26, 2023August 21, 2023 by Glacier Family Treks

Everest High Pass Trekking

Once-in-a-lifetime journey through the awe-inspiring Himalayas with the Everest High Pass Trekking. This challenging trekking route takes you through three breathtaking mountain passes: Renjo La Pass, Cho La Pass, and Kongma La Pass. Each pass presents a unique test of your endurance and rewards you with panoramic vistas that will leave you spellbound.

As you ascend to dizzying heights, prepare to be captivated by the pristine beauty of the Everest region. This Everest High Pass Trekking ensures an unforgettable experience, combining adventure, natural splendor, and a sense of accomplishment.

During the Everest High Pass Trekking, you’ll navigate rugged trails, traverse glacial moraines, and cross exhilarating suspension bridges. The Everest High Pass Trekking is not for the faint of heart, but with proper preparation and guidance, you’ll conquer these formidable challenges. Expert guides and trekking agencies ensure your safety while providing insightful knowledge about the region’s flora, fauna, and local cultures.

Marvel at the towering peaks that surround you, including Mount Everest, Lhotse, Makalu, and countless others. The surreal landscapes, dotted with vibrant prayer flags and serene monasteries, offer a glimpse into the spiritual heart of the Himalayas.

Along the way, you’ll encounter charming Sherpa villages, where warm smiles and hospitality greet you. Immerse yourself in their rich culture and savor authentic local cuisine, replenishing your energy for the next leg of the adventure.

While the Everest High Pass Trekking presents challenges, proper acclimatization and gradual altitude gain ensure your safety and well-being. Take your time to adjust to the thin air and relish the rewarding feeling of pushing your limits.

Everest High Pass Trekking Itinerary

Day 1: Arrival in Kathmandu

Welcome to Kathmandu Airport upon your arrival, transfer you to your hotel. Check in hotel. We make a brief talk regarding entire plan, program and itinerary. In the evening, welcome dinner in one of authentic Nepali restaurant.

Day 2: Sightseeing in Kathmandu (Sightseeing can be avoid as per your requirement)

Today, we will explore the cultural and historical wonders of Kathmandu. Visit UNESCO Heritage Sites such as Pashupatinath Temple for the hindu’s cremation, Boudhanath Stupa for the holy shrine of Buddhism as Swayambhunath Temple to say Monkey Temple. These iconic landmarks offer insight into Nepal’s rich cultural heritage and spiritual traditions. In the afternoon, we will assist you with the necessary trek preparations, including equipment checks and packing list.

Day 3: Ramechhap/Manthali – Lukla- Phakding (2,652m)

Super early morning at 02:00 o’clock, drive to Ramechhap- Manthali Airpot to catch the flight to Lukla, the gateway to the Everest region, we begin our trek. The trail gradually descends towards the Dudh Koshi River, passing through picturesque Sherpa villages and rhododendron forests. We reach Phakding, a charming village nestled alongside the river, where we spend the night.

About 5 hours of driving from Kathmandu to Ramechhap- Manthali Airport.

Day 4: Phakding – Namche Bazaar (3,440m)

Our journey continues along the banks of the Dudh Koshi River. We cross suspension bridges adorned with colorful prayer flags and ascend through dense pine forests. As we approach Namche Bazaar, the capital of the Khumbu region, we are rewarded with the first glimpse of Everest and other magnificent peaks.

Day 5: Acclimatization Day in Namche Bazar.

Acclimatization is important for a successful trek in the high places. So, we spend the day acclimatizing in Namche Bazaar. During the day, we hike to Everest View Hotel to have a cup of hot coffee on the terrace of the hotel. Visit Khunde hospital and Hilary School at Khumjung Village including the memorial park of Hilary Family. Explore the vibrant market, visit the Sherpa Cultural Museum, and take a short hike to the Everest View Hotel for panoramic mountain vistas. This day allows our bodies to adapt to the increasing altitude.

Day 6: Namche Bazar – Tengboche (3,870m)

Everest High Pass Trekking resumes as we follow a scenic trail that offers breathtaking views of Everest, Lhotse, and Ama Dablam. We pass through tranquil forests and cross the Dudh Koshi River before reaching Tengboche. Here, we visit the famous Tengboche Monastery, a significant Buddhist pilgrimage site.

Day 7: Tengboche – Dingboche (4,410m)

Leaving Tengboche, we descend through rhododendron forests and cross the Imja Khola. The trail gradually ascends to Pangboche, an ancient Sherpa village. Continuing on, we arrive in Dingboche, surrounded by stunning mountain panoramas. Take the opportunity to explore the village and acclimatize further.

Day 8: Acclimatization Day in Dingboche

Another acclimatization day is essential for our bodies to adjust to the increasing altitude. Enjoy a day of relaxation or embark on a hike to Chhukung Ri for mesmerizing views of the surrounding peaks. Take in the serene beauty of the Himalayas and prepare for the challenges ahead.

Day 9: Dingboche – Lobuche (4,910m)

Our trek leads us through the alpine desert of Khumbu. As we ascend, the landscape becomes more rugged, and the air thinner. We pass memorials dedicated to climbers who lost their lives on Everest. Finally, we reach Lobuche, where we rest and prepare for the ultimate highlight of the trek.

Day 10: Trek from Lobuche to Everest Base Camp (5,364m) and back to Gorak Shep (5,164m)

Today, we reach the pinnacle of our journey as we trek to Everest Base Camp. The trail takes us through the Khumbu Glacier and offers surreal views of icefalls and towering peaks. After a memorable experience at Base Camp, we descend to Gorak Shep, our resting point for the night.

Day 11: Hike to Kala Patthar (5,545m) – Dzongla (4,830m)

Before sunrise, we embark on a challenging hike up to Kala Patthar, a renowned viewpoint that provides an unparalleled panorama of Everest, Nuptse, and other Himalayan giants. After descending from Kala Patthar, we trek to Dzongla, nestled amidst stunning mountain scenery.

Day 12: Cross Cho La Pass (5,420m) – Gokyo (4,790m)

Today is a physically demanding day as we cross the challenging Cho La Pass. The steep ascent and descent offer incredible views of glaciers, lakes, and towering peaks. After conquering the pass, we descend to the pristine Gokyo Valley, home to the mesmerizing Gokyo Lakes.

Day 13: Hike to Gokyo Ri (5,357m) – Renjo La Base Camp (4,700m)

An early morning hike up Gokyo Ri rewards us with breathtaking sunrise views over Everest, Makalu, and Cho Oyu. After descending to Gokyo, we continue our trek towards Renjo La Base Camp. The route takes us through beautiful valleys and glacial moraines, preparing us for the final pass.

Day 14: Cross Renjo La Pass (5,340m) – Thame (3,820m)

Today, we conquer the final pass of our adventure, the majestic Renjo La Pass. The trail offers stunning vistas of Everest, Lhotse, and the Rolwaling Range. After descending to Thame, a traditional Sherpa village, we have the opportunity to immerse ourselves in the local culture and hospitality.

Day 15: Thame – Namche Bazar (3,440m)

Leaving Thame behind, we retrace our steps and descend to Namche Bazaar. Enjoy the familiar surroundings and reflect on the incredible journey through the Himalayas. Celebrate the successful completion of the Three Passes Trek with a well-deserved meal and a sense of accomplishment.

Day 16: Namche Bazar – Lukla (2,860m)

Our final day of trekking takes us back to Lukla, where we started our adventure. The trail winds through rhododendron forests, Sherpa villages, and suspension bridges. Reaching Lukla, we reflect on the incredible journey we’ve undertaken and bid farewell to the mountains that have captivated our hearts.

Day 17: Lukla – Kathmandu

In the morning, we take a scenic flight from Lukla back to Kathmandu, enjoying a last glimpse of the Himalayas. Upon arrival, you will be transferred to your hotel. Take the rest of the day to relax, explore the bustling streets of Kathmandu, and indulge in some souvenir shopping.

Day 18: Departure from Kathmandu

Our incredible journey comes to an end. Our representative will transfer you to the airport for your departure flight. As you leave Nepal, carry with you cherished memories of the Three Passes Trek and the majestic Himalayan landscapes that will forever hold a special place in your heart.

Everest High Pass Trekking Cost

The cost of the Everest Three Pass Trek can vary depending on several factors, including the Everest High Pass Trekking the duration of the trek, the services included or provided, your guide and porter and the size of the group. It is important to choose a reputable trekking company like Glacier Family Treks & Expedition to ensure a safe and well-organized experience. While we cannot provide specific pricing without detailed information but, we can give an idea about the cost of this trekking will be ranged from U$ 1,800.00 to U$2,250.00 per person. We cat give you a general idea of the expenses involved in the trek.

The cost typically includes the following-

Trekking permits: You will need permits for the Everest region, including the Sagarmatha National Park permit and the Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality entry permit and Trekkers Information Management System Card. These permits help to support conservation efforts and local development.

Flights: The cost of round-trip flights from Kathmandu-Ramechhap to Lukla is usually included in the trek package. Lukla is the starting point for the trek and can only be reached by air.

Accommodation: The cost covers accommodation during the trek, including teahouses or lodges along the trail. These basic yet comfortable accommodations provide a place to rest, eat, and socialize with other trekkers.

Meals: Most trekking packages include three meals a day (breakfast, lunch, and dinner) during the trek. Meals typically consist of local Nepalese cuisine, as well as some international dishes.

Experienced Guide and Porters: The cost includes the services of an experienced trekking guide who will accompany you throughout the journey, ensuring your safety and providing valuable insights into the region. Porters are also hired to carry the majority of your trekking gear, allowing you to trek with ease.

Local Insurance of Guide and Porter: As a responsible trekking company, Glacier Family Treks & Expedition ensures the well-being and safety of our trekking guides and porters by providing them with appropriate local insurance coverage. This insurance helps protect them in the event of any unforeseen circumstances or accidents that may occur during the trek.

The local insurance coverage for our guides and porters typically includes medical expenses, emergency evacuation, and coverage for accidental injuries or disabilities. This insurance is crucial in providing necessary medical care and support to our team members while they are on the trek.

By providing local insurance to our guides and porters, we prioritize their welfare and ensure that they are taken care of throughout the trekking journey. This not only fosters a supportive and responsible work environment but also contributes to the overall safety and well-being of our clients.

Transportation: Besides the flights to and from Lukla, the cost may include transportation to and from the airport in Kathmandu and any necessary transfers within the city which will be according to our contract of plan.

It’s important to note that the cost does not include personal expenses, such as travel insurance, visa fees, extra snacks or drinks, additional accommodation in Kathmandu, gratuities for the trekking crew, and any optional activities.

To obtain an accurate and up-to-date cost estimate for the Everest High Pass Trekking, it is recommended to contact Glacier Family Treks & Expedition directly. They will be able to provide you with detailed information tailored to your specific requirements and preferences.

Are you ready to venture into the heart of the Everest region in Nepal? The Everest High Pass Trekking awaits, offering a challenging and truly rewarding experience for passionate trekkers. In this comprehensive guide, we present a detailed itinerary that covers the iconic three passes of Everest, trek duration, difficulty level, and invaluable insights into the mesmerizing 3 pass trail. Join us on this unforgettable journey through the majestic Himalayas.

Everest High Pass Trekking Guide

During the Everest High Pass Trekking, having an experienced and knowledgeable guide by your side is more essential. Glacier Family Treks & Expedition understands the importance of a skilled guide in ensuring a safe and enjoyable trekking experience. Here are some key aspects of our guides:

Experience and Expertise: Our guides are highly experienced and have extensive knowledge of the Everest region. They are familiar with the trails, weather conditions, altitude challenges, and local culture, making them invaluable sources of information and support throughout the trek.

Safety and Well-being: The safety of our trekkers is our top priority. Our guides are trained in first aid and are well-prepared to handle any potential altitude-related issues or emergencies. They monitor your health and well-being throughout the trek, ensuring a gradual and safe acclimatization process.

Route or Trail Navigation: Navigating the Everest Three Pass Trek can be challenging, especially when crossing high passes. Our guides are well-versed in the trail routes and have the expertise to lead you through the correct paths, ensuring you stay on track and avoid any potential risks.

Cultural Information: Our guides provide cultural insights and share their deep knowledge of the local Sherpa community, their traditions, and their way of life. They facilitate interactions with local people, enhancing your cultural experience and creating opportunities for authentic cultural exchanges.

Language Skills: Communication is vital during the trek. Our guides are fluent in English and can effectively communicate with you, fellow trekkers, and local people. This ensures clear instructions, facilitates meaningful conversations, and fosters a friendly and inclusive atmosphere.

Motivation and Support: Trekking can be physically and mentally challenging. Our guides provide constant motivation, encouragement, and support throughout the journey. They are there to assist you, answer your questions, and ensure that you have a positive and memorable experience.

Environmental Awareness: We prioritize sustainable and responsible trekking practices. Our guides promote Eco-friendly behavior, including proper waste disposal, respecting local customs and traditions, and preserving the pristine natural environment of the Everest region.

Choosing Glacier Family Treks & Expedition for the Everest Three Pass Trek ensures that you have a skilled and dedicated guide who will accompany you every step of the way. Their expertise, guidance, and support will enhance your trekking experience and make it truly unforgettable.

Porter for Everest High Pass Trekking

Hiring a porter during the Everest High Pass Trekking can greatly enhance your trekking experience and provide several benefits. Here’s why you should consider hiring a porter:

Lighten or manage your load: The Everest Three Pass Trek is a challenging journey that involves crossing high passes and traversing varying terrains. Carrying a heavy backpack can be physically demanding and may affect your overall trekking experience. By hiring a porter, you can offload the weight of your belongings and trek with greater ease and comfort.

Focus on the trek: With a porter taking care of your gear, you can fully immerse yourself in the trekking experience and enjoy the breathtaking landscapes of the Everest region. You can concentrate on the trail, admire the stunning mountain vistas, and connect with fellow trekkers without the burden of a heavy backpack.

Support the local community: Hiring a porter provides valuable employment opportunities for the local Sherpa community. Sherpas have a deep connection with the mountains and possess incredible strength and endurance. By hiring a porter, you contribute directly to the local economy and support the livelihoods of these hardworking individuals.

Ensure your safety: Porters are familiar with the trails and have experience navigating the challenging terrains of the Everest region. They are accustomed to the altitude and understand the signs of altitude sickness. Having a porter by your side adds an extra layer of safety, as they can provide assistance in case of emergencies and ensure your well-being throughout the trek.

Cultural exchange: Porters often come from local Sherpa villages and have a wealth of knowledge about the region’s culture, traditions, and natural surroundings. Trekking with a porter gives you the opportunity to learn from their experiences, engage in meaningful conversations, and gain insights into the local way of life. It adds a cultural dimension to your trekking adventure.

Foster positive relationships: Trekking with a porter allows you to build a bond and establish a camaraderie with someone who is an integral part of the trekking community. They can share stories, offer advice, and create a friendly and supportive atmosphere, enriching your overall trekking experience.

When hiring a porter, it’s important to choose a reputable trekking company like Glacier Family Treks & Expedition. They ensure that the porters are properly equipped, treated fairly, and provided with adequate insurance coverage. This ensures a responsible and ethical approach to porter hiring.

By hiring a porter during the Everest High Pass Trekking, you can trek with greater comfort, support the local community, and focus on enjoying the majestic beauty of the Himalayas.

Guide Porter for Everest High Pass Trekking

The wages of guides and porters during the Everest High Pass Trekking can vary depending on factors such as their experience, qualifications, the duration of the trek, and the trekking company’s policies. While I don’t have access to specific current wage rates, I can provide you with a general idea of the approximate wages for guides and porters in the Everest region.

Guide: Experienced and qualified trekking guides typically earn higher wages due to their expertise and responsibilities. On average, the daily wage for a guide during the Everest Three Pass Trek can range from $35 to $50 USD. This rate may include their guiding services, accommodation, meals, and insurance coverage.

Porter: Porters play a vital role in carrying trekking gear and supplies, easing the load for trekkers. The wages of porters are generally lower compared to guides. The daily wage for a porter during the Everest Three Pass Trek can range from $25 to $30 USD. This rate may also include their accommodation, meals, and insurance coverage.

It’s important to note that these wage rates are approximate and can vary depending on individual negotiations, trekking company policies, and other factors. Additionally, it’s customary to provide a small tip or gratuity to guides and porters at the end of the trek as a gesture of appreciation for their hard work and dedication.

When choosing a trekking company like Glacier Family Treks & Expedition, they ensure fair wages and appropriate working conditions for their guides and porters. They prioritize the welfare of their team members, which contributes to a positive trekking experience for both trekkers and the trekking crew.

For precise and up-to-date information on the wages of guides and porters during the Everest High Pass Trekking, it is recommended to contact Glacier Family Treks & Expedition directly. They will be able to provide you with specific details regarding the compensation provided to their guides and porters.

Best season of Everest High Pass Trekking

The best season for the Everest High Pass Trekking is typically during the spring (March to May) and autumn (September to November) months. Both seasons offer favorable weather conditions and clearer views of the breathtaking Himalayan peaks. Here’s an overview of the advantages and considerations for each season:

Spring Season [March-May]:

Mild temperatures: The weather gradually becomes warmer as spring progresses, with daytime temperatures ranging from 10°C to 20°C (50°F to 68°F) at lower elevations.

Blooming landscapes: The hillsides come alive with colorful rhododendron flowers and lush vegetation, adding to the scenic beauty of the trek.

Longer daylight hours: Longer days provide more time for trekking and enjoying the stunning mountain views.

Moderate crowds: Spring attracts a considerable number of trekkers, but it is less crowded compared to the peak season, allowing for a more peaceful trekking experience.

Autumn Season [September – November]:

Stable weather: Autumn offers stable and clear weather conditions, with mild temperatures during the day and colder nights. Daytime temperatures range from 10°C to 15°C (50°F to 59°F) at lower elevations.

Spectacular views: The autumn months provide excellent visibility, offering panoramic views of the Himalayas and snow-capped peaks.

Festive atmosphere: The autumn season coincides with major Nepali festivals like Dashain and Tihar, adding a cultural charm to the trekking experience.

Popular season: Autumn is the peak trekking season in Nepal, attracting a large number of trekkers. Popular tea houses and trails may be more crowded compared to other seasons.

While spring and autumn are generally considered the best seasons, it’s important to note that weather patterns can vary, and unexpected conditions can occur in the mountainous regions. It’s recommended to check weather forecasts and consult with experienced trekking companies like Glacier Family Treks & Expedition for the most up-to-date information and guidance regarding the best season for the Everest High Pass Trekking. They can provide valuable insights based on their local knowledge and expertise to ensure you have a safe and enjoyable trekking experience.

What is Everest High Pass Trekking?

The Everest High Pass Trekking – Kongma La Pass (5,535m), Cho La Pass (5,420m), and Renjo La Pass (5,340m) – are world-renowned for their stunning beauty and unparalleled views of the Himalayan peaks. These high-altitude passes connect the picturesque valleys of Everest, Gokyo, and Khumbu, allowing trekkers to immerse themselves in the pristine alpine landscapes and experience the true magnificence of the region.

How Long is the Everest High Pass Trekking?

The Everest High Pass Trekking typically spans between 16 to 20 days, depending on the chosen itinerary and individual acclimatization needs. This challenging trek covers a distance of approximately 170 kilometers, taking you through a diverse range of terrains and elevations. The duration allows for proper acclimatization, ensuring a safe and enjoyable journey amidst the Himalayan splendor.

How hard is the Everest High Pass Trekking?

The Everest High Pass Trekking is considered a strenuous adventure, best suited for experienced trekkers who possess a good level of physical fitness and mental resilience. The trail encompasses steep ascents, descents, and rugged terrains, demanding hikers to be adequately prepared. Prior hiking experience, excellent cardiovascular endurance, and a positive mindset are essential to overcome the challenges posed by the high altitude and ever-changing weather conditions.

What is the Three Pass Trail in Nepal?

The Three Pass Trail in Nepal promises an extraordinary expedition through remote Sherpa villages, ancient monasteries, shimmering glacial lakes, and awe-inspiring peaks. As you trek along this trail, you will be treated to breathtaking panoramic views of the world’s highest mountains, including Everest (8,848m), Lhotse (8,516m), Makalu (8,481m), Cho Oyu (8,201m), and numerous other Himalayan giants. Moreover, you will have the opportunity to immerse yourself in the rich Sherpa culture, witnessing the warm hospitality of the local communities that call this region home.

Everest Three Pass Trekking Death Rate

The Everest High Pass Trekkingk is a challenging and high-altitude trekking route in the Everest region of Nepal, which involves crossing three high mountain passes: Renjo La Pass, Cho La Pass, and Kongma La Pass.

Trekking in high-altitude regions like Everest involves inherent risks, and fatalities can occur due to a variety of reasons, including altitude sickness, avalanches, falls, extreme weather conditions, and other unforeseen circumstances. The severity of these risks is influenced by factors such as the trekker’s physical condition, preparation, experience, weather conditions, and the presence of a knowledgeable guide.

To mitigate the risks associated with high-altitude trekking, it’s crucial for trekkers to adequately prepare themselves, acclimatize properly, be aware of altitude-related illnesses, follow safety guidelines, and engage the services of experienced guides or agencies. These measures help minimize the chances of accidents or health complications.

If you are planning to undertake the Everest High Pass Trekking or any similar high-altitude trek, it is advisable to consult with Glacier Family Treks to obtain the latest information, and assess your own fitness level and readiness. We will be able to provide you with the most up-to-date information and safety guidelines based on the current conditions in the region.

Cost for Everest High Pass Trekking

Planning your Everest High Pass Trekking adventure? We provide in-depth information on the cost, various itinerary options, and a detailed trek map to help you plan and prepare for this once-in-a-lifetime experience. Our team of experts is dedicated to ensuring that you have all the necessary information and resources to make the most of your journey. Additionally, for trekkers seeking a more independent experience, we offer valuable insights into undertaking the Everest High Pass Trekking without a guide while prioritizing safety and enjoyment.

Equipment list of Everest High Pass Trekking

When preparing for the Everest Three Pass Trek, it’s essential to have the right equipment and gear to ensure a safe and comfortable journey. Here is a comprehensive equipment checklist to help you pack for the trek:

Clothing:

Base layers (thermal tops and bottoms)
Insulated jacket or down jacket
Fleece jacket or sweater
Waterproof and windproof outer shell jacket
Waterproof and windproof pants
Trekking pants (convertible to shorts are convenient)
T-shirts
Long-sleeve shirts
Hiking socks (wool or synthetic)
Warm hat
Sun hat or cap
Gloves (thermal or waterproof)
Gaiters (to protect from snow, mud, and debris)

Footwear:

Sturdy trekking boots (well broken-in and waterproof)
Hiking shoes or sandals for relaxing in teahouses

Backpack and Accessories:

Backpack (50-60 liters capacity)
Daypack (20-30 liters capacity)
Waterproof backpack cover
Sleeping bag (rated for cold temperatures)
Trekking poles
Headlamp or flashlight (with spare batteries)
Water bottles or hydration bladder
Water purification tablets or filter
Snacks and energy bars
Sunglasses with UV protection
Sunscreen (SPF 50+)
Lip balm with SPF
Personal toiletries and medications
Personal first aid kit
Trekking towel

Miscellaneous:

Trekking map or guidebook
Camera or smartphone for capturing memories
Portable charger or power bank
Travel adapter (for charging electronic devices)
Duffel bag (for organizing and storing extra gear)
Locks (for securing your belongings)
Trekking permit and necessary documents (passport, ID, insurance)
Cash (in Nepalese rupees) for purchasing snacks, drinks, and souvenirs along the way

It’s important to note that the above list is a general guide, and you may need to make adjustments based on your personal preferences, the time of year you’re trekking, and recommendations from your trekking company or guide. Be sure to check the weather conditions and consult with Glacier Family Treks & Expedition for any additional equipment requirements specific to the Everest Three Pass Trek.

First-Kit for Everest Three Pass Trekking

Carrying a well-stocked and comprehensive first aid kit is crucial for the Everest Three Pass Trek to address minor injuries, illnesses, and altitude-related discomfort. Here’s a suggested list of items to include in your first aid kit:

Basic Medical Supplies:

Adhesive bandages (various sizes)
Sterile gauze pads and adhesive tape
Blister treatment (moleskin or blister cushions)
Antiseptic wipes or solution
Antibacterial ointment
Tweezers and small scissors
Disposable gloves
Safety pins
Cotton swabs

Medications:

Analgesics (pain relievers) such as acetaminophen or ibuprofen
Anti-inflammatory medication
Antihistamines (for allergies and insect bites)
Decongestant (for nasal congestion)
Anti-diarrheal medication
Oral rehydration salts (electrolyte replacement)
Anti-nausea medication
Diamox (acetazolamide) for altitude sickness prevention (consult with a doctor)
Prescription medications (if applicable)

Personal Medications:

Any prescribed medications you regularly take
Prescription glasses or contact lenses with solution
Inhaler or other respiratory medications (if necessary)

Additional Items:

A digital thermometer
Oral or topical antiseptic for wound cleaning
Sunburn relief cream or aloe vera gel
Eye drops (for dry or irritated eyes)
Water purification tablets or filter (in case of emergency)
Personal medical information and emergency contact details
Any specific personal medical supplies you require (e.g., insulin, EpiPen)
Remember to familiarize yourself with the usage and instructions for each item in your first aid kit. It’s also advisable to consult with your healthcare provider before the trek to discuss any specific medical concerns or considerations.

While this list is comprehensive, it’s important to note that the exact contents of your first aid kit may vary based on personal needs, specific medical conditions, and recommendations from your healthcare provider. Additionally, Glacier Family Treks & Expedition may have their own guidelines or suggestions for first aid kits, so it’s recommended to consult with them for any specific requirements for the Everest Three Pass Trek.

Why Everest Three Pass Trekking is expensive?

The Everest Three Pass Trekking is known for its challenging and adventurous nature, which contributes to the relatively higher cost compared to other treks in the region. There are several factors that contribute to the higher expense of the Everest Three Pass Trekking:

Duration and Distance: The Everest Three Pass Trekking is a long and demanding trek that covers a significant distance and requires around 18-21 days to complete. The extended duration increases costs associated with accommodation, meals, and transportation.

Permits and Fees: Trekking in the Everest region requires obtaining various permits, including the Sagarmatha National Park Entry Permit and the Khumbu Rural Municipality Permit. These permits have associated fees, which contribute to the overall cost of the trek.

Guide and Porter Costs: Hiring experienced guides and porters is highly recommended for the Everest Three Pass Trek to ensure safety and support throughout the journey. The cost of their services, including wages, insurance, accommodation, and meals, adds to the overall trek cost.

Accommodation: Accommodation during the trek is primarily in tea houses or lodges along the trail. As the Everest region is remote and has limited infrastructure, the costs of lodging can be higher compared to other trekking regions in Nepal.

Food and Supplies: The cost of food and supplies in the Everest region tends to be higher due to the logistical challenges of transportation and availability at higher altitudes. The cost of meals and snacks during the trek contributes to the overall expenses.

Equipment and Gear: The Everest Three Pass Trek requires specialized equipment and gear, such as sturdy trekking boots, down jackets, sleeping bags, and trekking poles. The purchase or rental of these items can increase the overall cost.

Safety and Support Services: The Everest region poses certain risks and challenges, including altitude-related illnesses. Trekking companies like Glacier Family Treks & Expedition prioritize safety and provide necessary support services, including first aid kits, emergency evacuation arrangements, and trained staff. These services contribute to the overall cost but ensure a safe and secure trekking experience.

Sustainable Tourism Practices: Reputable trekking companies in the Everest region prioritize sustainable tourism practices, which involve fair wages for guides and porters, responsible waste management, and support for local communities. These practices may add to the cost of the trek, but they contribute to the preservation of the environment and the local culture.

It’s important to choose a reputable trekking company like Glacier Family Treks & Expedition that offers transparent pricing and adheres to ethical practices. While the Everest Three Pass Trek may be more expensive compared to other treks, the unique experience, stunning scenery, and sense of achievement make it a worthwhile investment for adventure enthusiasts.

For more information, we are available 24/7.

Glacier Family Treks & Expedition P. LTD.

WhatsApp: +9779818727219

Email: info@glacierfamilytreks.com

Guide de Trek obligatoire au Népal

Posted on June 25, 2023January 13, 2024 by Glacier Family Treks

Guide de Trek obligatoire au Népal

Le Népal, une nation himalayenne réputée pour ses paysages à couper le souffle et ses sommets majestueux, a toujours été une destination prisée des randonneurs du monde entier. Dans le but d’améliorer la sécurité et de préserver l’environnement naturel, le ministre du Tourisme du Népal a mis en place de nouvelles réglementations à partir du 1er avril 2023. L’un des changements significatifs introduits par ces réglementations est l’obligation de faire du trekking avec un guide agréé. Dans ce blog, nous aborderons le sujet du guide de trek obligatoire au Népal, en mettant en lumière les implications pour les randonneurs solitaires et en fournissant des informations essentielles pour ceux qui planifient leur aventure de trekking au Népal.

Trek sans Guide au Népal?

Selon les nouvelles réglementations, il n’est plus possible de faire du trek au Népal sans guide. La décision du gouvernement de rendre les guides de trek obligatoires vise à garantir la sécurité et le bien-être des randonneurs, ainsi qu’à réduire au minimum l’impact sur l’écosystème fragile des montagnes. Engager un guide agréé vous permettra non seulement d’améliorer votre sécurité pendant le trek, mais aussi de bénéficier de précieuses connaissances sur la culture locale, les traditions et l’environnement naturel.

Est-il possible de faire du trek en solo au Népal?

Pour les amateurs d’aventure qui préfèrent se lancer dans des voyages en solo, les nouvelles réglementations peuvent sembler restrictives au premier abord. Cependant, il est important de comprendre que l’introduction de guides de trek obligatoires n’a pas pour but de décourager complètement le trek en solo. Au contraire, elle vise à renforcer les mesures de sécurité et à offrir aux randonneurs une expérience plus immersive en ayant un guide compétent à leurs côtés.

Documents nécessaires pour faire du trek au Népal?

Pour faire du trek au Népal, il existe plusieurs exigences essentielles que chaque randonneur doit remplir:

Carte TIMS: La carte du système de gestion des informations des randonneurs (TIMS) est un permis obligatoire délivré par l’Office du tourisme du Népal. Elle permet de tenir un registre des randonneurs et garantit leur sécurité pendant le trek. Les agences de trekking ou les guides peuvent vous aider à obtenir la carte TIMS.

Permis de trekking : Selon la région où vous prévoyez de faire du trek, vous devrez peut-être obtenir des permis spécifiques tels que le permis de la zone de conservation de l’Annapurna (ACAP), le projet de conservation de la zone de Manaslu (MCAP) ou le permis du parc national de Sagarmatha (pour la région de Khumbu/Everest). De plus, les randonneurs ont besoin de tous les permis des parcs nationaux. Ces permis contribuent à la conservation du patrimoine naturel et culturel des différentes régions.

Sans guide de Trek à l’Annapurna?

Non, même pour faire du trekking dans la région de l’Annapurna, l’une des destinations de trekking les plus populaires au Népal, un guide agréé est désormais obligatoire. L’Annapurna offre une gamme variée d’itinéraires de trekking, et avoir un guide garantira non seulement votre sécurité, mais enrichira également votre expérience grâce à leur connaissance de la culture locale, de la flore et de la faune.

Responsabilités d’un guide de trekking:

Un guide de trekking agréé joue un rôle crucial pour rendre votre expérience de trekking sûre, agréable et informative. Voici quelques-unes des responsabilités clés d’un guide de trekking :

Assurer la sécurité :

Les guides sont formés aux premiers secours et aux techniques de sauvetage, ce qui leur permet de gérer d’éventuelles situations d’urgence pendant le trek.

Navigation sur le sentier :

Les guides possèdent une connaissance approfondie des itinéraires de trekking, ce qui leur permet de se déplacer facilement sur les sentiers et de minimiser le risque de se perdre.

Informations locales et culturelles :

Les guides fournissent des informations précieuses sur la culture locale, les traditions et le mode de vie des communautés que vous rencontrez lors du trek.

Conservation de la flore et de la faune :

Les guides sensibilisent les randonneurs aux pratiques responsables de trekking, les encourageant ainsi à réduire leur impact sur l’environnement et à préserver la beauté naturelle de la région.

Permis de trekking au Népal

Outre l’obligation d’avoir un guide agréé, les permis de trekking sont un aspect essentiel du trekking au Népal. Les frais des permis varient en fonction de la région de trekking et sont utilisés pour des efforts de conservation. Voici quelques permis populaires :

Permis de la zone de conservation de l’Annapurna : Requis pour les treks dans la région de l’Annapurna, y compris le Circuit de l’Annapurna et le Camp de Base de l’Annapurna.

Permis de la zone de conservation de Manaslu : Ce permis est requis pour traverser la région de trekking de Manaslu et la vallée de Tsum.

Permis du parc national de Sagarmatha : Nécessaire pour les treks dans la région de l’Everest, y compris le trek du camp de base de l’Everest, le trek des lacs de Gokyo, l’escalade de l’Island Peak, l’escalade du Mera Peak, l’expédition de l’Everest et toutes les autres expéditions d’escalade nécessitant ce permis. Même si vous arrivez dans la région du parc national de Sagarmatha depuis une autre région, comme par exemple depuis le col de Trashi Lapcha ou le trek de Rolwalling, vous avez besoin du permis du parc national de Sagarmatha.

Carte TIMS (Système de gestion des informations des randonneurs) : Les randonneurs ont besoin de la carte TIMS partout où ils vont, pour presque toutes les régions de trekking du Népal. Cependant, si vous prévoyez de faire du trek dans une zone contrôlée avec un permis spécial, vous n’avez pas besoin de la carte TIMS. Dans ce cas, nous la fournissons gratuitement!

Trek sans guide au Népal

Non, selon les nouvelles réglementations, il n’est pas possible de faire du trekking au Népal sans un guide agréé. Cette décision vise à assurer la sécurité des randonneurs et à protéger l’environnement naturel. Elle a été prise le 1er avril 2023 par le ministère du Tourisme et de l’Aviation civile.

La réglementation au Népal rendant obligatoire le guide de trekking a été mise en place pour renforcer la sécurité et l’expérience globale des randonneurs. Il est essentiel pour les randonneurs solitaires et tous les passionnés qui prévoient une aventure de trekking au Népal de respecter ces réglementations. En faisant du trek avec un guide agréé, vous garantissez non seulement votre propre sécurité, mais vous contribuez également à la préservation du remarquable patrimoine naturel du Népal. Préparez-vous, choisissez The Glacier Family Treks & Expedition P. LTD, une agence de trekking enregistrée, fiable et réputée au Népal, et préparez-vous à partir en trekking au Népal pour une expérience inoubliable et en toute sécurité à travers tout l’Himalaya-Népal.

Pas de trekking en SOLO au Népal

Bien que les nouvelles réglementations puissent décevoir certains randonneurs en solo qui souhaitent apprécier la solitude et la liberté d’un voyage seul, il est important de comprendre les raisons derrière l’interdiction du “Trekking en solo au Népal”. Ainsi, chaque randonneur seul ou en groupe doit respecter et accepter les règles et réglementations du gouvernement népalais.

Préoccupations en matière de sécurité : Le trekking dans les régions montagneuses reculées du Népal peut être difficile, surtout pour ceux qui ne sont pas familiers avec le terrain et les conditions météorologiques. Les randonneurs en solo sont plus vulnérables aux accidents, au mal des montagnes ou à se perdre sans un bon encadrement. Avec l’exigence d’un guide agréé, les chances de rencontrer de tels risques sont considérablement réduites car les guides sont formés pour faire face aux urgences et assurer la sécurité de leurs clients.

Pour obtenir des informations culturelles approfondies : Le Népal est un pays riche en diversité culturelle et ethnique. Engager un guide de trekking local offre une excellente opportunité aux randonneurs en solo de s’immerger dans la culture locale, d’interagir avec les communautés sur le chemin et de mieux comprendre les traditions et le mode de vie, la façon de traiter les invités dans la région himalayenne. Les guides peuvent faciliter les interactions, traduire les langues locales pour les clients et créer un lien entre les randonneurs et les communautés locales en présence des clients.

Conservation de l’environnement efficace : L’écosystème montagnard fragile du Népal nécessite des pratiques de trekking responsables pour préserver sa beauté naturelle pour les générations futures. Avoir un guide garantit que les randonneurs adoptent des pratiques respectueuses de l’environnement, telles que l’élimination appropriée des déchets et le respect des habitats de la faune. Les guides peuvent sensibiliser les randonneurs à l’importance de la conservation et encourager des pratiques de trekking durables.

Soutien économique : L’exigence d’un guide agréé contribue également à l’économie locale des régions de trekking au Népal. En engageant des guides, les randonneurs soutiennent les communautés locales et aident à maintenir les moyens de subsistance des habitants de ces régions. Les revenus générés par les activités de trekking contribuent au développement des infrastructures, de l’éducation, des soins de santé et d’autres services essentiels dans les régions montagneuses reculées.

Il convient de noter que même si le trekking en solo n’est plus possible au Népal, le trekking en groupe ou avec d’autres aventuriers est toujours autorisé. Rejoindre un trek en groupe ou trouver des personnes partageant les mêmes idées pour faire du trek peut être une excellente façon de profiter de l’expérience du trekking tout en garantissant la sécurité et le respect des nouvelles réglementations.

La décision de mettre en œuvre la règle “Pas de trekking en solo” au Népal vise à promouvoir la sécurité, l’immersion culturelle, la conservation de l’environnement et le soutien aux communautés locales. En faisant du trek avec un guide agréé, les randonneurs en solo peuvent toujours vivre une expérience enrichissante tout en contribuant à la préservation du patrimoine naturel et culturel du Népal.

Est-il sûr de faire du trekking sans guide au Népal ?

Faire du trekking au Népal sans guide peut ne pas être considéré comme sûr, surtout dans les régions montagneuses éloignées et difficiles. Bien que les randonneurs expérimentés ayant une connaissance approfondie de la région et des compétences en trekking puissent se sentir en confiance pour entreprendre des treks en solo, il y a plusieurs facteurs à prendre en compte qui font du fait d’avoir un guide l’option la plus sûre.

Défis de navigation: Les sentiers de trekking au Népal peuvent être complexes et difficiles à naviguer, en particulier dans les zones au relief accidenté, à haute altitude et aux conditions météorologiques changeantes. Un guide agréé possède une connaissance précieuse des itinéraires, y compris des chemins alternatifs et des risques potentiels, garantissant aux randonneurs de rester sur la bonne voie et d’éviter les situations dangereuses.

Préparation aux urgences : Des accidents, le mal des montagnes et des urgences médicales imprévues peuvent se produire pendant les treks. Avoir un guide formé aux premiers secours, aux techniques de sauvetage et aux processus d’acclimatation peut faire une différence significative pour répondre rapidement aux urgences et fournir l’assistance nécessaire. Les guides peuvent identifier les symptômes du mal des montagnes et guider les randonneurs sur les actions appropriées pour atténuer les risques.

Culture locale et langue: Le Népal est un pays culturellement diversifié avec divers groupes ethniques et langues. Interagir avec les communautés locales le long des itinéraires de trekking peut être une expérience enrichissante, mais les barrières linguistiques peuvent poser des défis pour les randonneurs en solo. Un guide agit comme un pont, facilitant la communication et favorisant des interactions significatives avec les habitants, assurant une immersion culturelle plus profonde.

Sécurité en groupe : Les randonneurs en solo sont plus vulnérables aux menaces potentielles telles que le vol ou le harcèlement. En faisant du trek avec un guide, les randonneurs bénéficient d’une couche de sécurité supplémentaire, car les guides sont familiers avec les zones et peuvent donner des conseils sur les pratiques sûres, les risques potentiels et les zones à éviter.

Considérations environnementales : L’environnement naturel du Népal est fragile et nécessite des pratiques de trekking responsables. Un guide peut sensibiliser les randonneurs aux principes “Leave No Trace”, promouvoir un comportement respectueux de l’environnement et réduire l’impact sur les environs. Ils peuvent également fournir des conseils sur l’élimination appropriée des déchets et le respect des habitats de la faune.

Bien que les randonneurs expérimentés puissent posséder les compétences et les connaissances pour faire du trek sans guide, la nature imprévisible du terrain himalayen, les défis de la navigation et le potentiel d’urgences font du fait d’avoir un guide agréé un choix plus sûr. Un guide offre son expertise sur les faits locaux, l’histoire, la culture, les rituels, la préparation aux urgences et un niveau de sécurité accru, garantissant une expérience de trekking plus sûre et plus enrichissante au Népal.

Combien faut-il payer pour le guide au Népal ?

Le paiement d’un guide au Népal peut varier en fonction de différents facteurs tels que la durée du trek, la région, le niveau d’expertise du guide et les services fournis. En moyenne, le coût de l’embauche d’un guide peut varier de 20 à 30 dollars par jour. Cependant, ce prix n’inclut pas les dépenses supplémentaires telles que la nourriture, l’hébergement et l’assurance du guide, qui sont généralement à la charge du randonneur. Il est essentiel de discuter et de convenir des frais et des inclusions avec le guide ou l’agence de trekking avant de commencer le trek.

Comment trouver un guide au Népal ?

Lorsque vous planifiez un trek au Népal et que vous avez besoin d’un guide, il est essentiel de vous connecter à une agence de trekking réputée. Trouver un guide de trekking au Népal n’est pas une tâche simple que l’on peut accomplir indépendamment. Les compétences et les services d’un guide agréé sont généralement coordonnés par le biais d’agences de trekking, qui veillent à ce que toutes les exigences nécessaires et les autorisations soient respectées.

Glacier Family Treks & Expedition est l’une de ces agences qui opère depuis 2013. Ils ont fait leurs preuves en offrant des expériences de trekking exceptionnelles et sont bien équipés pour vous aider à trouver un guide qualifié. Grâce à leur vaste réseau et à leur expérience dans le domaine, Glacier Family Treks & Expedition peut vous mettre en relation avec un guide compétent qui répond à vos besoins spécifiques de trekking.

En contactant Glacier Family Treks & Expedition, vous pouvez bénéficier de leur expertise et accéder à des guides agréés qui ont suivi une formation appropriée et obtenu les autorisations nécessaires. Leurs guides sont bien versés dans les subtilités des itinéraires de trekking au Népal, les protocoles de sécurité et les nuances culturelles, garantissant un voyage sûr et enrichissant. Il est important de vous appuyer sur des agences de trekking de confiance comme Glacier Family Treks & Expedition pour faciliter le processus de sélection d’un guide. Grâce à leurs services professionnels, vous pouvez être sûr d’être mis en relation avec un guide qualifié qui améliorera votre expérience de trekking au Népal.

Comment trouver un guide à Katmandou ?

Embaucher un guide à Katmandou peut se faire de différentes manières :

Agences de trekking:

Glacier Family Treks & Expedition peut proposer de nombreux services de guide de trekking. Nous avons des guides de trekking autorisés, bien formés et expérimentés dans notre équipe que nous fournissons pour votre réussite du trekking dans l’Himalaya népalais. C’est pourquoi, il n’est pas nécessaire de chercher ici et là un guide et des porteurs pour votre trekking. Glacier Family Treks, une société de trekking réputée, vous fournit un guide de trek autorisé, bien connu et autorisé pour aligner vos préférences de trekking.

Avant de finaliser un guide, communiquez clairement vos plans de trekking, vos préférences et vos attentes. Discutez des frais, des services inclus et de tous les coûts supplémentaires qui peuvent survenir pendant le trek.

Qui est le meilleur guide de trekking au Népal ?

Déterminer le meilleur guide de trekking au Népal peut être subjectif car cela dépend des préférences individuelles, des itinéraires de trekking et de l’expertise du guide dans des zones spécifiques. Cependant, il existe de nombreux guides hautement qualifiés et expérimentés au Népal qui sont bien considérés par les randonneurs. Pour trouver le meilleur guide pour votre trek, prenez en compte les éléments suivants :

Réputation : Demandez à Glacier Family Treks de vous fournir un guide réputé et reconnu, formé et expérimenté dans l’itinéraire de trekking correspondant. C’est seulement de cette manière que vous obtiendrez ce que vous recherchez. Normalement, les gens veulent et recherchent un prix bon marché, voire très bon marché, même lorsqu’ils veulent acheter un programme de trekking tout compris, mais souvenez-vous que toute mentalité de recherche de prix bon marché conduira à une qualité inférieure. Car un coût moins élevé ne peut pas offrir un meilleur service.

Expérience : Les guides expérimentés qui ont dirigé de nombreux treks dans différentes régions du Népal peuvent apporter des connaissances précieuses et garantir une expérience de trekking fluide.

Connaissances et compétences linguistiques : Optez pour des guides qui possèdent une connaissance approfondie des itinéraires de trekking, des cultures locales et des langues. De bonnes compétences linguistiques, en particulier en anglais, facilitent la communication efficace et améliorent l’expérience globale.

Compatibilité personnelle : Choisissez un guide avec lequel vous vous sentez à l’aise et avec qui vous avez une bonne relation. Un guide qui comprend vos préférences de trekking et qui peut répondre à vos besoins peut rendre le trek plus agréable.

Il est conseillé de rechercher plusieurs options, de comparer leurs qualifications et services, et de consulter des agences de trekking réputées ou des plateformes en ligne pour trouver le meilleur guide de trekking au Népal pour votre trek spécifique.

Combien coûte un porteur et un guide au Népal ?

Le coût de l’embauche d’un porteur et d’un guide au Népal varie en fonction de facteurs tels que la durée et la difficulté du trek, la région et les services fournis. Généralement, le coût d’un porteur varie de 25 à 35 dollars par jour, tandis qu’un guide peut coûter environ 35 à 150 dollars par jour. Il est important de préciser si les frais incluent les repas, l’hébergement et l’assurance pour le porteur et le guide. Des coûts supplémentaires tels que leur transport jusqu’au point de départ du trek et le retour à Katmandou doivent également être pris en compte.

Combien donner en pourboire à un guide au Népal ?

Donner un pourboire est une pratique courante au Népal en guise d’appréciation pour d’excellents services fournis par les guides. Bien que le pourboire ne soit pas obligatoire, il est considéré comme une coutume et est grandement apprécié. Le montant du pourboire est subjectif et peut dépendre de divers facteurs, notamment la durée du trek, la performance du guide et votre satisfaction à l’égard de ses services.

En règle générale, il est d’usage de donner un pourboire d’environ 10 % à 15 % du montant total des frais du guide pour ses services. Cependant, la décision finale sur le montant du pourboire devrait être basée sur votre satisfaction personnelle et le niveau de service fourni par le guide. Il est important de noter que les pourboires sont généralement donnés à la fin du trek, directement au guide, en signe de gratitude pour ses efforts et son expertise.

Rappelez-vous que donner un pourboire est un choix personnel, et il est toujours apprécié de témoigner votre reconnaissance pour le travail acharné et le dévouement de votre guide pour garantir une expérience de trekking sûre et mémorable.

Est-il obligatoire d’avoir un guide au Nepal?

Oui, il est maintenant obligatoire d’avoir un guide lors d’un trek au Népal. Depuis le 1er avril 2023, le ministre du Tourisme du Népal a mis en place de nouvelles réglementations qui exigent que les randonneurs soient accompagnés d’un guide agréé. La décision de rendre obligatoire le trekking avec un guide vise à renforcer la sécurité et l’expérience globale des randonneurs, ainsi qu’à protéger l’environnement naturel et à promouvoir des pratiques touristiques durables.

Peut-on faire un trek sans guide au Népal?

Non, selon les nouvelles réglementations, il n’est pas possible de faire du trek au Népal sans guide agréé. La décision de rendre les guides obligatoires pour le trekking est basée sur les efforts du gouvernement visant à garantir la sécurité et le bien-être des randonneurs. Les terrains variés et difficiles du Népal, y compris les régions de haute altitude, les zones reculées et les conditions météorologiques imprévisibles, présentent des risques pour les randonneurs en solo. Avoir un guide offre une expertise précieuse, une connaissance des itinéraires et des capacités d’intervention en cas d’urgence, ce qui réduit considérablement les risques potentiels et améliore l’expérience globale du trekking.

Les étrangers ne sont-ils plus autorisés à faire du trek sans guide au Népal ?

Oui, les étrangers ne sont plus autorisés à faire du trek sans guide au Népal. Les nouvelles réglementations s’appliquent aux randonneurs nationaux et internationaux. Indépendamment de la nationalité, toutes les personnes pratiquant des activités de trekking au Népal doivent être accompagnées d’un guide agréé. Cette règle garantit un niveau de sécurité et de services standardisé pour tous les randonneurs et contribue à la préservation du patrimoine naturel et culturel du Népal.

Quelle est la nouvelle règle de trekking au Népal ?

La nouvelle règle de trekking au Népal, mise en place depuis le 1er avril 2023, exige que tous les randonneurs soient accompagnés d’un guide agréé pendant leur voyage de trekking. La réglementation vise à améliorer les mesures de sécurité, à réduire les accidents et à préserver l’environnement naturel. Elle garantit aux randonneurs un encadrement professionnel, un soutien en matière de navigation, une intervention en cas d’urgence et des connaissances culturelles de la part de guides expérimentés ayant suivi une formation appropriée et obtenu des licences délivrées par le ministère du Tourisme et de l’Aviation civile au Népal.

La nouvelle règle met également l’accent sur la responsabilité des agences de trekking et des guides de respecter des pratiques éthiques et durables. Elle vise à réguler l’industrie du trekking, en veillant à ce que les guides et les agences fournissent des services de qualité, respectent les normes de sécurité et contribuent à l’économie locale.

En mettant en œuvre cette nouvelle règle, le gouvernement népalais cherche à améliorer l’expérience globale du trekking, à protéger le bien-être des randonneurs, à promouvoir un tourisme responsable et à préserver la beauté naturelle intacte des montagnes et des sentiers du Népal.

Combien coûte un guide de trekking au Népal ?

Le coût de l’embauche d’un guide de trekking au Népal peut varier en fonction de plusieurs facteurs tels que la durée du trek, la région, le niveau d’expertise du guide et les services fournis. En moyenne, le coût de l’embauche d’un guide peut varier de 30 à 40 dollars par jour, voire plus. Cependant, il est important de noter que ce prix n’inclut généralement pas les dépenses supplémentaires telles que la nourriture, l’hébergement et l’assurance pour le guide, qui sont généralement à la charge du randonneur. Le coût total dépendra également des exigences et des préférences spécifiques du randonneur, ainsi que des compétences de négociation de l’individu ou de l’agence de trekking impliquée.

Combien coûte-t-il par jour pour engager un guide de trekking au Népal ?

Le coût de l’embauche d’un guide au Népal peut varier en fonction des facteurs mentionnés précédemment. En plus des frais quotidiens du guide, les randonneurs doivent prendre en compte d’autres dépenses telles que le transport du guide vers et depuis le point de départ du trek, les repas, l’hébergement et l’assurance. Le coût global dépendra de la durée du trek et du niveau de services souhaité. Il est essentiel de discuter et de clarifier toutes les inclusions et les coûts avec le guide ou l’agence de trekking avant de finaliser les arrangements afin d’avoir une compréhension claire des dépenses impliquées.

Ai-je besoin d’un guide pour faire du trekking au Népal ?

Oui, il est fortement recommandé et maintenant obligatoire d’avoir un guide agréé lors d’un trek au Népal. Le trekking dans les paysages vastes et diversifiés du Népal peut être difficile et imprévisible, notamment dans les régions de haute altitude et les régions éloignées. Avoir un guide à vos côtés présente de nombreux avantages et améliore l’expérience globale du trekking.

L’une des principales raisons d’exiger un guide est la sécurité. Les terrains dangereux, les conditions météorologiques variables et les risques liés à l’altitude posent des défis importants pour les randonneurs en solo. Les guides sont formés à la navigation, à l’intervention en cas d’urgence et à la prévention du mal des montagnes. Ils possèdent une connaissance et une expérience inestimables pour faire face aux différentes situations qui peuvent survenir pendant le trek. Leur expertise réduit les risques potentiels liés au trekking et garantit la sécurité et le bien-être des randonneurs.

De plus, les guides offrent une connaissance locale et une immersion culturelle. Ils ont une connaissance approfondie des itinéraires de trekking, des cultures locales, des traditions et des codes de conduite. Ils fournissent des informations sur l’environnement environnant, l’importance historique et les pratiques culturelles des régions. Les guides peuvent faciliter les interactions significatives avec les communautés locales, agissant comme des interprètes culturels et surmontant la barrière de la langue. Cela améliore l’expérience globale du trekking en permettant aux randonneurs de s’engager plus profondément avec la culture locale et de mieux comprendre la région qu’ils explorent.

Les guides jouent également un rôle crucial dans la préservation de l’environnement. L’écosystème montagneux vierge du Népal est fragile et nécessite des pratiques de trekking responsables. Les guides sensibilisent les randonneurs aux pratiques de trekking respectueuses de l’environnement, à la gestion des déchets et à l’importance de réduire l’empreinte écologique. Ils veillent à ce que les randonneurs adhèrent aux principes de “Leave No Trace” (ne laisser aucune trace), préservant ainsi l’environnement pour les générations futures. En ayant un guide, vous pouvez contribuer à la préservation durable de la beauté naturelle du Népal.

De plus, l’embauche d’un guide permet de soutenir l’économie locale. De nombreux guides proviennent des communautés locales le long des itinéraires de trekking ou viennent de régions éloignées, comme des villages en montagne. En engageant un guide agréé, vous offrez des opportunités d’emploi et contribuez directement aux moyens de subsistance des guides, des porteurs et des entreprises locales. Cela aide à soutenir l’industrie du trekking et favorise le développement économique de ces régions.

Enfin, bien qu’il soit maintenant obligatoire d’avoir un guide agréé lors d’un trek au Népal, il est également fortement recommandé pour plusieurs raisons. Un guide garantit votre sécurité, favorise l’immersion culturelle, encourage la conservation de l’environnement et contribue à l’économie locale. Ils apportent une expertise, une connaissance et un soutien inestimables, vous permettant de vivre une expérience de trekking mémorable et enrichissante dans les magnifiques paysages du Népal.

Pour plus d’informations détaillées, nous vous encourageons vivement à nous contacter :

Email : info@glacierfamilytreks.com ou trekkers.guide@gmail.com

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Glacier Family Treks & Expedition

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Nepal Trekking Guide Mandatory

Posted on June 24, 2023June 27, 2024 by Glacier Family Treks

Nepal Trekking Guide Mandatory

Himalayan nation Nepal is known for its giant mountains, Local culture and Traditions, Lifestyle and beautiful natural landscapes. That’s why, thousands of tourists visit annually here. Most of them search for a Local Trekking Guide. Finally, with the aim of enhancing safety and preserving the natural environment, the Minister of Tourism of Nepal implemented new regulations effective from April 1st, 2023. One of the significant changes introduced by these regulations is the requirement of trekking with a licensed guide. In this blog, we will delve into the topic of Nepal trekking guide mandatory, shedding light on the implications for solo trekkers and providing essential information for those planning their trekking adventure in Nepal.

A Nepal trekking guide is often considered mandatory for several reasons. First and foremost, Nepal’s diverse and challenging terrain, including the Himalayas, requires extensive knowledge and experience to navigate safely. A trekking guide is well-versed in the region’s geography, weather conditions, and potential hazards, ensuring that trekkers can make informed decisions and take necessary precautions. Additionally, they have a thorough understanding of local cultures, customs, and language, facilitating meaningful interactions with the communities along the trekking routes. Moreover, trekking guides provide essential support and assistance, including arranging permits, organizing accommodations and meals, and offering first aid in case of emergencies. Their expertise and guidance significantly enhance the overall trekking experience, promoting safety, cultural appreciation, and a deeper connection with the magnificent landscapes of Nepal.

Trek without a guide in Nepal

As per the new regulations, trekking without a guide is no longer possible in Nepal. The government’s decision to make trekking guides mandatory is aimed at ensuring the safety and well-being of trekkers, as well as minimizing the impact on the fragile mountain ecosystem. Hiring a licensed guide will not only enhance your safety during the trek but also provide you with valuable insights into the local culture, traditions, and natural surroundings.

Solo Trek in Nepal

For adventure enthusiasts who prefer to embark on solo journeys, the new regulations may seem restrictive at first. However, it’s important to understand that the introduction of mandatory trekking guides is not intended to discourage solo trekking altogether. Instead, it aims to enhance safety measures and provide trekkers with a more immersive experience by having a knowledgeable guide by their side.

Required Trekking Permits

To trek in Nepal, there are several essential requirements that every trekker must fulfill:

TIMS Card: Trekkers’ Information Management System (TIMS) card is a mandatory permit issued by the Nepal Tourism Board. It helps in maintaining a record of trekkers and ensures their safety during the trek. Trekking agencies or guides can assist in obtaining the TIMS card.

Trekking Permits: Depending on the region you plan to trek, you may need to obtain specific permits such as the Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), MCAP (Manaslu Conservation Area Project), The Sagarmatha National Park Permit (For Khumbu Region/Everest region). And, trekkers need all National Park permit. These permits help in conserving the natural and cultural heritage of the respective areas.

Trekking guide for Annapurna

Yes, even for trekking in the Annapurna region, which is one of the most popular trekking destinations in Nepal, a licensed guide is now mandatory. Annapurna offers a diverse range of trekking routes, and having a guide will not only ensure your safety but also enrich your experience with their knowledge of the local culture, flora, and fauna.

Responsibilities of a Trekking Guide:

A licensed trekking guide plays a crucial role in making your trekking experience safe, enjoyable, and informative. Some key responsibilities of a trekking guide include:

Ensuring safety:

Guides are trained in first aid and rescue techniques, ensuring they can handle any potential emergencies during the trek.

Navigating the trail:

Guides possess in-depth knowledge of the trekking routes, allowing them to navigate through the trails with ease and minimize the risk of getting lost.

Local & Cultural information:

Guides provide valuable insights into the local culture, traditions, and lifestyle of the communities you encounter along the trek.

Flora-Fauna conservation:

Guides educate trekkers about responsible trekking practices, encouraging them to minimize their environmental impact and preserve the natural beauty of the region.

Nepal Trekking Permit

Apart from the requirement of a licensed guide, trekking permits are an essential aspect of trekking in Nepal. The permit fees vary depending on the trekking region and are used for conservation efforts. Some popular permits include:

Annapurna Conservation Area Permit: Required for treks in the Annapurna region, including the Annapurna Circuit and Annapurna Base Camp.

Manaslu Conservation Area Permit: This permit requires to cross the Manaslu Trekking are and Tsum Valley Trekking.

Sagarmatha National Park Permit: Necessary for treks in the Everest region, including the Everest Base Camp trek and Gokyo Lakes trek, Island Peak Climbing, Mera Peak Climbing, Everest Expedition and all other peak and mountain climbing expeditions need this permit. Even you arrive in Sagarmatha National Park area from another area like from Trashi Lapcha Pass, Rolwalling Trekking, you need Sagarmatha National Park permit.

TIMS Card (Trekkers’ Information Management System): Trekkers need TIMS Card wherever they go almost for all the trekking region of Nepal. But, if you are going to do a trek in controlled area with special permit, no need to get TIMS Card then, we provide it in FREE of COST!

Trekking in Nepal without a guide

No, as per the new regulations, trekking in Nepal without a licensed guide is not possible. The decision aims to ensure the safety of trekkers and protect the natural environment. It was decided in 1^st April 2023 by the Ministry of Tourism and Civil Aviation.

The regulation in Nepal of The mandatory Of Trekking Guide, has been implemented to enhance the safety and overall experience of trekkers. It is essential for solo trekkers and all enthusiasts planning to embark on a trekking adventure in Nepal to abide by these regulations. By trekking with a licensed guide, you not only ensure your own safety but also contribute to the preservation of Nepal’s remarkable natural heritage. So, prepare yourself, choose The Glacier Family Treks & Expedition P. LTD as a reliable and reputed registered trekking agency in Nepal, and get ready to move trekking in Nepal on a memorable and safe trekking journey in all over the Himalaya- Nepal.

No solo Trekking in Nepal

While the new regulations may disappoint some solo trekkers who want to be cherished the solitude and freedom on a journey alone, it’s important to understand the reasons behind the “No solo trekking in Nepal”. So, every single or group trekkers should respect and accept the rule and regulation of government of Nepal.

Safety Concerns: Trekking in the remote mountainous regions of Nepal can be challenging, especially for those unfamiliar with the terrain and weather conditions. Solo trekkers are more vulnerable to accidents, altitude sickness, or getting lost without proper guidance. With the requirement of a licensed guide, the chances of encountering such risks are significantly reduced as guides are trained to handle emergencies and ensure the safety of their clients.

To have cultural information in depth: Nepal is a country rich in diverse in cultures and ethnicities. Hiring a local trekking guide provides an excellent opportunity for solo trekkers to immerse themselves in the local culture, interact with the communities along the way, and gain a deeper understanding of the traditions and way of living, way to treating to guests in the Himalayan region. Guides can facilitate interactions, translate local languages to clients, and create a bridge between trekkers and the local communities in the presence of clients.

Effective Environmental Conservation: The fragile mountain ecosystem of Nepal requires responsible trekking practices to preserve its natural beauty for future generations. Having a guide ensures that trekkers adhere to eco-friendly practices, such as proper waste disposal and respecting wildlife habitats. Guides can educate trekkers about the importance of conservation and encourage sustainable trekking practices.

Economic Support: The requirement of a licensed guide also contributes to the local economy of the trekking regions in Nepal. By hiring guides, trekkers support local communities and help sustain the livelihoods of the people living in these areas. The income generated through trekking activities helps in developing infrastructure, education, healthcare, and other essential services in the remote mountainous regions.

It’s worth noting that while solo trekking is no longer possible in Nepal, trekking in groups or with fellow adventurers is still permitted. Joining a group trek or finding like-minded individuals to trek with can be a great way to enjoy the trekking experience while ensuring safety and compliance with the new regulations.

The decision to implement the “No Solo Trekking” rule in Nepal is aimed at promoting safety, cultural immersion, environmental conservation, and supporting local communities. By trekking with a licensed guide, solo trekkers can still have a fulfilling and enriching experience, while contributing to the preservation of Nepal’s natural and cultural heritage.

Safe to trek without guide in Nepal?

Trekking in Nepal without a guide may not be considered safe, especially in the remote and challenging mountainous regions. While experienced trekkers with extensive knowledge of the area and trekking skills may feel confident embarking on solo treks, there are several factors to consider that make having a guide the safer option.

Navigational Challenges: Nepal’s trekking trails can be complex and challenging to navigate, particularly in areas with rugged terrains, high altitudes, and changing weather conditions. A licensed guide possesses valuable knowledge of the routes, including alternative paths and potential risks, ensuring trekkers stay on track and avoid hazardous situations.

Emergency Preparedness: Accidents, altitude sickness, and unforeseen medical emergencies can occur during treks. Having a guide who is trained in first aid, rescue techniques, and acclimatization processes can make a significant difference in promptly responding to emergencies and providing necessary assistance. Guides can identify symptoms of altitude sickness and guide trekkers on appropriate actions to mitigate risks.

Local Culture and Language: Nepal is a culturally diverse country with various ethnic groups and languages. Engaging with local communities along the trekking routes can be a rewarding experience, but language barriers can pose challenges for solo trekkers. A guide acts as a bridge, facilitating communication and fostering meaningful interactions with locals, ensuring a deeper cultural immersion.

Safety in Numbers: Solo trekkers are more vulnerable to potential threats such as theft or harassment. By trekking with a guide, trekkers have an added layer of security, as guides are familiar with the areas and can provide advice on safe practices, potential risks, and areas to avoid.

Environmental Considerations: Nepal’s natural environment is fragile and requires responsible trekking practices. A guide can educate trekkers on Leave No Trace principles, promoting eco-friendly behavior, and minimizing the impact on the surroundings. They can also provide guidance on proper waste disposal and respecting wildlife habitats.

While experienced trekkers may possess the skills and knowledge to trek without a guide, the unpredictable nature of the Himalayan terrain, the challenges of navigation, and the potential for emergencies make having a licensed guide a safer choice. A guide offers expertise of his acknowledgement in local facts, history, Culture, rituals, emergency preparedness and an enhanced level of security, ensuring a safer and more enriching trekking experience in Nepal.

Salary of Trekking Guide in Nepal

The payment for a guide in Nepal can vary depending on various factors such as the duration of the trek, the region, the level of expertise of the guide, and the services provided. On average, the cost of hiring a guide can range from $20 to $30 per day. However, this price does not include additional expenses such as food, accommodation, and insurance for the guide, which are typically borne by the trekker. It’s essential to discuss and agree upon the fees and inclusions with the guide or trekking agency before starting the trek.

How can get a guide in Nepal?

When planning to trek in Nepal and in need of a guide, it is essential to connect with a reputable trekking agency. Getting a Trekking Guide in Nepal is not a simple task that can be accomplished independently. The expertise and services of a licensed guide are typically coordinated through trekking agencies, which ensure that all the necessary requirements and authorizations are met.

Glacier Family Treks & Expedition is one such agency that has been operating since 2013. They have a proven track record of providing exceptional trekking experiences and are well-equipped to assist you in finding a qualified guide. With their extensive network and experience in the field, Glacier Family Treks & Expedition can match you with a knowledgeable guide who meets your specific trekking needs.

By contacting Glacier Family Treks & Expedition, you can benefit from their expertise and access to licensed guides who have undergone proper training and obtained the necessary authorizations. Their guides are well-versed in the intricacies of Nepal’s trekking routes, safety protocols, and cultural nuances, ensuring a safe and enriching journey. It is important to rely on trusted trekking agencies like Glacier Family Treks & Expedition to facilitate the process of securing a guide. Through their professional services, you can rest assured that you will be connected with a qualified guide who will enhance your trekking experience in Nepal.

How do I hire a guide in Kathmandu?

Hiring a guide in Kathmandu can be done through various methods:

Trekking Agencies:

Glacier Family Treks & Expedition can offer numerous trekking guide services. We have licensed and well trained, experienced trekking guides in our team to whom we provide for your successful Trekking in Nepal Himalaya. That’s why, no need to search here and there for a trekking guide and porters for your trekking. Glacier Family Treks, a reputed trekking company provides you licensed holder authorized and well-known trekking to align your trekking preferences.

Before finalizing a guide, communicate your trekking plans, preferences, and expectations clearly. Discuss the fees, services included, and any additional costs that may be incurred during the trek.

khopra ridge trekking — **Snowman in Khopra Trek**

Who is the best trekking guide in Nepal?

Determining the best trekking guide in Nepal can be subjective as it depends on individual preferences, trekking routes, and the guide’s expertise in specific areas. However, there are many highly skilled and experienced guides in Nepal who are well-regarded among trekkers. To find the best guide for your trek, consider the following:

Reputation: Ask to Glacier Family Treks to provide a well reputed and acknowledged, trained, experienced with the relevant trekking route. Only then you will get your requiring. Normally people want and look for cheap very cheap price even they want to buy a trekking in package program, but remember that every cheap mentality will lead to cheaper quality. Because, cheaper cost can’t afford better service.

Experience: Experienced guides who have led multiple treks in various regions of Nepal can provide valuable insights and ensure a smooth trekking experience.

Knowledge and Language Skills: Opt for guides who possess extensive knowledge of the trekking routes, local cultures, and languages. Good language skills, especially in English, facilitate effective communication and enhance the overall experience.

Personal Compatibility: Choose a guide with whom you feel comfortable and have a good rapport. A guide who understands your trekking preferences and can cater to your needs can make the trek more enjoyable.

It’s advisable to research multiple options, compare their qualifications and services, and consult with reputable trekking agencies or online platforms to find the best trekking guide in Nepal for your specific trek.

How much is a porter and guide in Nepal?

The cost of hiring a porter and guide in Nepal varies depending on factors such as the duration and difficulty of the trek, the region, and the services provided. Typically, the cost for a porter ranges from $25 to $25 per day, while a guide may cost around $35 to $150 per day. It’s important to clarify whether the fees are inclusive of meals, accommodation, and insurance for the porter and guide. Additional costs such as their transportation to the trekking starting point and back to Kathmandu may also need to be considered.

How much do you tip a guide in Nepal?

Tipping is a common practice in Nepal as a gesture of appreciation for excellent services provided by guides. While tipping is not mandatory, it is considered customary and is greatly appreciated. The amount of the tip is subjective and can depend on various factors, including the duration of the trek, the guide’s performance, and your satisfaction with their services.

As a general guideline, it is customary to tip around 10% to 15% of the total guide fee for their services. However, the final decision on the tip amount should be based on your personal satisfaction and the level of service provided by the guide. It’s important to note that tips are usually given at the end of the trek, directly to the guide, as a token of gratitude for their efforts and expertise.

Remember, tipping is a personal choice, and it’s always appreciated to show appreciation for the hard work and dedication of your guide in ensuring a safe and memorable trekking experience.

Is it compulsory to have a guide in Nepal?

Yes, it is now compulsory to have a guide while trekking in Nepal. Since April 1st, 2023, the Minister of Tourism of Nepal has implemented new regulations that require trekkers to be accompanied by a licensed guide. The decision to make trekking with a guide mandatory aims to enhance the safety and overall experience of trekkers, as well as to protect the natural environment and promote sustainable tourism practices.

Can you trek in Nepal without a guide?

No, as per the new regulations, trekking in Nepal without a licensed guide is not possible. The decision to make guides compulsory for trekking is based on the government’s effort to ensure the safety and well-being of trekkers. Nepal’s diverse and challenging terrains, including high-altitude regions, remote areas, and unpredictable weather conditions, pose risks for solo trekkers. Having a guide provides valuable expertise, knowledge of the routes, and emergency response capabilities, which significantly reduce the potential risks and enhance the overall trekking experience.

Are foreigners no longer allowed to trek without a guide in Nepal?

Yes, foreigners are no longer allowed to trek without a guide in Nepal. The new regulations apply to both domestic and international trekkers. Regardless of nationality, all individuals undertaking trekking activities in Nepal are required to be accompanied by a licensed guide. This rule ensures a standardized level of safety and services for all trekkers and contributes to the preservation of Nepal’s natural and cultural heritage.

What is the new rule of trekking in Nepal?

The new rule of trekking in Nepal, implemented from April 1st, 2023, mandates that all trekkers must have a licensed guide accompanying them during their trekking journey. The regulation is aimed at improving safety measures, minimizing accidents, and preserving the natural environment. It ensures that trekkers receive professional guidance, navigation support, emergency response, and cultural insights from experienced guides who have undergone proper training and obtained licenses from the Ministry of Tourism and Civil Aviation in Nepal.

The new rule also emphasizes the responsibility of trekking agencies and guides to adhere to ethical and sustainable practices. It aims to regulate the trekking industry, ensuring that guides and agencies provide quality services, comply with safety standards, and contribute to the local economy.

By implementing this new rule, the government of Nepal seeks to enhance the overall trekking experience, protect the well-being of trekkers, promote responsible tourism, and preserve the pristine natural beauty of Nepal’s mountains and trails.

How much does a trekking guide cost in Nepal?

The cost of hiring a trekking guide in Nepal can vary depending on several factors such as the duration of the trek, the region, the level of expertise of the guide, and the services provided. On average, the cost of hiring a guide can range from $30 to $40 per day or even more. It depends on which guide or which language’s guide that you are going to hire. We talk here only for English Speaking Trekking Guide. However, it’s important to note that this price typically does not include additional expenses such as food, accommodation, and insurance for the guide, which are usually borne by the trekker. The total cost will also depend on the specific requirements and preferences of the trekker, as well as the negotiation skills of the individual or the trekking agency involved.

How much does it cost per day for a trekking guide in Nepal?

The cost of hiring a guide in Nepal can vary depending on the factors mentioned earlier. In addition to the daily guide fee, trekkers may need to consider other expenses such as the guide’s transportation to and from the trekking starting point, meals, accommodation, and insurance. The overall cost will depend on the duration of the trek and the level of services expected. It’s essential to discuss and clarify all the inclusions and costs with the guide or the trekking agency before finalizing the arrangements to ensure a clear understanding of the expenses involved.

Do I need a guide to trek in Nepal?

Yes, it is strongly recommended and now mandatory to have a licensed guide while trekking in Nepal. Trekking in Nepal’s vast and diverse landscapes can be challenging and unpredictable, especially in high-altitude and remote regions. Having a guide by your side provides numerous advantages and enhances the overall trekking experience.

One of the primary reasons for requiring a guide is safety. The treacherous terrains, variable weather conditions, and potential altitude-related risks pose significant challenges for solo trekkers. Guides are trained in navigation, emergency response, and altitude sickness prevention. They possess invaluable knowledge and experience in handling various situations that may arise during the trek. Their expertise reduces the potential risks associated with trekking and ensures the safety and well-being of trekkers.

Moreover, guides offer local knowledge and cultural immersion. They have in-depth knowledge of the trekking routes, local cultures, traditions, and etiquettes. They provide insights into the surrounding environment, historical significance, and cultural practices of the regions. Guides can facilitate meaningful interactions with local communities, acting as cultural interpreters and bridging the language barrier. This enhances the overall trekking experience by allowing trekkers to engage more deeply with the local culture and gain a deeper understanding of the region they are exploring.

Guides also play a crucial role in environmental conservation. Nepal’s pristine mountain ecosystem is fragile and requires responsible trekking practices. Guides educate trekkers about eco-friendly trekking practices, waste management, and the importance of minimizing the ecological footprint. They ensure that trekkers adhere to the principles of Leave No Trace, preserving the environment for future generations. By having a guide, you can contribute to the sustainable preservation of Nepal’s natural beauty.

Besides, hiring a guide is to support the local economy. Many guides come from local communities along the trekking routes or many of guide come from remote area like from the village of mountain side. By hiring a licensed guide, you provide employment opportunities and directly contribute to the livelihoods of guides, porters, and local businesses. It helps sustain the trekking industry and supports the economic development of these regions.

Finally, while it is now mandatory to have a licensed guide while trekking in Nepal, it is also highly recommended for several reasons. A guide ensures your safety, enhances cultural immersion, promotes environmental conservation, and contributes to the local economy. They bring invaluable expertise, knowledge, and support, allowing you to have a memorable and fulfilling trekking experience in the beautiful landscapes of Nepal.

For more detailed information, we highly appreciate if you don’t hesitate to communicate us by –

Email: info@glacierfamilytreks.com or, trekkers.guide@gmail.com

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Trek à Khopra Mohare

Posted on June 21, 2023August 21, 2023 by Glacier Family Treks

Trek à Khopra Mohare

Le Trek à Khopra Mohare est un sentier de trekking peu fréquenté au Népal. Il offre aux randonneurs l’occasion de découvrir des régions éloignées et préservées, remplies de forêts luxuriantes, de terrains accidentés et de villages natifs. Le Trek à Khopra Mohare offre un aperçu du mode de vie local, des paysages et des sommets enneigés, offrant des vues charmantes. Le trekking à Khopra Mohare est idéal pour les randonneurs qui cherchent une destination de trekking avec leurs jeunes enfants sur le balcon de l’Annapurna.

Le Trek à Khopra Mohare est en réalité deux itinéraires de trekking différents au Népal. Le sentier du Trek à Khopra Danda et du Trek à Mohore Danda est souvent considéré par beaucoup comme une alternative au trekking de Ghorepani Poonhill, car il s’éloigne du sentier principal de ce dernier. Cependant, le trek vous emmène généralement beaucoup plus haut que celui-ci. Il permet aux randonneurs de découvrir un panorama himalayen à couper le souffle au sommet de Khopra Hill. Dans le même temps, il permet également aux randonneurs de visiter Poonhill et le meilleur point de vue, Muldai (3637 m), qui sont également d’excellents points de vue à visiter lors d’une randonnée dans la région de l’Annapurna.

Le Trek à Khopra Mohare, situé au Népal, est un joyau caché et un sentier de trekking peu fréquenté qui offre une expérience unique, en dehors des sentiers battus. Ce trek permet aux randonneurs de se plonger dans la beauté de régions éloignées et préservées, loin de la foule. Le trek présente une variété de paysages, notamment des forêts luxuriantes, des terrains accidentés et des charmants villages natifs.

L’un des points forts du Trek à Khopra Mohare est la possibilité de découvrir la flore et la faune riches de la région. Le sentier vous fait traverser des forêts denses regorgeant d’une diversité d’espèces végétales, dont des rhododendrons, des orchidées et diverses plantes médicinales. Ce trek est particulièrement captivant pendant la saison du printemps, lorsque ces forêts s’animent de couleurs vibrantes et de fleurs parfumées. La présence d’une telle diversité florale ajoute à l’enchantement global du trek.

De plus, le Trek à Khopra Mohare offre des vues à couper le souffle sur les sommets enneigés. Le Trek à Khopra Mohare vous emmène sur Khopra Hill, qui sert de point de vue exceptionnel, offrant une vue panoramique sur la chaîne de l’Himalaya. Les randonneurs sont traités à des vues impressionnantes sur des sommets majestueux, notamment le Dhaulagiri, l’Annapurna Sud, le Nilgiri et le Machhapuchhre (Fishtail). Ces vues magnifiques sur les montagnes créent une sensation de tranquillité et d’émerveillement, laissant aux randonneurs des souvenirs inoubliables.

En termes d’altitude, Khopra Hill culmine à environ 3 660 m, offrant un niveau de défi modéré pour les randonneurs. Cela en fait une destination de trekking idéale pour ceux qui souhaitent profiter de la beauté de la région de l’Annapurna avec leurs jeunes enfants. Le trek comprend également des visites de points de vue populaires tels que Poonhill et Muldai, qui offrent des opportunités supplémentaires pour profiter des panoramas montagneux à couper le souffle.

Dans l’ensemble, le Trek à Khopra Mohare est un voyage remarquable qui combine beauté naturelle, immersion culturelle et vues imprenables sur les montagnes. Sa nature hors des sentiers battus permet aux randonneurs d’échapper à la foule et de vivre la sérénité et la grandeur de la région de l’Annapurna d’une manière unique.

Itinéraire du trek de Khopra Mohare

Jour 1 : Arrivée à Kathmandu.

Rendez-vous à Kathmandu et transfert à votre hôtel.

Brève présentation du programme de trekking et préparatifs nécessaires.

Nuitée à Kathmandu.

Jour 2 : Kathmandu à Pokhara (820m)

Trajet en bus touristique de Kathmandu à Pokhara (environ 7-8 heures).

Arrivée à Pokhara et installation à l’hôtel.

Nuitée à Pokhara.

Jour 3 : Pokhara à Deurali/Deupoor (2 100 m) et trek jusqu’à Prunagaon (2 260 m)

Trajet de Pokhara à Deupoor.

Début du trek de Deupoor à Prunagaon.

Nuitée dans un homestay local à Prunagaon.

Jour 4 : Prunagaon à Shasar Dhara (3 080 m)

Trek de Prunagaon à Shasar Dhara.

Profitez des vues panoramiques le long du sentier.

Nuitée à Shasar Dhara.

Jour 5 : Shasar Dhara à Ngagi (2 440 m)

Trek de Shasar Dhara à Ngagi.

Admirez les beaux paysages et les forêts.

Nuitée à Ngagi.

Jour 6 : Ngagi à Mohare Danda (3 300 m)

Trek de Ngagi à Mohare Danda.

Arrivée au magnifique point de vue de Mohare Danda.

Nuitée dans un teahouse à Mohare Danda.

Jour 7 : Mohare Danda à Swanta Village (2 200 m)

Trek de Mohare Danda à Swanta Village, un village Magar.

Explorez la richesse culturelle du village.

Nuitée à Swanta Village.

Jour 8 : Swanta Village à Chistibang (3 100 m)

Trek de Swanta Village à Chistibang.

Profitez des paysages alpins et des forêts de rhododendrons.

Nuitée à Chistibang.

Jour 9 : Chistibang à Khopra Ridge (3 660 m)

Trek de Chistibang à Khopra Ridge.

Arrivée au spectaculaire Khopra Ridge.

Nuitée à Khopra Danda.

Jour 10 : Randonnée / Excursion au lac de Khayar (4 600 m) et retour à Khopra Ridge

Randonnée d’une journée complète jusqu’au lac de Khayar (environ 8 à 9 heures aller-retour avec de la nourriture sèche ou un repas emballé ainsi que suffisamment d’eau potable).

Profitez des vues à couper le souffle des montagnes avec le saint lac de Khayar.

Retour à Khopra Danda pour la nuit.

Jour 11 : Khopra Ridge à Dobat (3 500 m) via Chistibang

Trek de Khopra Ridge à Dobat via Chistibang.

Descente à travers de beaux paysages.

Nuitée à Dobato.

Jour 12 : Dobat à Ghandruk Village (1 940 m)

Trek de Dobat au village de Ghandruk.

Explorez le village traditionnel Gurung et son patrimoine culturel.

Nuitée à Ghandruk Village.

Jour 13 : Ghandruk Village à Pokhara

Trajet en voiture du village de Ghandruk à Pokhara.

Reposez-vous et détendez-vous à Pokhara.

Nuitée à Pokhara.

Jour 14 : Pokhara à Kathmandu

Trajet en voiture de Pokhara à Kathmandu (environ 7-8 heures).

Retour à votre hôtel à Kathmandu.

Nuitée à Kathmandu.

Veuillez noter que les heures de marche mentionnées sont approximatives et peuvent varier en fonction du rythme de trekking individuel et des conditions du sentier. Il est toujours conseillé de vérifier auprès d’une agence de trekking locale ou d’un guide pour obtenir les informations les plus précises et à jour concernant l’itinéraire, l’altitude et les heures de marche.

Porter du Trek à Khopra Mohare

Engager un porteur pour le trek de Khopra Mohare peut être bénéfique à plusieurs égards. Voici quelques raisons pour lesquelles il est recommandé d’engager un porteur :

Alléger votre charge: Le trek de Khopra Mohare implique de marcher à des altitudes élevées et de traverser différents terrains. Porter un sac à dos lourd peut être physiquement éprouvant et avoir un impact sur votre expérience de trekking. En engageant un porteur, vous pouvez alléger le poids de votre sac à dos et marcher avec plus de confort et de facilité.

Se concentrer sur le plaisir: Sans le fardeau d’un sac à dos lourd, vous pouvez vous concentrer davantage sur le plaisir du trek et les paysages magnifiques qui vous entourent. Vous aurez la liberté d’apprécier la beauté pittoresque, de prendre des photos et de vous immerger dans l’expérience sans la distraction d’une charge lourde.

Sécurité et bien-être : Le trek à haute altitude peut être physiquement exigeant, et il est important de prioriser votre santé et votre bien-être. Porter une charge lourde peut augmenter le risque de fatigue, de tension musculaire et de maladies liées à l’altitude. Avoir un porteur pour porter votre équipement vous permet de marcher à un rythme qui vous convient et réduit le risque de surexertion.

Soutenir l’emploi local: Engager un porteur offre des opportunités d’emploi aux habitants de la région et soutient l’économie locale. Cela contribue aux moyens de subsistance des porteurs et de leurs familles, aidant à améliorer les communautés de la région de trekking.

Échange culturel: Les porteurs viennent souvent des communautés locales le long du parcours de trekking. En engageant un porteur, vous avez l’occasion d’interagir avec eux et d’apprendre à connaître leur mode de vie, leur culture et leurs traditions. Cela peut être une expérience enrichissante pour engager des conversations et acquérir des connaissances sur la culture locale.

Il est important de noter que lors de l’embauche d’un porteur, il est essentiel de s’assurer qu’il est traité de manière équitable et éthique. Choisissez une agence de trekking réputée qui respecte les politiques responsables envers les porteurs, notamment en leur fournissant des vêtements appropriés, un équipement adéquat et un salaire équitable.

Porter-Guide du Trek à Khopra Mohare

Un porteur-guide ou porteur-guide, également connu sous le nom de guide Sherpa, est un rôle spécialisé dans le trekking où une personne joue à la fois le rôle de porteur et de guide. Ils possèdent une combinaison de compétences et de responsabilités, fournissant un soutien dans le transport des charges ainsi que dans le guidage des trekkeurs le long de l’itinéraire de trekking.

Rôle d’un porteur-guide

Transport des charges: Tout comme un porteur régulier, un porteur-guide porte une partie de l’équipement et du matériel du trekkeur. Ils aident à transporter l’équipement de trekking nécessaire, les fournitures et les effets personnels tout au long du trek. Cela allège la charge pour les trekkeurs, leur permettant de marcher plus confortablement.

Responsabilités de guidage : En plus du transport des charges, un porteur-guide remplit également le rôle de guide. Ils ont une bonne compréhension de l’itinéraire de trekking, y compris les sentiers, les points de repère et les points d’intérêt. Ils fournissent la navigation, offrent des conseils sur les meilleurs itinéraires et veillent à la sécurité et au bien-être des trekkeurs tout au long du voyage.

Informations culturelles et environnementales : Les porteurs-guides possèdent souvent une connaissance locale du patrimoine culturel, des traditions et de l’environnement naturel de la région de trekking. Ils peuvent partager des informations sur les communautés locales, leurs coutumes et la flore et la faune environnantes. Cela enrichit l’expérience de trekking en fournissant une meilleure compréhension de la région.

Communication et interprétation : Un porteur-guide agit comme un intermédiaire entre les trekkeurs et les communautés locales. Ils aident à la communication avec les habitants, notamment dans les régions où l’anglais n’est pas largement parlé. Ils facilitent les interactions, aident à traduire les conversations et comblent l’écart culturel, permettant une expérience plus immersive.

Sécurité et intervention en cas d’urgence : Les porteurs-guides sont formés aux premiers soins de base et connaissent le mal des montagnes et les autres problèmes de santé liés au trekking. Ils peuvent surveiller le bien-être des trekkeurs, reconnaître les signes du mal des montagnes et fournir une assistance en cas d’urgence. Ils jouent un rôle crucial dans la sécurité du groupe de trekking.

Le rôle d’un porteur-guide combine le soutien physique d’un porteur avec l’expertise de guidage d’un guide de trekking. Ils fournissent une assistance précieuse, des connaissances locales et un sentiment de sécurité pendant le voyage de trekking, améliorant ainsi l’expérience globale des trekkeurs.

Est-ce que le porteur-guide est formé?

Oui, un porteur-guide suit généralement une formation pour remplir efficacement son rôle. Bien que l’étendue de la formation puisse varier en fonction de la personne et de l’agence de trekking à laquelle elle est associée, voici quelques domaines dans lesquels les porteurs-guides reçoivent généralement une formation:

Connaissance de l’itinéraire de trekking: Les porteurs-guides reçoivent une formation sur les itinéraires de trekking spécifiques qu’ils vont guider. Ils se familiarisent avec le sentier, les points de repère, les défis potentiels et les itinéraires alternatifs. Cela leur permet de naviguer avec confiance et en toute sécurité sur l’itinéraire de trekking.

Premiers secours et intervention d’urgence : Les porteurs-guides suivent souvent une formation aux premiers secours de base pour traiter les blessures courantes, les maladies et les problèmes liés à l’altitude qui peuvent survenir pendant le trek. Ils apprennent à reconnaître les symptômes, à prodiguer des premiers soins et à gérer les situations d’urgence jusqu’à l’arrivée d’une assistance médicale supplémentaire.

Compétences en communication: Comme les porteurs-guides interagissent souvent avec les trekkeurs et les communautés locales, ils reçoivent une formation en compétences en communication. Cela inclut les compétences linguistiques, la sensibilité culturelle et les techniques de communication efficaces pour faciliter les interactions harmonieuses et améliorer l’expérience de trekking.

Sensibilisation à l’environnement et à la culture: Les porteurs-guides sont formés pour comprendre l’environnement naturel, y compris la flore, la faune et les pratiques de conservation de l’environnement. Ils apprennent également sur la culture locale, les coutumes et les traditions afin de partager des informations pertinentes avec les trekkeurs, favorisant ainsi l’appréciation et le respect culturels.

Gestion des charges et sécurité : Les porteurs-guides reçoivent une formation sur les techniques appropriées de gestion des charges, y compris la répartition équilibrée du poids, la sécurisation de l’équipement et l’utilisation d’un équipement adapté. Ils apprennent les protocoles de sécurité, les risques potentiels et comment assurer le bien-être et la sécurité des trekkeurs dont ils ont la charge.

Il est important de noter que le niveau et l’étendue de la formation peuvent varier d’une personne à l’autre et d’une agence de trekking à l’autre. Les agences de trekking réputées accordent souvent la priorité à la formation et au développement de leurs porteurs-guides pour garantir un haut niveau de professionnalisme, de sécurité et de service à leurs clients.

Lorsque vous engagez les services d’un porteur-guide, il est conseillé de choisir une agence de trekking réputée qui accorde la priorité à la formation et aux normes de bien-être de leur personnel. Cela garantit que le porteur-guide qui vous accompagne lors du trek est correctement formé et équipé pour remplir efficacement ses responsabilités.

Quelle est la différence entre un guide et un porteur-guide?

Un guide et un porteur-guide sont deux rôles distincts dans le trekking, chacun avec ses propres responsabilités. Voici une comparaison des différences entre un guide et un porteur-guide:

Guide:

Connaissance de la navigation et de l’itinéraire : Un guide est principalement responsable de conduire le groupe de trekking et de naviguer sur l’itinéraire de trekking. Il possède une connaissance approfondie des sentiers, des points de repère et des défis potentiels le long du parcours. Il veille à ce que le groupe suive le bon chemin et atteigne sa destination en toute sécurité.

Informations culturelles et environnementales: Les guides fournissent des informations précieuses sur la culture locale, les traditions et l’environnement naturel de la région de trekking. Ils partagent des informations sur les communautés, les sites historiques, la flore et la faune, enrichissant l’expérience de trekking avec des aspects culturels et éducatifs.

Sécurité et intervention d’urgence: Les guides sont formés aux premiers secours et sont équipés pour gérer les urgences et les problèmes de santé courants qui peuvent survenir pendant le trek. Ils surveillent le bien-être des trekkeurs, fournissent des conseils sur l’acclimatation appropriée et prennent les précautions nécessaires pour assurer la sécurité et la protection du groupe.

Communication et interprétation: Les guides agissent en tant qu’intermédiaires entre les trekkeurs et les communautés locales. Ils facilitent la communication avec les habitants, traduisent les conversations et apportent leur aide dans les échanges culturels. Ils jouent un rôle crucial dans le rapprochement des barrières linguistiques et culturelles.

Porteur-guide:

Transport des charges: Un porteur-guide combine les rôles d’un porteur et d’un guide. Ils guident le groupe de trekking mais transportent également une partie de l’équipement du groupe. Ils aident à transporter les fournitures nécessaires, soulageant les trekkeurs du fardeau de porter des charges lourdes.

Responsabilités de guidage limitées : Bien qu’un porteur-guide offre des conseils sur l’itinéraire de trekking, sa principale préoccupation est le transport des charges. Ils peuvent fournir des informations de base sur le sentier et les points de repère, mais ils n’ont peut-être pas le même niveau de connaissance approfondie et d’aperçu culturel qu’un guide dédié.

Soutien physique: Les porteurs-guides sont physiquement forts et habitués à transporter des charges lourdes. Ils veillent à ce que l’équipement du groupe soit transporté en toute sécurité et efficacement tout au long du trek. Leur présence permet aux trekkeurs de marcher avec des sacs à dos plus légers et réduit la fatigue physique du groupe.

Aide à la logistique : Les porteurs-guides peuvent aider aux aspects logistiques, tels que l’organisation des hébergements, des repas et des permis. Cependant, leur responsabilité principale reste le transport des charges plutôt que la coordination de la logistique ou la fourniture d’informations détaillées sur les hébergements et autres aspects logistiques.

Il est important de noter que les responsabilités spécifiques d’un guide et d’un porteur-guide peuvent varier en fonction de l’agence de trekking, de la région de trekking et des compétences et de l’expérience de chaque individu. Lors de la planification d’un trek, il est conseillé de clarifier les rôles et responsabilités du guide ou du porteur-guide auprès de l’agence de trekking afin de vous assurer qu’ils correspondent à vos attentes et à vos besoins.

Conseils du Trek à Khopra Mohare

Vous planifiez une aventure de trekking à Khopra Mohare ? Voici un guide utile pour vous aider à vous préparer et profiter de votre trek:

Choisissez la bonne saison : La meilleure période pour entreprendre le trek de Khopra Mohare est au printemps (mars à mai) et en automne (septembre à novembre). Ces mois offrent des conditions météorologiques stables, des ciels dégagés et des vues époustouflantes sur les montagnes environnantes.

Forme physique et entraînement: Le trek de Khopra Mohare est considéré comme modérément difficile et nécessite un niveau modéré de condition physique. Pratiquez régulièrement l’exercice et l’entraînement cardiovasculaire avant votre trek pour développer l’endurance et la résistance. Il est également recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’entreprendre toute activité physique.

Permis de trekking: Chaque trekkeur doit obtenir les permis nécessaires pour le trekking au Népal. Cela comprend le permis de la zone de conservation de l’Annapurna (ACAP) et la carte du système de gestion des informations des trekkeurs (TIMS). Ces permis peuvent être obtenus auprès d’agences autorisées ou au bureau de l’Office du tourisme du Népal à Katmandou ou à Pokhara.

Équipement essentiel: Emballez des vêtements légers et durables adaptés aux conditions météorologiques chaudes et froides. Parmi les articles indispensables, on trouve des chaussures de trekking, des pantalons de trekking confortables, des sous-vêtements respirants, une veste chaude, un chapeau, des gants, des lunettes de soleil, un chapeau de soleil, de la crème solaire, une bouteille d’eau, une lampe frontale, une trousse de premiers secours et un sac de couchage. N’oubliez pas d’emporter des collations énergétiques.

Hébergement et alimentation: Le long du trek de Khopra Mohare, vous trouverez des maisons de thé et des lodges offrant un hébergement basique et des repas. Ces établissements offrent un endroit confortable pour se reposer, déguster des repas chauds et interagir avec les autres trekkeurs. Il est conseillé d’emporter de l’argent liquide car les installations de paiement par carte de crédit peuvent ne pas être disponibles dans ces maisons de thé.

Trekking avec un guide: Bien qu’il soit possible de faire le trek de Khopra Mohare de manière indépendante, engager un guide local expérimenté peut améliorer votre expérience de trekking. Un guide peut fournir des informations précieuses sur la culture locale, vous aider à naviguer sur le sentier et assurer votre sécurité tout au long du trek.

Acclimatation à l’altitude : Le trek de Khopra Mohare implique une montée en altitude progressive. Il est crucial de bien s’acclimater pour minimiser le risque de maladies liées à l’altitude. Prenez des jours de repos, hydratez-vous, montez en altitude progressivement et écoutez votre corps. Si vous ressentez des symptômes graves du mal des montagnes, descendez à une altitude inférieure et demandez une assistance médicale si nécessaire.

Respect de la culture et de l’environnement local: Le trek de Khopra Mohare vous fait traverser des villages locaux et des paysages naturels préservés. Respectez la culture, les traditions et les coutumes locales. Pratiquez un trekking responsable en respectant les principes de “Leave No Trace”, en minimisant les déchets et en préservant l’environnement.

Profitez de la beauté pittoresque : Le trek de Khopra Mohare offre des vues à couper le souffle sur les chaînes de montagnes de l’Annapurna et du Dhaulagiri, des forêts paisibles et des villages charmants. Prenez votre temps pour apprécier la beauté naturelle, capturer des photographies mémorables et embrasser la tranquillité des environs.

Sécurité : Priorisez votre sécurité pendant le trek. Suivez les instructions de votre guide, soyez prudent sur les sections glissantes ou raides du sentier et emportez un moyen de communication fiable, comme un téléphone portable ou un dispositif satellite.

Rappelez-vous, le trek de Khopra Mohare est un voyage remarquable qui offre un mélange de beauté naturelle, d’expériences culturelles et de sentiers d’aventure. Avec une planification adéquate, une préparation et une attitude positive, vous pouvez vivre une expérience de trek inoubliable dans les paysages magnifiques du Népal.

Pour obtenir des informations complètes et à jour, ainsi que pour finaliser l’itinéraire de votre trek, n’hésitez pas à nous contacter!

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Glacier Family Treks & Expedition P. LTD.

Kathmandu, Nepal.

Randonnée avec des enfants au Népal

Posted on June 18, 2023August 21, 2023 by Glacier Family Treks

Randonnée avec des enfants au Népal

La Randonnée avec des enfants au Népal est une aventure fantastique pour les familles avec des enfants, car elle leur permet de découvrir la beauté naturelle, la culture et les paysages époustouflants de l’Himalaya. Voici les cinq meilleures destinations de la Randonnée avec des enfants au Népal adaptées aux familles avec des enfants, ainsi que des itinéraires suggérés pour chacune d’entre elles. Le Népal offre une gamme d’options de randonnée de premier ordre parfaites pour les familles avec des enfants. Les cinq meilleures destinations de randonnée pour les familles au Népal sont le trek de Ghorepani Poon Hill, le trek de la vallée de Langtang, le trek du camp de base de l’Annapurna, le trek du Haut Mustang et le trek de l’Everest View. Ces randonnées ont été choisies pour leur beauté pittoresque, leur immersion culturelle et leur adaptabilité aux enfants. Le trek de Ghorepani Poon Hill enchante les familles avec ses vues à couper le souffle sur les chaînes de montagnes Annapurna et Dhaulagiri, tandis que le trek de la vallée de Langtang offre la possibilité d’explorer une flore et une faune diverses. Le trek du camp de base de l’Annapurna entraîne les familles au cœur du sanctuaire de l’Annapurna, offrant des vues magnifiques sur les montagnes et des expériences culturelles tout au long du chemin. Le trek du Haut Mustang est un voyage unique vers le royaume interdit, où les familles peuvent découvrir des monastères anciens et une culture influencée par les Tibétains. Enfin, le trek de l’Everest View offre des vues magnifiques sur le mont Everest, la culture des Sherpas et des villages traditionnels. Ces cinq meilleures randonnées au Népal garantissent que les familles avec des enfants peuvent se lancer dans une aventure inoubliable, créant ainsi des souvenirs durables de merveilles naturelles, de rencontres culturelles et d’expériences partagées dans l’Himalaya.

Glacier Family Treks — Nepal Family Trekking

1. Trek en famille à Ghorepani Poonhill

Le trek en famille à Ghorepani Poon Hill est l’un des treks les plus populaires et adaptés aux familles de la région de l’Annapurna, ainsi qu’un trek adapté aux enfants. Il offre des vues à couper le souffle sur les chaînes de montagnes Annapurna et Dhaulagiri et permet aux randonneurs de découvrir le riche patrimoine culturel de la région.

Le trek en famille à Ghorepani Poon Hill au Népal est un excellent choix pour les familles à la recherche d’une aventure inoubliable. Ce trek adapté aux familles offre un mélange parfait de beauté naturelle, d’exploration culturelle et de distances de trekking gérables, ce qui le rend idéal pour des enfants de différents âges. Le trek commence par un trajet pittoresque de Pokhara à Nayapul, suivi d’une douce randonnée à travers des villages pittoresques, des champs en terrasses et des forêts luxuriantes de rhododendrons. En chemin, les familles peuvent profiter des vues magnifiques sur les montagnes et interagir avec les communautés locales chaleureuses et accueillantes. Le point culminant du trek est d’atteindre Poon Hill au lever du soleil, où les familles sont récompensées par une vue panoramique à couper le souffle sur les chaînes de montagnes Annapurna et Dhaulagiri. L’expérience d’assister au lever du soleil sur les sommets majestueux est vraiment impressionnante et crée des souvenirs durables pour les enfants et les adultes. Les hébergements confortables dans les maisons d’hôtes et les sentiers bien balisés rendent ce trek sûr et agréable pour les familles, leur permettant de se plonger dans la nature, d’apprendre sur la culture locale et de créer des liens les uns avec les autres dans le cadre tranquille de l’Himalaya.

Itinéraire du trek en famille à Ghorepani Poonhill

Jour 1: Arrivée à Katmandu, transfert à l’hôtel. Discussion sur l’ensemble du plan de trek.

Jour 2: Visite de Kathmandu.

Jour 3: Vol vers Pokhara et trajet en voiture jusqu’à Nayapul, trek jusqu’à Tikhedhunga.

Jour 4: Trek de Tikhedhunga à Ghorepani.

Jour 5: Randonnée jusqu’à Poon Hill pour voir le lever du soleil, trek jusqu’à Tadapani.

Jour 6: Trek de Tadapani à Ghandruk.

Jour 7: Retour direct en voiture à Pokhara depuis le village de Ghandruk.

Jour 8: Vol de retour vers Kathmandu.

Jour 9: Départ de Katmandu.

Permis de trek en famille à Ghorepani Poonhill

Pour un trek en famille à Ghorepani Poon Hill au Népal, il est nécessaire d’obtenir deux permis pour garantir un voyage légal et agréable. Voici les permis nécessaires pour le trek en famille à Ghorepani Poon Hill:

Permis de la zone de conservation de l’Annapurna (ACAP) : L’ACAP est un permis obligatoire pour le trek dans la zone de conservation de l’Annapurna, qui inclut le trek de Ghorepani Poon Hill. L’ACAP vise à préserver l’environnement naturel, promouvoir un tourisme durable et soutenir les communautés locales. Le permis peut être obtenu au bureau du tourisme du Népal à Kathmandu ou à Pokhara. Le coût de l’ACAP est généralement de 30 USD par personne pour les ressortissants étrangers.

Carte du système de gestion des informations des trekkeurs (TIMS) : La carte TIMS est également requise pour le trek dans la région de l’Annapurna, y compris le trek de Ghorepani Poon Hill. Elle permet de surveiller les trekkeurs et garantit leur sécurité pendant le voyage. Avant le 1er avril 2023, il y avait deux types de cartes TIMS: verte (pour les trekkeurs individuels) et bleue (pour les trekkeurs organisés). Mais aujourd’hui, il n’y a qu’un seul type de carte TIMS qui ne peut être délivrée que par les compagnies de trekking légales locales. Le coût de la carte TIMS est de 20 USD par personne.

Ces permis sont essentiels pour maintenir les efforts de conservation, soutenir les communautés locales et garantir la sécurité et la préservation de la région de l’Annapurna. Il est recommandé d’obtenir les permis auprès d’une agence de trekking enregistrée ou aux guichets prévus à cet effet pour se conformer aux réglementations nécessaires.

Veuillez noter que les exigences et les coûts des permis peuvent changer avec le temps. Il est donc important de consulter une agence de trekking réputée ou les autorités compétentes pour obtenir les informations les plus à jour concernant les permis pour le trek en famille à Ghorepani Poon Hill. Ils vous guideront dans le processus de demande de permis, vous aideront avec les formalités nécessaires et vous aideront à garantir une expérience de trekking fluide et légale pour votre famille dans la pittoresque région de Ghorepani Poon Hill au Népal.

2. Trek en famille à Langtang

Le trek en famille à Langtang est réputé pour sa beauté pittoresque, sa flore et sa faune diversifiées, ainsi que pour l’hospitalité chaleureuse de la communauté locale Tamang. Il offre une excellente opportunité aux familles de découvrir de près l’Himalaya.

Le trek en famille à Langtang est un choix idéal pour les familles à la recherche d’une aventure inoubliable au Népal. Ce trek offre un mélange parfait de beauté naturelle, d’immersion culturelle et de sentiers adaptés aux familles. Au cours de ce voyage, vous serez captivé par les paysages époustouflants de la région de Langtang, comprenant des forêts luxuriantes, des cascades ruisselantes et des vues panoramiques sur les montagnes. Le trek permet aux enfants de découvrir les merveilles de la nature, en leur permettant d’apprécier la diversité de la flore et de la faune qui prospèrent dans cette région. En chemin, les familles auront l’occasion d’interagir avec les communautés Tamang chaleureuses et accueillantes, s’immergeant ainsi dans la culture locale, les traditions et le mode de vie. Les sentiers de trek bien définis, les hébergements confortables dans les maisons d’hôtes et le niveau de difficulté modéré font du trek en famille à Langtang une aventure accessible et agréable pour les parents et les enfants. À chaque pas, les familles créent des souvenirs précieux, renforcent leurs liens et transmettent l’amour de l’exploration et de la nature à leurs enfants. Le trek en famille à Langtang promet une expérience enrichissante et inoubliable pour toute la famille, vous laissant avec des souvenirs durables de l’Himalaya et de la chaleur de l’hospitalité népalaise.

Itinéraire du trek en famille à Langtang

Jour 1 : Arrivée à Katmandou

Jour 2 : Visite de Katmandou.

Jour 3 : Trajet en voiture de Kathmandu à Syabrubesi

Jour 4 : Trek de Syabru Beshi à Rimche/Lama Hotel

Jour 5 : Trek de Rimche/Lama Hotel à Langtang Village

Jour 6 : Exploration de Kyanjin Gompa et du glacier de Langtang

Jour 7 : Trek de retour à Lama Hotel

Jour 8 : Trek de Lama Hotel à Syabru Besi pour célébrer la fin du trek.

Jour 9 : Retour en voiture à Katmandou.

Jour 10 : Départ de Katmandou.

Permis pour le trek en famille à Langtang

Pour un trek en famille à Langtang au Népal, vous devrez obtenir les permis nécessaires pour garantir un voyage entièrement légal et sans tracas. Voici les permis requis pour le trek en famille vers Langtang:

Permis d’entrée au Parc National de Langtang

Le Parc National de Langtang est une zone protégée et un permis est requis pour y entrer. Le permis peut être obtenu à l’entrée du parc ou auprès des agences autorisées à Katmandou ou à Syabrubesi, le point de départ du trek vers Langtang. Le coût du permis d’entrée au Parc National de Langtang est généralement de 30 dollars américains par personne.

Carte TIMS (Système de Gestion des Informations des Trekkeurs): La carte TIMS est également requise pour le trek dans la région de Langtang. Elle permet de suivre les trekkeurs et fournit des informations pour leur sécurité. La carte ne peut être obtenue que par l’intermédiaire des agences de trekking autorisées. Elles vous factureront donc des frais pour fournir le service de documentation. Le coût de la carte TIMS est de 20 dollars américains pour les trekkeurs organisés, sur la base d’un tarif par personne.

Ces permis sont importants pour maintenir les efforts de conservation, surveiller les trekkeurs et garantir la sécurité et la préservation de la région de Langtang. Il est recommandé d’obtenir les permis par l’intermédiaire d’une agence de trekking enregistrée (Glacier Family Treks) pour garantir l’exactitude et la conformité aux réglementations nécessaires.

Veuillez noter que les exigences en matière de permis et les coûts peuvent changer avec le temps, il est donc essentiel de vérifier auprès d’une agence de trekking réputée ou des autorités compétentes pour obtenir les informations les plus récentes concernant les permis pour le trek en famille vers Langtang. Ils vous fourniront des conseils, vous aideront dans le processus de demande de permis et vous garantiront une expérience de trekking fluide et légale pour votre famille dans la magnifique région de Langtang au Népal.

3. Trek en famille au camp de base de l’Annapurna

Le trek vers le camp de base de l’Annapurna offre des vues spectaculaires sur les montagnes, des villages pittoresques et une expérience culturelle unique. C’est un trek modéré qui vous emmène au cœur du sanctuaire de l’Annapurna.

Le trek en famille vers le camp de base de l’Annapurna est une aventure exaltante et gratifiante qui permet aux familles de découvrir la beauté à couper le souffle de la région de l’Annapurna au Népal. Ce trek offre une occasion unique aux familles d’explorer des paysages préservés, de s’immerger dans la culture locale et de créer des souvenirs inoubliables ensemble.

Le trek commence à Nayapul et le parcours monte progressivement à travers des champs en terrasses, des villages charmants et des forêts luxuriantes. Le sentier passe par des colonies pittoresques de Gurung et de Magar, offrant des occasions d’interactions culturelles et de découvertes sur le mode de vie traditionnel dans l’Himalaya. Les enfants peuvent en apprendre davantage sur les coutumes locales, observer les activités quotidiennes et même participer à des danses traditionnelles ou à des festivals si le moment est propice.

Au fur et à mesure de la progression du trek, les paysages deviennent de plus en plus impressionnants. Des sommets enneigés imposants, notamment l’Annapurna Sud, le Machapuchare (Fishtail) – une montagne sacrée – et le Hiunchuli, dominent l’horizon. Le sentier serpente le long des rivières, traverse des ponts suspendus et dévoile des cascades fascinantes, offrant une expérience véritablement immersive dans l’étreinte de la nature.

Le point culminant du trek en famille vers le camp de base de l’Annapurna est d’atteindre le camp de base lui-même. Niché à une altitude d’environ 4 130 mètres (13 550 pieds), le camp de base offre une vue panoramique sur le massif de l’Annapurna, qui comprend plusieurs sommets dépassant 7 000 mètres (23 000 pieds). Cette vue à couper le souffle témoigne de la grandeur de l’Himalaya, laissant les familles émerveillées devant les merveilles de la nature.

Tout au long du trek, les familles séjourneront dans des maisons de thé ou des lodges le long du sentier, offrant un hébergement confortable et une chaleureuse hospitalité. Cela permet aux familles de se reposer, de se restaurer avec une délicieuse cuisine népalaise et internationale, et de se lier d’amitié avec les autres randonneurs. Les soirées sont l’occasion de partager des histoires, de jouer à des jeux et d’admirer le ciel étoilé, créant un sentiment de camaraderie et approfondissant les liens familiaux.

La sécurité est primordiale lors du trek en famille vers le camp de base de l’Annapurna. Le sentier bien établi, accompagné de guides expérimentés et de porteurs, garantit une expérience sûre et agréable pour les familles. Les guides sont compétents en matière de terrain, de conditions météorologiques et de défis liés à l’altitude, offrant des conseils précieux et un soutien tout au long du voyage. Entreprendre le trek vers le camp de base de l’Annapurna en famille présente de nombreux avantages. Les enfants apprennent la persévérance, la résilience et l’adaptabilité en surmontant les défis physiques et en embrassant les merveilles de la nature. Le trek incite à l’aventure, favorise une appréciation des différentes cultures et promeut la sensibilisation à l’environnement et les valeurs de conservation.

Le trek en famille vers le camp de base de l’Annapurna est une expérience remarquable qui combine beauté naturelle, immersion culturelle et aventure partagée. Il permet aux familles de se rapprocher, d’explorer les paysages himalayens et de créer des souvenirs précieux ensemble. Des forêts de rhododendrons vibrantes aux montagnes impressionnantes et à l’hospitalité chaleureuse des communautés locales, ce trek offre un voyage transformateur qui restera gravé dans les cœurs des membres de la famille pour toute une vie.

Itinéraire du trek aves des enfants au camp de base de l’Annapurna

Jour 1 : Arrivée à Katmandou

Jour 2 : Visite de Katmandou

Jour 3 : Vol vers Pokhara, trajet en voiture jusqu’à Nayapul, trek jusqu’à Tikhedhunga

Jour 4 : Trek de Tikhedhunga à Ghorepani

Jour 5 : Randonnée jusqu’à Poon Hill pour admirer le lever du soleil, trek jusqu’à Tadapani

Jour 6 : Trek de Tadapani à Chhomrong

Jour 7 : Trek de Chhomrong à Bamboo

Jour 8 : Trek de Bamboo à Deurali

Jour 9 : Trek jusqu’au camp de base de l’Annapurna et retour à Deurali

Jour 10 : Trek de Deurali à Chhomrong

Jour 11 : Trek de Chhomrong à Nayapul, trajet en voiture jusqu’à Pokhara

Jour 12 : Vol de retour vers Katmandou

Jour 13 : Départ de Katmandou.

Permis de trek avec des enfants au camp de base de l’Annapurna

Le trek en famille vers le camp de base de l’Annapurna au Népal nécessite plusieurs permis pour garantir un voyage sans problème et conforme à la législation. Voici les permis nécessaires pour le trek en famille vers le camp de base de l’Annapurna :

Permis de la zone de conservation de l’Annapurna (ACAP) : L’ACAP est un permis obligatoire pour le trekking dans la région de l’Annapurna. Il est délivré par l’Office du tourisme du Népal ou des agences autorisées à Kathmandu, Pokhara ou Besisahar. Le but de ce permis est de soutenir les efforts de conservation et de développement durable dans la région. Le coût pour les ressortissants étrangers est généralement de 30 dollars américains par personne.

4. Trek en famille au Mustang Haut

Le trek en famille dans la région de Upper Mustang est un voyage unique et culturellement riche qui vous emmène dans le royaume interdit de Mustang. Il offre un mélange de paysages majestueux, de monastères anciens et d’une culture influencée par le Tibet.

Le trek en famille dans la région de Upper Mustang est une aventure remarquable qui allie le plaisir de la randonnée à une expérience culturelle immersive dans la région reculée et mystique de Upper Mustang. Ce trek est un choix idéal pour les familles souhaitant explorer une partie unique et moins fréquentée du Népal tout en garantissant la sécurité et le plaisir de chaque membre de la famille.

La région de Upper Mustang est connue sous le nom de “Royaume interdit” et offre un mélange captivant de paysages magnifiques, de culture ancienne influencée par le Tibet et d’hospitalité chaleureuse. Lorsque vous vous engagez dans ce voyage avec votre famille, vous traverserez des vallées arides, des villages pittoresques et des monastères anciens, le tout sur fond de falaises spectaculaires et de formations rocheuses à couper le souffle. Le mélange unique de paysages accidentés, de collines arides et d’oasis cachées crée une atmosphère surnaturelle qui captivera l’imagination des enfants et des adultes. Le trek offre aux familles l’occasion d’en apprendre davantage sur le riche patrimoine culturel de la région. En visitant des villages traditionnels et en interagissant avec la population locale, vous découvrirez leur mode de vie unique et vous verrez des monastères bouddhistes centenaires abritant des artefacts anciens et des œuvres d’art religieuses. Les enfants auront la possibilité d’observer les rituels quotidiens, de participer à des activités culturelles et de mieux comprendre les coutumes et les traditions qui ont façonné la communauté de Upper Mustang.

Carte du Système de gestion des informations des randonneurs (TIMS) : La carte TIMS est un autre document important requis pour le trekking dans la région de l’Annapurna. Elle aide à surveiller les randonneurs et à garantir leur sécurité. Le coût de la carte TIMS est de 20 dollars américains par personne et il est obligatoire de s’inscrire auprès d’une entreprise de trekking locale au Népal. Glacier Family Treks est l’une des entreprises de trekking et d’aventure les plus fiables au Népal depuis 2013.

L’ACAP et la carte TIMS sont nécessaires pour le trekking dans la région de l’Annapurna. Cependant, les exigences et réglementations en matière de permis peuvent changer avec le temps. Il est donc crucial de consulter une agence de trekking réputée ou les autorités compétentes pour obtenir les informations les plus récentes concernant les permis et leurs coûts pour le trek en famille vers le camp de base de l’Annapurna.

De plus, il est conseillé de faire appel à une agence de trekking enregistrée pour obtenir de l’aide dans l’acquisition des permis et s’assurer que toutes les formalités nécessaires sont remplies de manière précise et efficace. L’agence vous guidera dans le processus de demande de permis, s’occupera des formalités administratives et vous apportera un soutien lors de votre trek en famille vers le camp de base de l’Annapurna, en veillant à respecter toutes les exigences et réglementations en matière de permis.

Sécurité en trekking dans la région de Upper Mustang en famille est d’une importance. Des guides expérimentés guideront le chemin, veillant à ce que le trek soit adapté aux enfants et ajustant le rythme en conséquence. L’itinéraire est soigneusement planifié, avec des hébergements confortables disponibles tout au long du parcours, permettant aux familles de se reposer et de se ressourcer après chaque journée d’aventure. Le trek offre un niveau de difficulté modéré, le rendant accessible aux familles avec des enfants prêts à relever un défi enrichissant. En entreprenant le trek en famille dans la région de Upper Mustang, vous créerez non seulement des souvenirs durables, mais renforcerez également les liens familiaux. Les expériences partagées de surmonter un terrain difficile, d’admirer des paysages impressionnants et de s’immerger dans une culture unique renforceront la connexion entre les membres de la famille. Le trek offre un espace pour passer du temps de qualité ensemble, loin des distractions de la vie quotidienne, permettant des conversations significatives, des éclats de rire et la création de souvenirs précieux qui seront partagés pendant des générations.

De plus, le trek en famille dans la région de Upper Mustang est un voyage extraordinaire qui offre un mélange d’aventure, d’immersion culturelle et de renforcement des liens familiaux. C’est une occasion d’explorer une partie moins connue du Népal tout en découvrant la beauté unique et le riche patrimoine de la région de Upper Mustang. Ce trek promet une expérience inoubliable pour les familles, où les enfants et les adultes peuvent se réunir pour entreprendre une aventure unique en son genre et créer des souvenirs qui seront chéris pour toujours.

Itinéraire du trek en famille au Mustang Haut

Jour 1 : Arrivée à Kathmandu et transfert à l’hôtel, discussion préliminaire sur l’ensemble du programme de trekking.

Jour 2 : Visite de Kathmandu ou préparation du permis spécial de trekking pour Upper Mustang.

Jour 3 : Transfert en avion privé/public/bus touristique à Pokhara, enregistrement à l’hôtel pour une nuit.

Jour 4 : Vol vers Jomsom ou trajet en voiture jusqu’au village de Kagbeni. Nuit dans un hôtel, une maison d’hôtes ou un refuge local.

Jour 5 : Trek de Kagbeni au village de Chuksang.

Jour 6 : Trek du village à Samar.

Jour 7 : Trek de Samar au village de Geling.

Jour 8 : Trek de Geling au village de Dhakmar.

Jour 9 : Trek de Dhakmar à la place de la ville de Lo-Manthang.

Jour 10 : Journée d’exploration dans le village de Lo-Mantang/ Journée de randonnée à cheval pour visiter la grotte de Choser, les monastères et les environs. Nuit dans la même maison d’hôtes à Lo-Manthang.

Jour 11 : Trek du village de Lo-Manthang au village de Charang.

Jour 12 : Trek du Durbar de Charang au village de Ghami.

Jour 13 : Trek du village de Ghami au village de Chuksang.

Jour 14 : Trek de Chuksang à Muktinath.

Jour 15 : De Muktinath à Jomsom en jeep/bus local. Nuit à Jomsom.

Jour 16 : Vol vers Pokhara, visite de Pokhara après l’enregistrement à l’hôtel.

Jour 17 : Trajet vers Kathmandu et départ final ou suivant votre plan.

Trek en famille dans la région de Upper Mustang, nous avons besoin d’un permis spécial appelé “Upper Mustang Restricted Area Permit” (permis de la zone restreinte de Upper Mustang). Ce permis est délivré par le Département de l’Immigration à Kathmandu, Népal, en vous associant à une agence de trekking locale autorisée. Voici quelques détails importants concernant le permis de trek en famille dans la région de Upper Mustang:

Permis de zone restreinte: Upper Mustang est considéré comme une zone restreinte en raison de sa signification culturelle et historique unique. Le permis vise à contrôler le nombre de visiteurs et à préserver le patrimoine culturel de la région.

Prix du permis: Le coût du permis de la zone restreinte de Upper Mustang est sujet à des modifications et est fixé par le gouvernement népalais. Selon les réglementations du gouvernement du Népal, le prix du permis est de 500 USD par personne pour les 10 premiers jours. Au-delà de 10 jours, un supplément de 50 USD par personne et par jour est facturé.

Exigence de groupe: Pour obtenir le permis, un groupe minimum de deux personnes est requis. Cela signifie que vous ne pouvez pas faire du trek seul dans la région de Upper Mustang; vous devez être accompagné d’au moins une autre personne.

Agence de trekking: Il est obligatoire de faire appel à une agence de trekking enregistrée pour organiser votre trek dans la région de Upper Mustang et obtenir le permis en votre nom. L’agence s’occupera de toutes les formalités administratives, y compris la demande de permis. Ainsi, Glacier Family Treks & Expedition est à votre service depuis une décennie et est basée à Kathmandu.

Durée: Le permis de la zone restreinte de Upper Mustang est généralement valable pour une durée spécifique, généralement 10 jours. Cette durée comprend à la fois les jours de trekking et les éventuels jours supplémentaires passés dans la zone restreinte.

Dates de validité: Le permis précise les dates exactes auxquelles vous êtes autorisé à entrer et à faire du trek dans la région de Upper Mustang. Il est essentiel de respecter ces dates et de ne pas dépasser la validité du permis.

Passeport et photos: Lors de la demande de permis, vous devrez fournir une copie de votre passeport, ainsi que des photos de format passeport, à l’agence de trekking. Ces documents sont requis pour le processus de demande de permis.

5. Trek en famille à l’Everest Panorama

Le trek en famille dans la région de l’Everest Panorama est un trek relativement court et facile qui offre des vues magnifiques sur le mont Everest, ainsi que l’occasion d’explorer la culture sherpa et les villages traditionnels de la région de Khumbu.

Le trek en famille dans la région de l’Everest Panorama est une aventure parfaite pour les familles qui souhaitent découvrir la légendaire région de l’Everest. Ce trek offre une occasion remarquable d’admirer la beauté à couper le souffle de la région de l’Everest tout en veillant à ce que les enfants puissent participer et profiter de l’expérience. Le trek emmène les familles à travers de luxuriants forêts verdoyantes, des villages sherpa charmants et des sentiers pittoresques qui mènent à des points de vue époustouflants offrant des panoramas sur l’Everest, le Lhotse, l’Ama Dablam et d’autres sommets majestueux. En chemin, les familles peuvent s’immerger dans la riche culture Sherpa, visiter des monastères et interagir avec les communautés locales chaleureuses et amicales. Le trek en famille dans la région de l’Everest Panorama allie aventure et confort, avec des itinéraires bien établis, des lodges confortables pour l’hébergement et des guides expérimentés qui accordent la priorité à la sécurité et au plaisir de chaque membre de la famille. Ce trek crée des souvenirs durables, renforce les liens familiaux et suscite un sentiment d’émerveillement et d’appréciation pour la grandeur de la région de l’Everest.

Itinéraire du trek en famille à l’Everest Panorama

Jour 1 : Arrivée à Kathmandu et transfert à l’hôtel, discussion détaillée sur l’ensemble du programme de trekking.

Jour 2 : Visite de Kathmandu (optionnel) / Transfert à Ramechhap-Manthali.

Jour 3 : Tôt le matin si possible, vol de Manthali (Ramechap) à Lukla, début du trek jusqu’à Phakding, nuit dans une maison d’hôtes locale.

Jour 4 : Trek de Phakding à Namche Bazar (3440m).

Jour 5 : Journée d’acclimatation à Namche Bazar : Pendant la journée, nous randonnons jusqu’à Khunde, Khumjung et Edmond Hilary Memo Park, puis retour à Namche.

Jour 6 : Trek de Namche Bazar à Deboche ou Tengboche.

Jour 7 : Exploration du monastère de Tengboche et retour à Namche Bazaar.

Jour 8 : Descente de Namche Bazar à Lukla, célébration finale avec des compagnons népalais.

Jour 9 : Vol de retour vers Kathmandu.

Jour 10 : Départ de Kathmandu.

Permis pour le trek en famille à l’Everest Panorama

Pour le trek dans la région de l’Everest au Népal, y compris le trek en famille dans la région de l’Everest Panorama, vous devrez obtenir certains permis. Les permis nécessaires pour le trek en famille dans la région de l’Everest Panorama sont les suivants:

Permis d’entrée dans le parc national de Sagarmatha: Le parc national de Sagarmatha est un site du patrimoine mondial de l’UNESCO et une zone protégée dans la région de l’Everest. Pour entrer dans le parc national, vous devrez obtenir un permis d’entrée dans le parc national de Sagarmatha. Ce permis contribue à la conservation et à la gestion du parc et de sa biodiversité unique.

Permis de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu : En plus du permis du parc national, les randonneurs de la région de l’Everest doivent également obtenir un permis local appelé permis de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu. Ce permis est spécifiquement pour la région de Khumbu et est délivré par les autorités locales pour soutenir des projets de développement locaux.
Carte De TIMS: (Trekkers Information Management System)- Vous êtes oubligés de prendre une Carte de TIMS aussi. A partir du 1er avril 2023, tous les trekkeurs danoivent passer par une agence de trek local donc, elles les organize pour les clients.

Pour obtenir ces permis, vous devrez rejoindre ou contacter une agence de trekking locale. Glacier Family Treks vous aidera à obtenir les permis nécessaires en collectant les informations requises, en traitant les documents administratifs et en payant les frais respectifs. Il est important de toujours avoir ces permis avec vous pendant le trek, car ils peuvent être vérifiés à différents points de contrôle le long de l’itinéraire. Les frais et réglementations des permis du trek en famille dans la région de l’Everest Panorama sont sujets à des modifications, il est donc conseillé de vérifier auprès de notre agence de trekking réputée, Glacier Family Treks, pour les informations les plus à jour concernant les permis requis pour le trek en famille dans la région de l’Everest Panorama.

Quoi qu’il en soit, ces itinéraires sont des lignes directrices générales et peuvent être ajustés en fonction de vos préférences et des capacités de vos enfants. Il est également important de consulter une agence de trekking réputée au Népal pour garantir la sécurité et le bien-être de votre famille pendant le trek.

Veuillez être contacté si vous aurez des choeses à nous demander-

WhatsApp: +9779818727219

Email: info@glacierfamilytreks.com

Glacier Family Treks & Expedition P. LTD.

Kathmandu, Budhanilkanth-11

5 Best Family Trekking in Nepal

Posted on June 18, 2023August 21, 2023 by Glacier Family Treks

5 Best Family Trekking in Nepal

Trekking in Nepal is a fantastic adventure for families with children, as it allows them to experience the natural beauty, culture, and stunning landscapes of the Himalayas. Here are the top five trekking destinations in Nepal that are suitable for families with children, along with suggested itineraries for each- Nepal offers a range of top-notch trekking options that are perfect for families with children. The top five trekking destinations for families in Nepal are Ghorepani Poonhill Family Trek, Langtang Family Trek, Annapurna Base Camp Family Trek, Upper Mustang Family Trek, and Everest Panoramic Family Trek. These treks have been chosen for their scenic beauty, cultural immersion, and suitability for children. The Ghorepani Poon Hill Trek delights families with its breathtaking views of the Annapurna and Dhaulagiri mountain ranges, while the Langtang Valley Trek provides a chance to explore diverse flora and fauna. The Annapurna Base Camp Trek takes families into the heart of the Annapurna Sanctuary, offering stunning mountain vistas and cultural experiences along the way. The Upper Mustang Trek is a unique journey to the forbidden kingdom, where families can witness ancient monasteries and Tibetan-influenced culture. Lastly, the Everest View Trek offers magnificent views of Mount Everest, Sherpa culture, and traditional villages. These top five treks in Nepal ensure that families with children can embark on an unforgettable adventure, creating lasting memories of natural wonders, cultural encounters, and shared experiences in the Himalayas.

1. Ghorepani Poonhill Family Trek

Ghorepani Poon Hill Family Trek is the most popular and family-friendly treks in Annapurna Region Trek as we ll as Child-Friendly Trek. It offers breathtaking views of the Annapurna and Dhaulagiri mountain ranges and introduces trekkers to the rich cultural heritage of the region.

The Ghorepani Poon Hill Family Trek in Nepal is an excellent choice for families seeking an unforgettable adventure together. This family-friendly trek offers a perfect blend of natural beauty, cultural exploration, and manageable trekking distances, making it ideal for children of various ages. The trek starts with a scenic drive from Pokhara to Nayapul, followed by a gentle trek through picturesque villages, terraced fields, and lush rhododendron forests. Along the way, families can enjoy the stunning mountain views and interact with the warm and welcoming local communities. The highlight of the trek is reaching Poonhill at sunrise, where families are rewarded with a breathtaking panoramic view of the Annapurna and Dhaulagiri mountain ranges. The experience of witnessing the sunrise over the majestic peaks is truly awe-inspiring and creates lasting memories for both children and adults. The comfortable tea house accommodations and well-marked trails make this trek a safe and enjoyable experience for families, allowing them to immerse themselves in nature, learn about local culture, and bond with each other in the tranquil surroundings of the Himalayas.

Ghorepani Poonhill family Trek Itinerary:

Day 1: Arrival in Kathmandu, Transfer to hotel. Talk about entire trekking plan.

Day 2: Sightseeing in Kathmandu

Day 3: Fly to Pokhara and drive to Nayapul, trek to Tikhedhunga

Day 4: Trek from Tikhedhunga to Ghorepani

Day 5: Hike to Poon Hill for sunrise view, trek to Tadapani

Day 6: Trek from Tadapani to Ghandruk

Day 7: Directly drive to Pokhara from Ghandruk Village.

Day 8: Fly back to Kathmandu

Day 9: Departure from Kathmandu.

Ghorepani Poonhill family Trek Permit

For a family trek to Ghorepani Poon Hill in Nepal, there are two permits required to ensure a legal and enjoyable journey. Here are the permits needed for the Ghorepani Poon Hill Family Trek:

(ACAP) Annapurna Conservation Area Project: The ACAP is a mandatory permit for trekking in the Annapurna Conservation Area, which includes the Ghorepani Poon Hill trek. The ACAP aims to preserve the natural environment, promote sustainable tourism, and support local communities. The permit can be obtained at the Nepal Tourism Board office in Kathmandu or in Pokhara. The cost of the ACAP is typically USD 30 per person for foreign nationals.

Trekkers’ Information Management System Card: The TIMS card is also required for trekking in the Annapurna region, including the Ghorepani Poon Hill trek. It helps monitor trekkers and ensures their safety during the journey. There were two types of TIMS cards before 2023 April 1st: Green (for individual trekkers) and Blue (for organized trekkers). But, today, there is only one kinds of TIMS Card which can be only issued by Local Legal Trekking Companies. The fee for the TIMS card cost USD 20 per person.

These permits are essential for maintaining conservation efforts, supporting local communities, and ensuring the safety and preservation of the Annapurna region. It is recommended to obtain the permits through a registered trekking agency or at the designated permit counters to ensure compliance with the necessary regulations.

Please note that permit requirements and costs can change over time. Therefore, it’s important to consult with a reputable trekking agency or the appropriate authorities to obtain the most up-to-date information regarding permits for the Ghorepani Poon Hill Family Trek. They will guide you through the permit application process, assist with the necessary paperwork, and help ensure a smooth and legal trekking experience for your family in the picturesque Ghorepani Poon Hill region of Nepal.

2. Langtang Family Trek

Langtang Family Trek is known for its scenic beauty, diverse flora and fauna, and the warm hospitality of the local Tamang community. It offers a great opportunity for families to experience the Himalayas up close.

Langtang Family Trek is an ideal choice for families seeking an unforgettable adventure in Nepal. This trek offers a perfect blend of natural beauty, cultural immersion, and family-friendly trails. As you embark on this journey, you’ll be captivated by the stunning landscapes of the Langtang region, including lush forests, cascading waterfalls, and panoramic mountain views. The trek introduces children to the wonders of nature, allowing them to appreciate the diverse flora and fauna that thrive in this region. Along the way, families will have the opportunity to interact with warm and welcoming Tamang communities, immersing themselves in the local culture, traditions, and way of life. The well-defined trekking paths, comfortable teahouse accommodations, and moderate difficulty level make the Langtang Family Trek an accessible and enjoyable adventure for both parents and children. With each step, families create cherished memories, strengthen bonds, and instill a love for exploration and nature in their children. The Langtang Family Trek promises an enriching and unforgettable experience for the whole family, leaving you with lasting memories of the Himalayas and the warmth of Nepalese hospitality.

Langtang Family Trek Itinerary

Day 1: Arrival in Kathmandu

Day 2: Sightseeing in Kathmandu

Day 3: Drive from Kathmandu to Syabrubesi

Day 4: Trek from Syabru Beshi to Rimche/Lama Hotel

Day 5: Trek from Rimche/Lama Hotel to Langtang Village

Day 6: Explore Kyanjin Gompa and Langtang Glacier

Day 7: Trek back to Lama Hotel

Day 8: Trek from Lama Hotel to Syabru Besi to celebrate ending day.

Day 9: Drive back to Kathmandu

Day 10: Departure from Kathmandu

Langtang Family Trekking Permit

For a family trek to Langtang in Nepal, you will need to obtain the necessary permits to ensure completely legal and hassle-free journey. Here are the permits required for the Langtang Family Trek:

Langtang National Park Entry Permit: Langtang National Park is a protected area, and a permit is required to enter the park. The permit can be obtained at the park entrance or through authorized agencies in Kathmandu or Syabrubesi, the starting point of the Langtang trek. The cost of the Langtang National Park Entry Permit is typically USD 30 per person.

TIMS Card (Trekkers’ Information Management System): The TIMS card is also required for trekking in the Langtang region. It helps track trekkers and provides information for their safety and security. The card can be obtained only through the authorized trekking agencies. So, they will of course charge you some of money to provide the documentation service. The cost of the TIMS card is USD 20 for organized trekkers on the basis of per person.

These permits are important for maintaining conservation efforts, monitoring trekkers, and ensuring the safety and preservation of the Langtang region. It is recommended to acquire the permits through a registered trekking agency (Glacier Family Treks) to ensure accuracy and compliance with the necessary regulations.

Please note that permit requirements and costs may change over time, so it’s essential to check with a reputable trekking agency or the relevant authorities to obtain the most up-to-date information regarding permits for the Langtang Family Trek. They will provide guidance, assist with the permit application process, and ensure a smooth and legal trekking experience for your family in the beautiful Langtang region of Nepal.

3. Annapurna Base Camp Family Trek

The Annapurna Base Camp Trek offers stunning mountain vistas, picturesque villages, and a unique cultural experience. It is a moderate trek that takes you into the heart of the Annapurna Sanctuary.

The Annapurna Base Camp (ABC) Family Trek is an exhilarating and rewarding adventure that allows families to witness the breathtaking beauty of the Annapurna region in Nepal. This trek offers a unique opportunity for families to explore the pristine landscapes, immerse themselves in local culture, and create unforgettable memories together.

The trek begins in Nayapul, and the route gradually ascends through terraced fields, charming villages, and lush forests. The trail passes through picturesque Gurung and Magar settlements, providing opportunities for cultural interactions and insights into the traditional way of life in the Himalayas. Children can learn about local customs, observe daily activities, and even participate in traditional dances or festivals if the timing aligns.

As the trek progresses, the scenery becomes increasingly awe-inspiring. Towering snow-capped peaks, including Annapurna South, Machapuchare (Fishtail)- a holy mountain, and Hiunchuli, dominate the skyline. The trail meanders alongside rivers, crosses suspension bridges, and unveils mesmerizing waterfalls, creating a truly immersive experience in nature’s embrace.

The highlight of the Annapurna Base Camp Family Trek is reaching the base camp itself. Nestled at an elevation of approximately 4,130 meters (13,550 feet), the base camp offers panoramic views of the Annapurna massif, which includes several peaks exceeding 7,000 meters (23,000 feet). This breathtaking sight serves as a testament to the grandeur of the Himalayas, leaving families in awe of nature’s wonders.

Throughout the trek, families will stay in teahouses or lodges along the trail, providing comfortable accommodation and warm hospitality. This allows families to rest, refuel with delicious Nepali and international cuisine, and bond with fellow trekkers. The evenings are an opportunity to share stories, play games, and gaze at the starry night sky, creating a sense of camaraderie and deepening family connections.

Safety is paramount during the Annapurna Base Camp Family Trek. The well-established trail, accompanied by experienced guides and porters, ensures a secure and enjoyable experience for families. The guides are knowledgeable about the terrain, weather conditions, and altitude challenges, offering valuable guidance and support throughout the journey.Undertaking the Annapurna Base Camp trek as a family provides numerous benefits. Children learn about perseverance, resilience, and adaptability as they overcome physical challenges and embrace the wonders of nature. The trek instills a sense of adventure, fosters an appreciation for different cultures, and promotes environmental awareness and conservation values.

The Annapurna Base Camp Family Trek is a remarkable experience that combines natural beauty, cultural immersion, and shared adventure. It allows families to bond, explore the Himalayan landscapes, and create cherished memories together. From the vibrant rhododendron forests to the awe-inspiring mountains and warm hospitality of the local communities, this trek offers a transformative journey that will be etched in the hearts of family members for a lifetime.

Annapurna Base Camp Family Trek Itinerary

Day 1: Arrival in Kathmandu

Day 2: Sightseeing in Kathmandu

Day 3: Fly to Pokhara, drive to Nayapul, trek to Tikhedhunga

Day 4: Trek from Tikhedhunga to Ghorepani

Day 5: Hike to Poon Hill for sunrise view, trek to Tadapani

Day 6: Trek from Tadapani to Chhomrong

Day 7: Trek from Chhomrong to Bamboo

Day 8: Trek from Bamboo to Deurali

Day 9: Trek to Annapurna Base Camp and back to Deurali

Day 10: Trek from Deurali to Chhomrong

Day 11: Trek from Chhomrong to Nayapul, drive to Pokhara

Day 12: Fly back to Kathmandu

Day 13: Departure from Kathmandu

Annapurna Base Camp Family Trek Permit

Annapurna Base Camp Family Trek in Nepal requires several permits to ensure a smooth and legal journey. Here are the permits needed for the Annapurna Base Camp Family Trek:

Annapurna Conservation Area Permit (ACAP): The ACAP is a mandatory permit for trekking in the Annapurna region. It is issued by the Nepal Tourism Board or authorized agencies in Kathmandu, Pokhara, or Besisahar. The permit’s purpose is to support conservation and sustainable development efforts in the area. The cost for foreign nationals is typically USD 30 per person.

Trekkers’ Information Management System (TIMS) Card: The TIMS card is another important document required for trekking in the Annapurna region. It helps monitor trekkers and ensure their safety. There are two types of TIMS cards: Green (for individual trekkers) and Blue (for organized trekkers). The fee for the TIMS card cost USD 20 per person it’s mandatory join in Local Trekking Company of Nepal. Glacier Family Treks is one the most reliable trekking and Adventure Company in Nepal since 2013.

It’s important to note that as of my knowledge cutoff in September 2021, the ACAP and TIMS card were required for trekking in the Annapurna region. However, permit requirements and regulations can change over time. Therefore, it is crucial to consult with a reputable trekking agency or the appropriate authorities to obtain the most up-to-date information regarding permits and their costs for the Annapurna Base Camp family trek.

It is advisable to hire a registered trekking agency to assist with permit acquisition and ensure all necessary paperwork is completed accurately and efficiently. The agency will guide you through the permit application process, handle the paperwork, and provide support during your family trek to Annapurna Base Camp, ensuring compliance with all permit requirements and regulations.

4. Upper Mustang Family Trek

Upper Mustang Family Trek is a unique and culturally rich journey that takes you to the forbidden kingdom of Mustang. It offers a blend of majestic landscapes, ancient monasteries, and Tibetan-influenced culture.

The Upper Mustang Family Trek is a remarkable adventure that combines the thrill of trekking with an immersive cultural experience in the remote and mystical region of Upper Mustang. This trek is an ideal choice for families looking to explore a unique and less-traveled part of Nepal while ensuring the safety and enjoyment of every family member.

The Upper Mustang region is known as the “Forbidden Kingdom” and offers a captivating blend of stunning landscapes, ancient Tibetan-influenced culture, and warm hospitality. As you embark on this journey with your family, you will traverse through arid valleys, picturesque villages, and ancient monasteries, all set against the backdrop of dramatic cliffs and breathtaking rock formations. The landscape’s unique blend of rugged terrain, barren hills, and hidden oases creates an otherworldly atmosphere that will captivate the imagination of both children and adults. The trek provides an opportunity for families to learn about the rich cultural heritage of the region. As you visit traditional villages and interact with the local people, you will witness their unique way of life and witness centuries-old Buddhist monasteries that house ancient artifacts and religious artworks. Children will have the chance to observe daily rituals, participate in cultural activities, and gain a deeper understanding of the customs and traditions that have shaped the Upper Mustang community.

Safety is of utmost importance during the Upper Mustang Family Trek. Experienced guides will lead the way, ensuring that the trek is suitable for children and adjusting the pace accordingly. The route is carefully planned, with comfortable accommodations available along the way, allowing families to rest and recharge after each day’s adventure. The trek offers a moderate level of difficulty, making it accessible for families with children who are up for a rewarding challenge. As you embark on the Upper Mustang Family Trek, you will not only create lasting memories but also forge stronger family bonds. The shared experiences of conquering challenging terrain, marveling at the awe-inspiring landscapes, and immersing in a unique culture will strengthen the connection between family members. The trek provides a space for quality time spent together, away from the distractions of daily life, allowing for meaningful conversations, laughter, and the creation of cherished memories that will be shared for generations to come.

In addition, the Upper Mustang Family Trek is an extraordinary journey that offers a blend of adventure, cultural immersion, and family bonding. It is an opportunity to explore a lesser-known part of Nepal while experiencing the unique beauty and rich heritage of the Upper Mustang region. This trek promises an unforgettable experience for families, where children and adults can come together to embark on an adventure of a lifetime and create memories that will be treasured forever.

Upper Mustang Family Trek Itinerary

Day 1: Arrival in Kathmandu and transfer to hotel, brief discussion about the entire trekking programme.

Day 2: Sightseeing in Kathmandu or, Upper Mustang Special Trekking Permit preparation day.

Day 3: Drive by private/Public/Tourist Coacch/Fly to Pokhara, check in hotel for one overnight.

Day 4: Fly to Jomsom or drive to Kagbeni Village. Overnight in local hotel or guest house or tea house.

Day 5: Trek from Kagbeni to Chuksang Village.

Day 6: Trek from Village to Samar Village

Day 7: Trek from Samar Village to Geling Village

Day 8: Trek from Geling Village to Dhakmar Village

Day 9: Trek from Dhakmar Village to Lo-Manthang City Square.

Day 10: Exploration day in Lo-Mantang Village/ Horse Riding day to visit Choser Cave, Monasteries and Peripheries. Overnight at same guest house at Lo-Manthang.

Day 11: Trek from Lo-Manthang Village to Charang Village.

Day 12: Trek from Charang Durbar to Ghami Village.

Day 13: Trek to from Ghami Village to Chuksang Village

Day 14: Trek from Chuksang to Muktinath

Day15: From Muktinath to Jomsom by local Jeep/Bus. Overnight in Jomsom.

Day16: Fly to Pokhara, Visit in Pokhara after check in Hotel.

Day17: Drive to Kathmandu and Final departure or, we follow as your plan.

Upper Mustang Family Trek, we need a special permit called the “Upper Mustang Restricted Area Permit” is required. This permit is issued by the Department of Immigration in Kathmandu, Nepal by joining with Local Authorized Trekking Agency. Here are some important details regarding the Upper Mustang Family Trek Permit-

Restricted Area Permit: Upper Mustang is considered a restricted area due to its unique cultural and historical significance. The permit is designed to control the number of visitors and preserve the cultural heritage of the region.

Permit Cost: The cost of the Upper Mustang Restricted Area Permit is subject to change and is set by the Nepalese government. As of the regulation of government of Nepal, the permit cost is USD 500 per person for the first 10 days. Beyond 10 days, an additional USD 50 per person per day is charged.

Group Requirement: To obtain the permit, a minimum group size of two people is required. This means that you cannot trek alone in Upper Mustang; you must be accompanied by at least one other person.

Trekking Agency: It is mandatory to hire a registered trekking agency to arrange your Upper Mustang trek and obtain the permit on your behalf. The agency will handle all the necessary paperwork, including the permit application. So, Glacier Family Treks & Expedition is for your since a decade which is based in Kathmandu.

Duration: The Upper Mustang Restricted Area Permit is typically valid for a specific duration, usually 10 days. This duration includes both the trekking days and any additional days spent in the restricted area.

Validity Dates: The permit specifies the exact dates during which you are permitted to enter and trek in Upper Mustang. It is essential to adhere to these dates and not overstay the permit’s validity.

Passport and Photos: When applying for the permit, you will need to provide a copy of your passport, along with passport-sized photos, to the trekking agency. These documents are required for the permit application process.

5. Everest Panorama Family Trek

Everest Panorama Family Trek is a relatively short and easy trek that offers magnificent views of Mount Everest, along with the opportunity to explore the Sherpa culture and traditional villages of the Khumbu region.

The Everest Panorama Family Trek is a perfect adventure for families seeking a taste of the legendary Everest region. This trek offers a remarkable opportunity to witness the breathtaking beauty of the Everest region while ensuring that children can participate and enjoy the experience. The trek takes families on a journey through lush green forests, charming Sherpa villages, and scenic trails that lead to stunning viewpoints with panoramic vistas of Everest, Lhotse, Ama Dablam, and other majestic peaks. Along the way, families can immerse themselves in the rich Sherpa culture, visit monasteries, and interact with the warm and friendly local communities. The Everest Panorama Family Trek strikes a balance between adventure and comfort, with well-established routes, comfortable lodges for accommodation, and experienced guides who prioritize the safety and enjoyment of every family member. This trek creates lasting memories, fosters family bonds, and instills a sense of wonder and appreciation for the grandeur of the Everest region.

Everest Panorama Family Trek itinerary

Day 1: Arrival in Kathmandu and transfer to hotel, brief discussion regarding the entire trekking plan/program.

Day 2: Sightseeing in Kathmandu (Optional)/Drive to Ramechhap-Manthali,

Day 3: Early morning if possible, Fly from Manthali (Ramechap) to Lukla, Commence trek to Phakding, O/N in local guest house.

Day 4: Trek from Phakding to Namche Bazar (3440m),

Day 5: Acclimatization day in Namche Bazar: During the day, we hike to Khunde, Khumjung and Edmond Hilary Memo Park and back to Namche.

Day 6: Trek from Namche Bazar to Deboche or Tengboche

Day 7: Explore Tengboche Monastery and return to Namche Bazaar

Day 8: Trek down from Namche Bazar to Lukla, last day celebration with Nepalese fellows

Day 9: Fly back to Kathmandu

Day 10: Departure from Kathmandu

Everest Panorama Family Trek Permit

For trekking in the Everest region of Nepal, including the Everest Panorama Family Trek, you will need to obtain certain permits. The required permits for the Everest Panorama Family Trek are as follows:

Sagarmatha National Park Entry Permit: The Sagarmatha National Park is a UNESCO World Heritage Site and a protected area in the Everest region. To enter the national park, you will need to obtain a Sagarmatha National Park Entry Permit. This permit helps in the conservation and management of the park and its unique biodiversity.

Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit: In addition to the national park permit, trekkers in the Everest region are also required to obtain a local permit known as the Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit. This permit is specifically for the Khumbu region and is issued by the local authorities to support local development projects.

To obtain these permits, you will need to join or contact a local trekking agency. Glacier Family Treks will assist you in obtaining the necessary permits by collecting the required information, processing the paperwork, and paying the respective fees. It is important to carry these permits with you at all times during the trek, as they may be checked at various checkpoints along the route.

Everest Panorama Family Trek Permit fees and regulations are subject to change, so it is advisable to check with our reputable trekking agency- Glacier Family Treks for the most up-to-date information regarding the permits required for the Everest Panorama Family Trek.

Anyway, these itineraries are general guidelines and can be adjusted according to your preferences and the capabilities of your children. It’s also important to consult with a reputable trekking agency in Nepal to ensure the safety and well-being of your family during the trek.

Annapurna Circuit Trek

Posted on June 12, 2023January 18, 2024 by Glacier Family Treks

Annapurna Circuit Trek

The Annapurna Circuit Trek is poplar trekking in entire Nepal. It’s one of the Best Trekking Destination in the world, too. It’s situated to the North-West of Nepal. This Annapurna Circuit Trek offers a breathtaking views of Annapurna mountain chain, Some parts of Manaslu Mountain chain, and Dhaulagiri mountain chain. Not only that but it offers some charming villages, waterfalls, beautiful valleys, Buddhist Monastery, Chorten, High Passes like Thorong La Pass, mind-blowing lakes like Tilicho Lake, and diverse landscapes with beautiful river Marshyandi. Starting from Kathmandu to Besi Sahar by public or private vehicle then, drive to Bahundanda in the day by hiring a Jeep or getting regular public bus, Annapurna Circuit Trek takes you on an incredible journey that circumnavigates the Annapurna Massif, which is home to some of the world’s highest peaks. The Annapurna Circuit Trek covers approximately 200 kilometers but it was the Classic Annapurna Circuit Trek. At the time, people used to start it from Dumre on foot to Besi Sahar, Bubule, Taal, Chame and ahead. Today, we can finish it in 10-1 days by Jomsom.

The Annapurna Circuit Trek begins in lowland villages surrounded by terraced fields and subtropical forests. When we climb higher, each day makes us feeling that we are in higher elevation with chilled air. The Marsyangdi River and multiple suspension bridges that add an element of enjoyment of our trekking.

One of the highlights of the Annapurna Circuit Trekk is the Tilicho Lake. It is situated in about 4,919 meters from the sea-level. The emerald waters of the lake, is situated just underneath the giant Tilico Peak (7134 m), create a serene and magical atmosphere. The Tilicho Lake is the highest lake in the world. Hiking to Lake Tilicho is one of best hiking in Annapurna area offers stunning views of the Annapurna range and the surrounding glaciers as well as stunning view of Manslu (8163 m) and Himalchuli Peak )7893 m).

Annapurna Circuit Trek Itinerary

Day 1: Meet in Kathmandu and drive to Besisahar and drive to Bahundanda.

Take an adventurous drive from Kathmandu to Besisahar (approximately 6-7 hours).

Continue the journey by jeep or local transport to Bahundanda (around 2-3 hours).

Stay overnight in Bahundanda in a lodge or tea house.

Day 2: Bahundanda to Jagat.

Trek through beautiful landscapes, crossing suspension bridges and passing waterfalls.

Pass through the village of Syange and continue to Jagat.

Enjoy views of the Natural Waterfalls.

Stay overnight in Jagat.

Day 3: Jagat to Dharapani.

Trek through dense forests and cross a few streams.

Pass through the villages of Tal and many more along the Marshyangi River. Reach to Dharapani, today we quite Lamjung district and enter in Manang District. Views of Serene Himal and Manaslu Range- Nadi Chuli, Harka Peak. Stay overnight in Dharapani.

Day 4: Dharapani to Chame.

Passing through the Bagarchhap, Views of Annapurna III and Lamjung, Travers dense of forest, and, Chame- The capital city or headquarter of Manang District.

Day 5: Pisang to Manang.

Choose between the upper route (Ngawal) or lower route (via Humde) to reach Manang.

Enjoy breathtaking views of Annapurna, Gangapurna, and other peaks.

Explore the village of Braga and visit the ancient Braga monastery.

Reach the village of Manang, known for its Tibetan influence.

Stay overnight in Manang.

Day 6: Acclimatization day in Manang

Spend a day keeping hiking aboud the city and mountain to get more acclimatizing to the high altitude.

Take short hikes to nearby viewpoints for panoramic mountain views.

Explore Manang village and interact with locals.

Learn about local culture and visit the Himalayan Rescue Association clinic.

Stay overnight in Manang.

Day 7: Manang to Yak Kharka.

Trek through alpine landscapes and cross the Jarsang Khola.

Ascend gradually to Yak Kharka, a grazing pasture for yaks.

Enjoy the scenic beauty and mountain views along the way.

Stay overnight in Yak Kharka.

Day 8: Yak Kharka to Thorong Phedi/Thorong High Camp

Continue ascending towards Thorong Phedi/Thorong High Camp, the base of the Thorong La Pass.

Trek through alpine meadows and steep trails.

Enjoy stunning views of the surrounding mountains.

Reach Thorong Phedi, a small settlement with basic accommodations.

Stay overnight in Thorong Phedi/Thorong High Camp.

Day 9: Thorong Phedi/Thorong High Camp to Muktinath via Thorong La Pass.

Start early in the morning to cross the challenging Thorong La Pass (5,416 meters).

Trek uphill through snowy terrain and rocky trails to the pass.

Breathtaking views of the Annapurna range and Dhaulagiri ranges to the left and right edge of the road.

Descend steeply to reach Muktinath, a sacred site for both Hindus and Buddhists.

Stay overnight in Muktinath.

Day 10: Muktinath to Jomsom.

Explore the Muktinath temple and its surrounding area.

Descend through arid landscapes and barren hills.

Walk via the bank of Kali Gandaki River to get Jomsom.

Experience the strong winds that blow through the Kali Gandaki valley.

Stay overnight in Jomsom.

Day 11: Jomsom to Pokhara

Take a scenic morning flight from Jomsom to Pokhara (around 20 minutes).

Enjoy the aerial views of the Annapurna and Dhaulagiri ranges.

Spend the day exploring the beautiful lakeside city of Pokhara.

Relax, shop for souvenirs, or enjoy boating on Phewa Lake.

Stay overnight in Pokhara.

Day 12: Pokhara to Kathmandu.

Drive or fly back to Kathmandu from Pokhara (approximately 7-8 hours by road or 25 minutes by flight).

Enjoy the scenic journey and reflect on the memorable trekking experience. Transfer to your hotel.

The best idea of this itinerary is a general guideline only, but the real duration of the day hiking and specific details may be varied depending on individual preferences, efforts, fitness level, and weather conditions. It’s always recommended to consult with a local trekking agency or guide to tailor the itinerary to your specific needs, requirement and obtain up-to-date information before heading on the trek.

Annapurna Circuit Trek Cost

On average, the cost ranges from $800 to $1550 per person.

For 00-01 People: US$1550.00

For 00-02 People: US$ 1450.00

For 01-03 People: US$ 1250.00

For 01-04 People: US$ 1160.00

For 05 and more People, please contact us.

For the cost and service details, kindly keep in contact with us-

Email: info@glacierfamilytreks.com (Official)

WhatsApp: +9779818727219 (Dilu Rai)

Above given Annapurna Circuit Trek Cost includes:

12 days trekking on full board plan (Breakfast/Lunch/Dinner)

Tea/Cuffee during the meal (Three times on cup basis)

Local accommodation in local tea houses

ACAP (Annapurna Conservation Area Permit)

TIMS Card (Trekkers’ Information Management System)

Experienced & Trained English Speaking Trekking Guide (If you look/need for your own language spoken trekking guide, will cost extra more so, please keep contact us in advance)

1 client 1 porter (Maximum weigh 15 kilos of luggage) if there is a single trekker.

1 porter for 2 clients (Maximum weight 20 kilos for one porter only)

Local insurance of guide and porter

Guide and Porter Food, transportation, accommodation and salary during the trek

Public bus/microbus service: From Kathmandu to Besi Sahar then again, public bus from Besi Sahar to Bahundanda

1 night hotel in Kathmandu with breakfast

Tourist Coach Service from Pokhara to Kathmandu.

Airport Service: Pick up and Drive

1 night hotel in Pokhara with Breakfast

Documentation/Tax.

Above cost does not include:

Airport transfers, guided sightseeing in Kathmandu, and meals (excluding one breakfast) are included in the package.
Emergency Evacuation and Rescue
Transportation in Pokhara and most meals during the trek are covered, except for beverages such as coke, fanta, and mineral water.
Hot showers and access to hot water during the trek are provided.
Personal expenses such as travel insurance, laundry service, phone calls, and internet are not included.
In case of an emergency, there may be a rescue operation charge.
An advance deposit transfer fee is required to book your trip.
It is customary to show gratitude and provide tips for your guide and porter.
Your travel insurance, Nepal Visa, International Flight etc
And, those things which are not mentioned above

Annapurna Circuit Trek Permit Cost

ACAP (Annapurna Conservation Area Project) US$ 30.00 per person.
TIMS (Trekkers’ Information Management System) US$ 20.00 per person.

Annapurna Circuit Trek Permit

ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) Permit: The ACAP is a mandatory permit for entering the Annapurna Conservation Area, which is a protected area encompassing the entire Annapurna region. The permit fee contributes to the conservation and sustainable development of the region. You can obtain the ACAP from the Nepal Tourism Board’s office in Kathmandu or Pokhara or from the checkpoint at Besi sahar, the starting point of the Annapurna Circuit Trek.

TIMS Card (Trekkers’ Information Management System): The TIMS Card is another essential permit for trekkers in Nepal. It helps to ensure your safety and provides valuable information to the authorities regarding trekkers’ activities and whereabouts. Since April 1st 2023, NTB (Nepal Tourism Board) is allowed to contribute TIMS Cards to trekkers directly. So, all of trekkers should go through a registered trekking agency like us – Glacier Family Treks & Expedition.

Guide and Porter cost for Annapurna Circuit Trek

When trekking the Annapurna Circuit, it is common to hire a guide and porter to enhance your trekking experience. The cost of hiring a guide and porter can vary depending on factors such as duration, services provided, and negotiation skills. The cost for a licensed guide ranges from $25 to $35 per day, while a porter can cost around $25to $28 per day. The cost usually includes their wages, accommodation, meals, and insurance.. Negotiating the cost and clarifying the services included in advance is advisable to ensure a mutually beneficial arrangement.

As an authorized and registered company- Glacier Family Treks is committed to ensuring the safety and satisfaction of our clients. We have a team of experienced and knowledgeable trekking professionals who are well-versed in the intricacies of the Annapurna Circuit Trek.

Please, do contact us by:

Glacier Family Treks & Expedition

Official email: info@glacierfamilytreks.com

WhatsApp: +9779818727281

www.glacierfamilytreks.com

Renjo Pass Trek

Posted on June 9, 2023August 21, 2023 by Glacier Family Treks

Renjo Pass Trek

Nestled deep within the breathtaking landscapes of the Everest region in Nepal, the Renjo Pass Trek is a remarkable journey that offers trekkers an unforgettable experience amidst the grandeur of the Himalayas. This challenging yet rewarding trek takes adventurers to the heart of the Khumbu region, allowing them to witness the majestic beauty of the Everest and its neighboring peaks, while immersing themselves in the rich culture and traditions of the Sherpa people.

The Renjo Pass Trek is a relatively new addition to the list of popular treks in the Everest region, offering an alternative route to the classic Everest Base Camp trek. It provides a unique opportunity for trekkers to explore the less-frequented trails and enjoy a sense of solitude in the midst of the towering mountains. The trek takes approximately 14 to 16 days to complete, depending on the pace and preferences of the trekkers.

The journey begins with a scenic flight from Kathmandu to the mountain airstrip of Lukla, perched at an elevation of 2,860 meters (9,383 feet). From Lukla, trekkers embark on a trail that meanders through lush rhododendron forests, charming Sherpa villages, and terraced fields, offering glimpses of the local way of life. Along the way, trekkers pass through iconic Sherpa settlements such as Namche Bazaar, the bustling trading hub of the region, and Thame, a traditional Sherpa village famous for its Gompa (monastery).

As the trek progresses, the landscape transforms into a rugged alpine terrain, with barren hills, glacial rivers, and breathtaking mountain vistas dominating the scenery. The highlight of the Renjo Pass Trek is undoubtedly the crossing of Renjo La Pass, situated at an elevation of 5,345 meters). The ascent to the pass can be physically demanding, but the panoramic views that greet trekkers at the top make every step worthwhile. On a clear day, the snow-capped peaks of Everest (8,848 meters/29,029 feet), Lhotse (8,516 meters), Makalu (8,481 meters), and Cho Oyu (8,201 meters) create a mesmerizing backdrop that leaves trekkers in awe.

After conquering the Renjo Pass Trek, the trail descends into the tranquil Gokyo Valley, famous for its turquoise lakes and stunning views of the Ngozumpa Glacier, the largest glacier in the Himalayas. Trekkers have the opportunity to visit the sacred Gokyo Lakes, a series of glacial lakes nestled amidst the mountains, and hike up Gokyo Ri, a vantage point that offers an unparalleled panorama of the Everest region.

From Gokyo, the trail joins the traditional Everest Base Camp route, allowing trekkers to experience the best of both worlds. The journey continues to Everest Base Camp (5,364 meters/17,598 feet), where trekkers can marvel at the legendary Khumbu Icefall and bask in the aura of the world’s highest peak. The adventure culminates with a visit to Kala Patthar (5,545 meters/18,192 feet), a renowned viewpoint that provides an awe-inspiring close-up view of Everest and its neighboring peaks.

Throughout the Renjo Pass Trek, trekkers have the opportunity to interact with the warm and hospitable Sherpa people, who have made the Everest region their home for generations. Sherpas are known for their mountaineering expertise and have played a crucial role in supporting expeditions to the world’s highest peaks. Immerse in their culture, sample their traditional cuisine, and witness their spiritual devotion at the numerous monasteries and prayer flags that adorn the trail.

While the Renjo Pass Trek is undoubtedly a rewarding adventure, it is important to note that it is a physically demanding endeavor that requires proper preparation and acclimatization. Trekkers are advised to consult with experienced guides, carry necessary gear and equipment, and maintain a slow and steady pace to minimize the risk of altitude-related illnesses.

Renjo Pass Trek offers an unparalleled opportunity to explore the Everest region from a different perspective. From the challenging ascent to Renjo La Pass to the serene beauty of the Gokyo Valley and the iconic landmarks of Everest Base Camp, this trek is a journey of a lifetime. With its awe-inspiring landscapes, rich cultural heritage, and the warm hospitality of the Sherpa people, the Renjo Pass Trek is an adventure that will leave trekkers with cherished memories and a profound appreciation for the grandeur of the Himalayas.

Renjo Pass Trek itinerary:

Day 1: Arrival in Kathmandu

Arrive at Tribhuvan International Airport in Kathmandu.

Transfer to the hotel.
Rest and acclimatize to the altitude.
Explore the vibrant streets of Thamel.

Day 2: Fly to Lukla, start Trekking to Phakding

Take an early morning scenic flight from Kathmandu to Lukla (2,800m).
Begin trekking from Lukla and descend towards the Dudh Koshi River.
Pass through several Sherpa villages and reach Phakding (2,652m).
Overnight stay in Phakding.

Day 3: Trek to Namche Bazaar

Continue trekking along the Dudh Koshi River.

You will cross several suspension bridges along the way to get in the Sagarmatha National Park.
Ascend steeply to Namche Bazaar (3,440m), the gateway to the Khumbu region.
Explore the vibrant town and acclimatize to the altitude.
Overnight stay in Namche Bazaar.

Day 4: Acclimatization Day in Namche Bazaar

Spend the day in Namche Bazaar for acclimatization purposes.
Hike to Everest View Hotel for stunning views of many mountains namely Mount Everest (8848m), Lhotse (8586m), and Ama Dablam (6864m), Thamserku (6664m) and many other mountains.
Explore the Sherpa Culture Museum and the lively local market.
Overnight stay in Namche Bazaar.

Day 5: Trek to Thame

Leave Namche Bazaar and follow the trail to Thame (3,800m).
Pass through beautiful rhododendron forests and several Sherpa settlements.
Enjoy panoramic views of the Himalayas, including Thamserku, Kongde Ri, and Khumbila.
Overnight stay in Thame.
Day 6: Trek to Lumde
rek towards Lumde (4,360m) following the Bhote Koshi River.
Ascend gradually through alpine landscapes and yak pastures.
Enjoy breathtaking views of the surrounding peaks, including Cho Oyu and Renjo La.
Overnight stay in Lumde.

Day 7: Cross Renjo Pass, Trek to Gokyo

Start early and cross the challenging Renjo pass (5,340m).
Marvel at the panoramic views of Everest, Makalu, and other surrounding peaks.
Descend into the Gokyo Valley and reach Gokyo (4,750m).
Explore the stunning Gokyo Lakes and enjoy the serene beauty of the surroundings.
Overnight stay in Gokyo.

Day 8: Hike to Gokyo Ri, Trek to Thangnak

Hike up to Gokyo Ri (5,357m) before sunrise for a mesmerizing view of the Everest region.
Descend back to Gokyo and continue trekking to Thangnak (4,700m).
Traverse the Glacier Ngozumpa which is the longest glacier in the Himalayas.
Overnight stay in Thangnak.

Day 9: Cross Cho La Pass, Trek to Dzongla

Begin the day by crossing the challenging Cho La Pass (5,420m).
Trek through steep and rocky terrain, and enjoy stunning views along the way.
Descend to Dzongla (4,830m), a small settlement with picturesque surroundings.
Overnight stay in Dzongla.

Day 10: Trek to Lobuche

Continue trekking towards Lobuche (4,930m).
Pass through the Khumbu Glacier and witness the memorial site of mountaineers.
Enjoy magnificent views of Pumori, Nuptse, and other peaks.
Overnight stay in Lobuche.

Day 11: Trek to Everest Base Camp, then to Gorak Shep

Trek from Lobuche to Everest Base Camp (5,364m), the ultimate destination for many climbers.
Explore the base camp and enjoy the breathtaking surroundings.
Descend to Gorak Shep (5,160m) for an overnight stay.

Day 12: Hike to Kala Patthar, Trek to Pheriche

Hike to Kala Patthar (5,545m) before sunrise for a stunning view of Mount Everest and the surrounding peaks.
Descend to Gorak Shep and continue trekking to Pheriche (4,240m).
Overnight stay in Pheriche.

Day 13: Trek to Namche Bazaar

Descend from Pheriche and retrace your steps back to Namche Bazaar.
Enjoy the familiar trails and bid farewell to the magnificent mountains.
Overnight stay in Namche Bazaar.

Day 14: Trek to Lukla

Descend further from Namche Bazaar and trek back to Lukla.
Final Celebration of the entire trekking- the successful completion of all the trekking with your assistant fellows, trekkers and guides.
Overnight stay in Lukla.

Day 15: Fly to Kathmandu

Early morning to take flight from Lukla to Kathmandu and transfer to hotel.
Transfer to the hotel in Kathmandu.
Rest and relax after the challenging trek.
Explore the city or go souvenir shopping.
Overnight stay in Kathmandu.

Day 16: Departure from Kathmandu

Depart from Kathmandu to your onward destination.

Please note that this itinerary is tentative and subject to change based on weather conditions, group pace, and individual preferences. So, kindly do consult to our trekking company- Glacier Family Treks & Expedition and get collect the accurate information before heading to Renjo Pass trek.

Renjo Pass Trek Cost:

Renjo Pass Trek Cost can vary depending on various factors such as the trekking agency you choose, the duration of the trek, the services included, and the level of comfort you prefer. Here are some of the main elements those contribute to the overall cost of Renjo Pass Trek-

Trekking Agency: The cost of the trek will include the services of our trekking agency- Glacier Family Treks, which typically covers permits, guides, porters, transportation, and accommodation if you purchase the Renjo Pass Trek in Package. The prices offered by different agencies can vary, so it’s recommended to compare packages and read reviews to find a reliable agency.

Permits and Entry Fees: You will need to obtain permits to enter the Sagarmatha National Park and the Gokyo region. The cost of these permits will be included in the overall trek cost.

Domestic Flights: The trek usually starts with a flight from Kathmandu to Lukla. The cost of the round-trip flight will be part of the overall cost. Flight prices can vary depending on the season and demand.

Accommodation: Accommodation during the trek will typically be in teahouses or lodges along the trail. The cost of accommodation is generally included in the trek package, but luxury upgrades or extra nights may come at an additional cost.

Meals: Most trekking packages include three meals a day (breakfast, lunch, and dinner) during the trek. The cost of meals is usually covered in the package, but additional snacks or beverages may be an extra expense.

Equipment: If you require trekking equipment such as sleeping bags, trekking poles, or down jackets, you can either rent or purchase them. The cost of equipment rentals or purchases will be additional to the trek package.

Travel Insurance: Your Travel Insurance is highly recommended to have travel that covers trekking activities, high-altitude trekking and some others unknown happenings. The cost of insurance will depend on various factors such as coverage, duration, and the insurance provider.

As a rough estimate, the cost of the Renjo Pass Trek can range from $1,500 to $2,500 per person for a standard 16-day trek. However, it’s important to research and compare different packages to find the best value for your budget and requirements. Additionally, it’s advisable to inquire with trekking agencies directly for accurate and up-to-date pricing information.

Renjo Pass Trek Guide Porter Cost

The cost of hiring a guide and porter for the Renjo Pass Trek will vary depending on several factors such as the duration of the trek, the level of expertise and experience of the guide, and the services included. Here is a general idea of the guide-porter cost for the Renjo Pass Trek:

Renjo Pass Trek Guide Cost

The cost of hiring a licensed trekking guide in Nepal can range from $25 to $40 per day. This cost typically includes their daily wages, accommodation, meals, insurance, and trekking permit fees. Hiring a guide can be beneficial as they have local knowledge, can provide assistance with navigation, ensure your safety, and share insights about the local culture and environment.

Renjo Pass Trek Porter Cost

Renjo Pass Trek Porter Cost can be ranged about from $15 to $25 per day. This cost usually includes their daily wages, accommodation, meals, local insurance, and transportation of your trekking guide. Porters can carry a certain weight limit [usually around 20kg] and can lighten your load, allowing you to trek with more comfort.

It’s important to note that some trekking agencies may offer packages that include both a guide and a porter, while others may provide the option to hire them separately. The cost mentioned above is an estimate and can vary based on the specific arrangements, negotiation with the agency, and the duration of the trek.

Altitude of Renjo Pass Trek

The altitude of the Renjo Pass, which is the highest point of the Renjo Pass Trek, is approximately 5,340 meters above sea level. The Renjo Pass is located in the Everest region of Nepal and offers stunning panoramic views of the surrounding Himalayan peaks, including Mt. Everest (8,848 meters), Lhotse (8,516 meters), and Cho Oyu (8,201 meters).

During the Renjo Pass Trek, you will ascend to this high altitude and then descend as you continue your trek. It’s important to note that trekking at high altitudes carries certain risks, including the potential for altitude-related illnesses such as acute mountain sickness (AMS), high altitude pulmonary edema (HAPE), and high altitude cerebral edema (HACE).

Renjo Pass Trek Difficulty

The Renjo Pass Trek Difficulty is considered a moderately difficult trek, suitable for experienced trekkers or those with a good level of fitness and trekking experience at high altitudes. Here are some factors that contribute to the difficulty level of the Renjo Pass Trek:

Altitude: The Renjo Pass Trek involves trekking at high altitudes, with the Renjo Pass itself reaching an elevation of approximately 5,340 meters (17,520 feet). Trekking at high altitudes can pose challenges, including decreased oxygen levels, lower temperatures, and the risk of altitude-related illnesses such as altitude sickness. Proper acclimatization and gradual ascent are crucial to minimize the risks associated with high altitude.

Steep and Challenging Terrain: The trail to Renjo Pass consists of steep ascents and descents, rocky paths, and some sections that require scrambling. The terrain can be demanding, especially in certain parts of the trail. Trekking poles and sturdy hiking boots are recommended to provide stability and support on the uneven terrain.

Weather Conditions: Weather conditions in the Everest region can be unpredictable and harsh, especially during the winter and monsoon seasons. It’s essential to be prepared for changing weather conditions, including cold temperatures, strong winds, and potential snowfall. Checking weather forecasts and trekking during the optimal seasons can help mitigate some weather-related challenges.

Long and Tiring Days: The Renjo Pass Trek involves long trekking days, averaging around 6 to 8 hours of walking per day. Some days may require more extended periods of trekking, depending on the itinerary and individual pace. Having a good level of fitness, stamina, and mental preparedness is important to handle the physical demands of the trek.

Additionally, it’s customary to provide a small tip to both the guide and the porter as a token of appreciation for their services. The tip amount is discretionary and can range from $5 to $10 per day for the guide and $3 to $6 per day for the porter, depending on the level of service provided and your satisfaction.

When planning your trek, it’s advisable to contact trekking agencies or guides directly to get the most accurate and up-to-date information on guide-porter costs for the Renjo Pass Trek. They can provide you with specific details and assist you in finding the best arrangement that suits your requirements and budget.

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What about the food in Renjo Pass Trek?

During the Renjo Pass Trek, you will find tea houses and lodges along the trail that offer meals and refreshments. These teahouses serve a variety of food options, ranging from local Nepali dishes to international cuisine. Here is some information about the food you can expect during the Renjo Pass Trek:

Traditional Nepali Cuisine: You will have the opportunity to try traditional Nepali dishes such as Dal Bhat (rice with lentil soup and vegetable curry), momo (dumplings), thukpa (noodle soup), and gundruk (fermented leafy greens). These dishes provide a good source of energy and are commonly available in tea houses along the trail.

Continental and International Cuisine: Many tea houses also offer a variety of continental and international dishes, including pasta, pizza, pancakes, fried rice, sandwiches, and omelets. These options cater to different tastes and preferences, providing a wider range of choices for trekkers.

Snacks and Refreshments: Along the trail, you can find snacks and refreshments such as energy bars, chocolate, biscuits, tea, coffee, soft drinks, and bottled water. These items can provide quick energy boosts and hydration during your trek.

Dietary Restrictions and Allergies: If you have any dietary restrictions or allergies, it’s recommended to inform the tea houses in advance so they can accommodate your needs to the best of their abilities. Vegetarian and vegan options are generally available, but it’s advisable to communicate your preferences clearly to avoid any misunderstandings.

Hygiene and Safety: While the tea houses strive to maintain good hygiene standards, it’s advisable to follow basic food safety practices such as washing your hands before meals and consuming properly cooked food. It’s also recommended to drink purified water or use water purification tablets to avoid waterborne illnesses.

Renjo Pass Trek daily food cost

The daily food cost for the Renjo Pass Trek can vary depending on factors such as the type of meals you choose, the location of tea houses/lodges, and your personal preferences. Here is a rough estimate of the daily food cost based on typical prices along the trek:

Breakfast Cost: The cost of breakfast can range from $5 to $10 per meal. Breakfast options usually include items like Tibetan bread, pancakes, porridge, eggs, toast, and tea or coffee.

Lunch Cost: The cost of lunch can range from $9 to $15 per meal. Lunch options often consist of dishes like noodles, fried rice, momos (dumplings), pasta, or sandwiches. You may also find options like soups and salads.

Dinner Cost: The cost of dinner can range from $10 to $20 per meal. Dinner choices typically include a variety of Nepali, Tibetan, or international dishes, such as dal bhat (lentil soup with rice), curries, stir-fried vegetables, yak meat, or pizza. Some tea houses also offer a set menu or buffet-style dinner options.

Snacks and Beverages Cost: Additional snacks and beverages, such as energy bars, chocolate, bottled water, soft drinks, and alcoholic beverages, will have separate costs. Snacks and beverages prices can vary, but you can expect to spend around $5 to $10 per day, depending on your consumption.

Please note that these are approximate costs, and prices can vary between different teahouses and lodges along the Renjo Pass Trek. Prices may also be slightly higher at higher altitudes due to the remoteness of the areas. It’s always a good idea to carry some extra cash in case of emergencies or unexpected expenses.

It’s important to consider that some trekking packages may include meals in their overall cost, while others may only cover accommodation. It’s recommended to check with your trekking agency or guide to clarify the meal arrangements and any additional costs that may be included in your package.

Flight Ticket cost from Manthali to Lukla

The cost of a flight ticket from Manthali to Lukla can vary depending on several factors such as transportation cost from Kathmandu to Manthali (Capital Of Ramechhap), over stay and food if you need to stay at Manthali or on the way to. Manthali Airport, also known as Ramechhap Airport, is commonly used as an alternative to the Tenzing-Hillary Airport in Lukla for flights to and from Lukla. Here is a rough estimate of the flight ticket cost:

The cost of a one-way flight ticket from Manthali to Lukla can range from $160to $198 USD per person. Remember that both way cost same cost- Manthali to Lukla then, Lukla to Manthali.

Flight ticket prices may not be fluctuated even it’s not a peak trekking seasons in Nepal. Additionally, it’s recommended to book your flight tickets in advance, especially if you’re traveling during busy trekking seasons, to secure your seat and avoid any last-minute complications. Glacier Family Treks & Expedition will arrange all kinds of domestic flight tickets at zero benefit.

Can I take direct flight from Kathmandu to Lukla?

Sadly No! There are no direct flights from Kathmandu to Lukla due to various reasons:

Terrain and Airport Infrastructure: Lukla Airport, officially known as Tenzing-Hillary Airport, is located in a mountainous region at an elevation of 2,860 meters (9,383 feet). The airport has a short and narrow runway, surrounded by challenging terrain. The airport’s infrastructure is designed to accommodate small aircraft, typically with 15-17 seats, which can safely operate on the short runway.

Safety Considerations: The flight path from Kathmandu to Lukla involves navigating through mountainous terrain and challenging weather conditions. The unpredictable weather in the Himalayan region, particularly in the mornings, can often lead to poor visibility and unsafe flying conditions. As a result, flights to Lukla are highly dependent on favorable weather conditions to ensure the safety of passengers and aircraft.

Limited Aircraft Capacity: The limited runway length and the challenging approach to Lukla Airport restrict the size and type of aircraft that can operate there. Only smaller aircraft, such as Dornier, Twin Otter, or small helicopters, are capable of landing at Lukla Airport. These aircraft have the necessary maneuverability and performance capabilities to safely operate in the mountainous environment.

Alternative Airports: To cater to the high demand for Lukla flights and to address potential flight cancellations or delays due to weather conditions, an alternative route has been established. Flights from Kathmandu to Manthali Airport (Ramechhap), located approximately 132 kilometers (82 miles) east of Kathmandu, and are available. From Manthali, travelers can take a road transfer of around 4-5 hours to reach the trailhead in Salleri or Phaplu and then continue trekking to Lukla.

An alternative way to Renjo Pass Trekking if there is not flight?

Taking these factors into account, flying from Kathmandu to Lukla involves a combination of small aircraft, challenging terrain, and weather-dependent operations, making it necessary to use alternative airports or road transfers to ensure the safety and convenience of travelers.

If flights to Lukla are not available or disrupted due to weather conditions or other reasons, there are alternative routes to reach the starting point of the Renjo Pass Trek. The most common alternative is to trek from Jiri or Salleri, which adds a few extra days to the overall trekking itinerary. Here’s an outline of the alternative route:

Kathmandu to Jiri/Salleri: Take a public or private bus from Kathmandu to Jiri or Salleri. The bus journey usually takes around 8-10 hours, depending on road conditions. Alternatively, you can hire a private vehicle for a more comfortable and quicker transfer.

Trek from Jiri/Salleri to Namche Bazaar: From Jiri or Salleri, begin trekking towards Namche Bazaar following the traditional Everest Base Camp trekking route. The trek from Jiri takes approximately 6-7 days, while from Salleri it takes around 4-5 days to reach Namche Bazaar.

Continue the Renjo Pass Trek: Once you reach Namche Bazaar, you can follow the standard Renjo Pass Trek itinerary as outlined earlier. From Namche Bazaar, you would trek through Thame, Lumde, Gokyo, and cross Renjo Pass before descending to Lukla.

By taking this alternative route, you will experience a longer and more scenic trek, passing through beautiful villages, lush forests, and diverse landscapes. It’s important to note that this alternative route requires more time and physical stamina due to the extra trekking days involved. Additionally, it’s advisable to consult with a local trekking agency or guide for detailed information and guidance on the alternative route and to make any necessary adjustments to your itinerary.

What’s the distance of Renjo Pass Trek from Lukla?

The total distance of the Renjo Pass Trek from Lukla and back to Lukla can vary slightly depending on the specific route and side trips taken. However, a rough estimate of the total distance covered during the Renjo Pass Trek is around 90 to 100 kilometers (55 to 62 miles) in total.

Here is a breakdown of the approximate distance covered each day during the Renjo Pass Trek:

Lukla to Namche Bazaar: Approximately 9 to 10 kilometers.

Namche Bazaar to Thame: Approximately 7 to 8 kilometers.

Thame to Lumde: Approximately 9 to 10 kilometers.

Lumde to Gokyo: Approximately 6 to 7 kilometers.

Gokyo (side trip to Gokyo Ri and Ngozumpa Glacier): Additional distance of approximately 8 to 9 kilometers round trip.

Gokyo to Renjo Pass Base Camp: Approximately 7 to 8 kilometers.

Renjo Pass Base Camp to Lungden: Approximately 8 to 9 kilometers.

Lungden to Thame: Approximately 8 to 9 kilometers.

Thame to Namche Bazaar: Approximately 7 to 8 kilometers.

Namche Bazaar to Lukla: Approximately 9 to 10 kilometers.

These distances are approximate and can vary based on the specific trail conditions and the exact route taken. It’s important to note that the Renjo Pass Trek involves steep ascents and descents, as well as traversing challenging terrain, including high-altitude sections. Proper acclimatization, physical fitness, and trekking at a comfortable pace are essential for a safe and enjoyable experience.

How many km is Renjo Pass Trek from Phaplu?

The distance of the Renjo Pass Trek from Phaplu or Salleri to Renjo Pass and back to Phaplu/Salleri can vary depending on the specific route and side trips taken. Here is an approximate breakdown of the distance covered during the Renjo Pass Trek from Phaplu/Salleri:

Phaplu/Salleri to Namche Bazaar: The distance from Phaplu/Salleri to Namche Bazaar is approximately 60 to 70 kilometers and can take around 4 to 5 days of trekking. This part of the trek follows the traditional Everest Base Camp trekking route.

Namche Bazaar to Gokyo: From Namche Bazaar, you will continue trekking to Gokyo, covering a distance of approximately 20 to 25 kilometers. This section of the trek usually takes around 2 to 3 days.

Gokyo to Renjo Pass Base Camp and back: The distance from Gokyo to the Renjo Pass Base Camp and back is approximately 14 to 16 kilometers. You will typically spend a day hiking to the base camp and then return to Gokyo.

Gokyo to Phaplu/Salleri: After descending from Gokyo, you will trek back to Phaplu-Salleri, covering a distance of approximately 80 to 90 kilometers. This part of the trek usually takes around 5 to 6 days.

These distances are approximate and can vary based on the specific trail conditions, side trips, and variations in the trekking routes. It’s important to consult with a local trekking agency or guide to get the most accurate and up-to-date information on the specific distances and route options when planning your Renjo Pass Trek from Phaplu-Salleri.

Can I hire a guide for Renjo Pass Trek at Salleri?

Yes, it is possible to hire a guide for the Renjo Pass Trek at Salleri. Salleri is a town in the Solukhumbu district of Nepal and serves as a starting point for various trekking routes, including the Renjo Pass Trek. When you arrive in Salleri, you can find local trekking agencies or guides who can assist you with organizing and guiding your trek.

Hiring a guide for the Renjo Pass Trek can be beneficial, especially if you are not familiar with the area or if you prefer the expertise and support of a local guide. A guide can provide valuable insights into the local culture, navigate the trail, ensure your safety, arrange accommodation and meals, and offer assistance in case of any unforeseen circumstances.

To find a guide in Salleri, you can inquire at Glacier Family Treks (WhatsApp: +9779818727219 or mail us: info@glacierfamilytreks.com), guesthouses, or hotels. It’s recommended to choose a licensed and experienced guide who is knowledgeable about the Renjo Pass Trek and the surrounding area. You can discuss your requirements, expectations, and itinerary with the guide before finalizing the arrangement. Having a guide can enhance your trekking experience and provide you with valuable assistance throughout the journey.

Can i get a porter at salleri or phaplu for Renjo pass trek?

Yes, it is possible to hire a porter at Salleri or Phaplu for the Renjo Pass Trek. Salleri and Phaplu are both towns in the Solukhumbu district of Nepal and serve as starting points for various treks in the region, including the Renjo Pass Trek.

Porters play a crucial role in supporting trekkers by carrying their backpacks and heavy belongings, allowing trekkers to focus on enjoying the trek without the burden of carrying a heavy load. Hiring a porter can make your trek more comfortable and enjoyable, particularly if you prefer to trek with a lighter backpack.

Please contact us for porter and guide:

Glacier Family Treks & Expedition P. LTD.

WhatsApp: +9779818727219

Email us: info@glacierfamilytreks.com

Trek au camp de base de l’everest Par Phaplu

Posted on June 7, 2023August 21, 2023 by Glacier Family Treks

Trek au camp de base de l’everest par phaplu

Commencez un voyage inoubliable un Trek au camp de base de l’everest par phaplu, qui débute dans la paisible ville de Phaplu, nichée dans la région de Solu Khumbu au Népal. En posant le pied à Phaplu, vous vous engagez sur un sentier qui s’élève progressivement, vous guidant à travers des forêts enchanteuses ornées de rhododendrons et de pins. En chemin, vous traverserez des villages traditionnels sherpa, vous imprégnant de leur riche culture et faisant l’expérience de leur chaleureuse hospitalité. Au fil des jours, le chemin devient plus exigeant, mais les vues impressionnantes sur les montagnes et l’anticipation d’atteindre Namche Bazaar, une ville animée de la région de l’Everest, font battre votre cœur. Après quelques jours exaltants de trekking, vous arrivez enfin à Namche Bazaar, un centre animé regorgeant de randonneurs, d’alpinistes et de locaux sherpa. Prenez ici une pause bien méritée pour vous acclimater et vous imprégner de l’atmosphère vibrante.

En quittant l’animé Namche Bazaar derrière vous, le trek continue son ascension, vous conduisant à travers des paysages captivants. En serpentant à travers d’anciennes forêts, le sentier offre des aperçus de la faune himalayenne rare. En passant par le site sacré de Tengboche, où se trouve un monastère emblématique, vous ferez une pause pour vous émerveiller devant les vues panoramiques impressionnantes sur le mont Everest et ses sommets voisins. Le voyage vous emmène ensuite plus loin vers Gokyo, un village serein niché à côté des lacs immaculés de Gokyo. Les eaux turquoise scintillantes des lacs reflètent les majestueuses montagnes enneigées, y compris le grand Cho Oyu, le sixième plus haut sommet du monde. Ce paysage pittoresque est un paradis pour les photographes et les amateurs de nature.

Alors que le Trek au camps de base de l’everest par phaplu se poursuit, vous êtes confronté au défi palpitant de traverser le redoutable col de Chola. L’ascension jusqu’au col exige endurance et détermination alors que vous naviguez sur des sentiers raides et glacés. Cependant, la récompense pour vos efforts est la vue panoramique à couper le souffle sur l’Himalaya, avec les majestueux Everest, Lhotse et Ama Dablam dominant l’horizon. Debout au sommet du col de Chola, situé à une altitude imposante de 5 420 mètres (17 782 pieds), un sentiment de triomphe et la splendeur des environs vous submergent. En descendant du col, vous arriverez à Dzongla, un village pittoresque niché au milieu de sommets imposants, où vous pourrez reprendre votre souffle et savourer la tranquillité de la nature sauvage himalayenne.

De Dzongla, le trek se poursuit en direction de Lobuche, un autre village pittoresque le long de la route vers le camp de base de l’Everest. Le paysage devient de plus en plus accidenté, orné de glaciers et de montagnes colossales qui dominent le paysage. À mesure que vous approchez du légendaire camp de base de l’Everest, l’anticipation se fait sentir. Le dernier tronçon du voyage vous mène au camp de base lui-même, où des alpinistes du monde entier se préparent à conquérir le puissant Everest. Se tenir au pied du plus haut sommet du monde est une expérience humble et impressionnante, entouré par les majestueux Himalayas et l’esprit indomptable de l’effort humain. Dans ce cadre extraordinaire, vous prendrez conscience de l’ampleur de votre réussite et de la profonde connexion entre l’humanité et la nature.

Le Trek au camp de base de l’everest par phaplu vous permet d’explorer les merveilles de la région de l’Everest, depuis la paisible ville de Phaplu jusqu’au vibrant Namche Bazaar, en passant par le tranquille village de Gokyo, le difficile col de Chola et enfin le légendaire camp de base de l’Everest. Cette aventure extraordinaire englobe des paysages à couper le souffle, des rencontres avec des cultures vibrantes et la réalisation d’un rêve de toute une vie : se tenir face au plus haut sommet du monde.

Itinéraire de Trek au camp de base de l’everest par phaplu

Le Trek au camps de base de l’everest par phaplu est un trek difficile et gratifiant dans la région de l’Everest, au Népal. Il combine l’exploration culturelle de la région de Solu inférieure avec l’aventure en haute altitude du col de Chola. Voici un itinéraire suggéré pour le trek du col de Chola à Phaplu :

Jour 1: Arrivée à Katmandou

Arrivée à Katmandou, la capitale du Népal. Transfert à votre hôtel, reposez-vous et préparez-vous pour le trek. Vous pouvez explorer les rues animées de Thamel en soirée.

Jour 2: Vol vers Phaplu et trek jusqu’à Salleri (2 390 m)

Prenez un vol pittoresque de Katmandou à Phaplu. De Phaplu, commencez à trekker en direction de Salleri, le chef-lieu du district de Solu Khumbu. Profitez des beaux paysages et des villages traditionnels le long du chemin.

Jour 3: Trek jusqu’à Junbesi (2 700 m)

Poursuivez votre trek à travers des forêts luxuriantes, en traversant plusieurs ponts suspendus sur la rivière Dudh Koshi. Atteignez Junbesi, un village traditionnel sherpa réputé pour ses monastères anciens et son hospitalité chaleureuse.

Jour 4: Journée d’acclimatation à Junbesi

Prenez une journée de repos à Junbesi pour vous acclimater à l’altitude croissante. Explorez le village, visitez le monastère de Thubten Chholing et profitez de vues panoramiques sur les sommets environnants.

Jour 5: Trek jusqu’à Nunthala (2 220 m)

Descendez de Junbesi et suivez le sentier le long de la rivière Dudh Koshi. Traversez des villages pittoresques, des champs en terrasses et des forêts de rhododendrons avant d’atteindre Nunthala.

Jour 6: Trek jusqu’à Bupsa (2 360 m)

Poursuivez le trek à travers des forêts et des champs en terrasses, en traversant des ponts suspendus. Montez raide jusqu’au col de Khari La (2 830 m) puis descendez jusqu’à Bupsa.

Jour 7: Trek jusqu’à Surke (2 290 m)

Poursuivez votre trek à travers des forêts denses et traversez la rivière Dudh Koshi qui gronde. Montez jusqu’au village de Surke, entouré de magnifiques paysages.

Jour 8: Trek jusqu’à Phakding (2 650 m)

Suivez le sentier jusqu’à Phakding, une étape populaire pour les randonneurs se dirigeant vers le camp de base de l’Everest. Passez par de petits villages, des roues de prière et des murs de mani en chemin.

Jour 9: Trek jusqu’à Namche Bazaar (3 440 m)

Traversez plusieurs ponts suspendus et montez à travers des forêts de pins pour atteindre Namche Bazaar, la ville animée des Sherpas et porte d’entrée de la région de l’Everest. Profitez de vues panoramiques agréables sur l’Everest, l’Himalaya et les sommets environnants.

Jour 10: Journée d’acclimatation à Namche Bazaar

Passez une journée à Namche Bazaar pour vous acclimater. Explorez la ville, visitez le musée des Sherpas et faites une randonnée jusqu’à l’hôtel Everest View pour admirer des vues imprenables sur l’Everest, le Lhotse et l’Ama Dablam.

Jour 11: Trek jusqu’à Tengboche (3 870 m)

Poursuivez votre trek jusqu’à Tengboche, célèbre pour son monastère, le plus grand de la région de Khumbu. Profitez de vues à couper le souffle sur l’Everest, le Nuptse et d’autres sommets depuis Tengboche.

Jour 12: Trek jusqu’à Dingboche (4 360 m)

Descendez à travers des forêts de rhododendrons et traversez l’Imja Khola. Montez progressivement vers Dingboche, une étape d’acclimatation populaire offrant une vue imprenable sur l’Ama Dablam.

Jour 13: Journée d’acclimatation à Dingboche

Passez une autre journée à Dingboche pour vous acclimater. Vous pouvez faire une randonnée jusqu’à Nagarjun Hill ou dans la vallée de Chukkhung pour une meilleure acclimatation et des vues envoûtantes.

Jour 14: Trek jusqu’à Lobuche (4 940 m)

Reprenez votre trek vers Lobuche, en passant par Dughla et la zone commémorative dédiée aux alpinistes qui ont perdu la vie sur l’Everest. Profitez de la vue sur le glacier de Khumbu en chemin.

Jour 15: Trek jusqu’à Gorak Shep (5 160 m) et Camp de base de l’Everest (5 364 m)

Trek jusqu’à Gorak Shep, votre dernière étape avant le camp de base de l’Everest. Déposez vos bagages et poursuivez votre randonnée jusqu’au mythique camp de base de l’Everest. Wow… les vues majestueuses des grands Himalayas passent tout votre temps à explorer la région avant de retourner au village de Gorak Shep pour la nuit.

Jour 16: Randonnée jusqu’à Kala Patthar (5 545 m) et Trek jusqu’à Dzongla (4 830 m)

De bon matin, faites une randonnée jusqu’à Kala Patthar pour admirer le lever du soleil sur le mont Everest, le Nuptse et les sommets environnants. Descendez à Gorak Shep et poursuivez le trek jusqu’à Dzongla.

Jour 17: Traversez le col de Chola (5 420 m) et Trek jusqu’à Thagnak (4 700 m)

Aujourd’hui est une journée difficile car vous traversez le col de Chola en haute altitude. Trek à travers des sentiers glacés et atteignez Thagnak, un petit village situé près du glacier de Ngozumpa.

Jour 18: Trek jusqu’à Gokyo (4 800 m)

Continuez à trekker le long du glacier de Ngozumpa et atteignez Gokyo, un village pittoresque situé au bord des superbes lacs de Gokyo. Profitez des vues à couper le souffle sur le Cho Oyu, le sixième plus haut sommet du monde.

Jour 19: Randonnée jusqu’à Gokyo Ri (5 357 m) et retour à Gokyo

Montez jusqu’à Gokyo Ri, le point culminant du trek, pour des vues panoramiques sur l’Everest, le Cho Oyu, le Lhotse et le Makalu. Descendez jusqu’au lodge à Gokyo pour un délicieux petit-déjeuner et reposez-vous un moment avant de vous diriger vers la prochaine destination, Dzongla.

Jour 20: Trek jusqu’à Dole (4 040 m)

Descendez de Gokyo et retracez vos pas jusqu’à Dole. Profitez des paysages sereins et traversez des villages sherpa traditionnels en chemin.

Jour 21: Trek jusqu’à Namche Bazaar (3 440 m)

Poursuivez la descente à travers les forêts et atteignez Namche Bazaar. Détendez-vous et ressentez la victoire! Célébrez la réussite du trek du col de Chola à Phaplu.

Jour 22: Trek jusqu’à Lukla (2 800 m)

Trek de retour vers Lukla, le point de départ de votre trek. Réfléchissez à votre incroyable voyage et profitez de votre dernière soirée en montagne.

Jour 23: Vol vers Kathmandu, transfert à l’hôtel, 35 minutes de vol.

Vol de retour vers Katmandou en prenant un vol panoramique au-dessus des montagnes. Transfert à l’hôtel pour profiter du reste de la journée en toute tranquillité.

Jour 24: Départ de Katmandou.

Départ de Katmandou avec de merveilleux souvenirs du trek du col de Chola à Phaplu. Veuillez noter que cet itinéraire est une ligne directrice générale et peut être personnalisé selon vos préférences, contraintes de temps et conseils de votre agence de trekking ou de votre guide.

Prix du Trek au camp de base de l’everest Par Phaplu

Le détail du prix du trek du col de Chola à Phaplu peut varier en fonction de l’agence de trekking et des services qu’elle propose. Voici une répartition générale des coûts pour le trek du col de Chola à Phaplu :

Permis de trek:

Permis d’entrée au parc national de Sagarmatha : Environ 34 USD par personne.
Permis de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu : Environ 20 USD par personne.
Carte de TIMS (Trekkers Information Management System)

Transport:

Transferts depuis et vers l’aéroport.
Vol intérieur de Katmandou à Phaplu : Environ 196 à 200 USD par personne pour un trajet simple. Le billet d’avion de Katmandou à Lukla et de Lukla à Kathmandu ou Ramechhap est le même.
Vol intérieur de Lukla à Katmandou : Environ 150 à 200 USD par personne.

Hébergement:

Lodges de type Teahouse pendant le trek: Le coût est généralement inclus dans le forfait global. Cependant, si vous préférez une chambre privée, des frais supplémentaires peuvent s’appliquer.

Le prix forfait du “Trek au camp de base de l’Everest par Phaplu”

Si, vous allez prendre un prix forfeit du “Trek au camp de Base de l’Everest par Phaplu”, se traduit par “Trek jusqu’au camp de base de l’Everest via Phaplu”. La durée de 24 jours indique qu’il comprend des jours supplémentaires d’acclimatation et d’exploration dans la région de l’Everest.

Bien que je n’aie pas accès à des coûts de forfaits spécifiques, je peux vous donner une idée générale de ce à quoi vous pouvez vous attendre pour un trek de 24 jours vers le camp de base de l’Everest via Phaplu.

En général, le coût de ce trek peut varier de 2000 à 4000 dollars par personne, en fonction de facteurs tels que l’agence de trekking, les services inclus, le niveau d’hébergement et la taille du groupe. Cette estimation inclut généralement les permis, les transports (y compris les vols vers Phaplu et Lukla), l’hébergement pendant le trek (maisons de thé ou lodges), les repas, les services d’un guide et d’un porteur, ainsi que les permis nécessaires.

Il est important de noter que ces prix sont approximatifs et peuvent varier. Il est conseillé de contacter plusieurs agences de trekking ou des agents de voyage spécialisés dans les treks au Népal pour obtenir des informations précises et à jour sur le coût spécifique du forfait “Trek jusqu’au camp de base de l’Everest via Phaplu”. Ils pourront vous fournir des itinéraires détaillés et des devis en fonction de vos besoins et de vos préférences.

N’oubliez pas de tenir compte des dépenses supplémentaires telles que l’assurance voyage, l’équipement personnel, les collations ou boissons supplémentaires, les pourboires pour les guides et porteurs, ainsi que toutes les activités optionnelles ou excursions que vous souhaitez inclure.

Veuillez noter que les prix peuvent changer avec le temps, il est donc important de contacter les agences de trekking pour obtenir les informations les plus récentes sur les coûts des forfaits.

Repas en pension complète pendant le trek

Les repas sont généralement inclus dans le prix global si vous avez pris un plan forfait. Les repas comprennent généralement une variété de plats disponibles dans les teahouses le long du parcours de trekking. Les repas à Kathmandu ne sont généralement pas inclus.

La viande pendant le Trek au camps de base de l’everest par phaplu?

Il est généralement sûr de consommer de la viande pendant le trek au camp de base de l’Everest par Phaplu, mais il est important de prendre certaines précautions. Voici quelques conseils à suivre:

Choisissez une viandes bien cuites:

Assurez-vous que la viande est bien cuite pour éliminer tout risque d’infection alimentaire. Les températures élevées de cuisson aident à détruire les bactéries et les parasites éventuels.

Optez pour une viandes fraîches:

Essayez de choisir des viandes fraîches provenant de sources fiables. Dans les régions éloignées de l’Everest, l’approvisionnement alimentaire peut être limité, il est donc important de vérifier la fraîcheur des produits avant de les consommer.

Évitez la viande crue ou peu cuite moins fraîche:

Évitez de consommer de la viande crue ou peu cuite, comme le tartare ou le carpaccio, car cela augmente le risque de contracter des maladies d’origine alimentaire.

Privilégiez les viandes en conserve ou séchées:

Les viandes en conserve ou séchées sont souvent une option plus sûre car elles ont été traitées pour prévenir les infections. Les saucisses sèches, le jerky de bœuf ou les conserves de thon peuvent être de bonnes options pour les protéines pendant le trek.

Suivez les recommandations de votre guide ou de l’équipe de trekking:

Votre guide ou l’équipe de trekking locale peut vous fournir des conseils spécifiques sur les choix alimentaires et les meilleures options disponibles pendant le trek. Ils connaissent bien les ressources locales et peuvent vous guider vers les options les plus sûres.

Il est également important de noter que l’approvisionnement en viande peut être limité dans les régions éloignées de l’Everest. Il est donc possible que les options de viande soient moins variées que dans les zones plus développées. Dans tous les cas, il est essentiel de respecter les bonnes pratiques d’hygiène alimentaire, telles que se laver les mains régulièrement, pour minimiser les risques d’infection alimentaire pendant le Qu’est-ce qu’on mange souvent pendant le Trek au camps de base de l’everest par phaplu?

Pendant le trek au camp de base de l’Everest par Phaplu, les repas typiques sont généralement préparés dans les lodges et les teahouses le long du trajet. Voici quelques exemples courants de ce que l’on mange pendant le trek.

Dal Bhat: C’est le plat principal traditionnel du Népal. Il se compose de riz (bhat) et de lentilles (dal), accompagnés de légumes, de curry, de pickles et parfois de viande ou de poisson. C’est un repas copieux et énergétique souvent servi avec du riz supplémentaire et du pain naan.

Noodles et Chow Mein: Les nouilles sont également couramment servies pendant le trek, souvent sous forme de Chow Mein (nouilles sautées avec des légumes et éventuellement de la viande). C’est une option rapide et savoureuse pour les repas.

Momos : Ce sont des sortes de raviolis népalais, généralement farcis de légumes, de viande ou de fromage. Ils sont cuits à la vapeur ou frits et servis avec une sauce dip. Les momos sont une collation populaire et un repas d’accompagnement pendant le trek.

Sherpa Stew : Ce plat est un ragoût de légumes, de viande (généralement du yak ou du poulet) et de pommes de terre. C’est un plat réconfortant et nourrissant, parfait pour se réchauffer pendant les nuits fraîches en altitude.

Thé au beurre de yak : Le thé au beurre de yak, également connu sous le nom de “chaang” ou “po cha”, est une boisson chaude populaire dans la région de l’Everest. Il est préparé en mélangeant du thé noir avec du beurre de yak et du sel. Il est réputé pour ses propriétés énergisantes et ses bienfaits pour l’acclimatation en altitude.

Stéak de Yak: Nous pouvons également manger du steak de yak pendant le trek, mais il est préférable de l’éviter car généralement, la viande n’est pas bien conservée en raison de l’absence de réfrigérateur de qualité en montagne. Cependant, vous pouvez demander conseil à votre guide de trek.

En plus de ces plats typiques, vous trouverez également d’autres options comme des pâtes, des omelettes, des soupes, des légumes sautés et des desserts simples comme des crêpes népalaises (sel roti) ou des fruits frais lorsque disponibles.

Il est important de noter que la disponibilité des aliments peut varier en fonction de l’endroit où vous vous trouvez et de la saison. Dans les régions plus éloignées, l’approvisionnement peut être plus limité. Il est recommandé de suivre les recommandations de votre guide ou de l’équipe de trekking locale pour choisir des repas équilibrés et adaptés à votre trek.

Si vous avez des préoccupations spécifiques ou des restrictions alimentaires, il est préférable de consulter un professionnel de la santé ou de discuter avec votre guide de trekking pour obtenir des conseils adaptés à votre situation.

Guide et porteurs [Guide de trekking agréé]:

Le coût d’un guide de trekking agréé peut varier de 35 à 55 USD par jour. Ce coût inclut leur salaire, leur hébergement, leurs repas et leur assurance.

Porteurs : Le coût d’un porteur est d’environ 20 à 25 USD par jour. Ce coût inclut leur salaire, leur hébergement, leurs repas et leur assurance. Un porteur transporte généralement environ 15 à 20 kg de charge.

Est-il possible de faire une randonnée au camp de base de l’Everest via le col de Chola à Phaplu pendant l’hiver ?

La randonnée vers le camp de base de l’Everest via le col de Chola à Phaplu pendant l’hiver peut être difficile en raison des conditions météorologiques rigoureuses et des risques accrus associés à cette saison. L’hiver dans la région de l’Everest (de décembre à février) est caractérisé par des températures extrêmement froides, de fortes chutes de neige et des infrastructures de maisons de thé/lodges limitées le long du sentier.

Bien qu’il soit techniquement possible d’entreprendre la randonnée pendant l’hiver, cela n’est généralement pas recommandé pour les randonneurs inexpérimentés ou ceux qui ne sont pas familiers avec les conditions hivernales. Le terrain difficile, les sentiers glacés et les avalanches potentielles en font un effort exigeant et risqué. De plus, les altitudes élevées peuvent connaître un froid intense, ce qui rend nécessaire l’utilisation d’un équipement et de vêtements adaptés pour résister aux températures extrêmes.

Si vous êtes un randonneur expérimenté avec des compétences en alpinisme et que vous disposez d’un équipement de randonnée d’hiver adéquat, vous pouvez envisager de tenter la randonnée pendant cette saison. Cependant, il est essentiel de consulter des agences de trekking locales, des guides expérimentés et de surveiller de près les conditions météorologiques et les conditions du sentier avant de prendre une décision.

L’agence trek “Glacier Family Treks & Expedition et nos guides expérientés, vous recommandent d’entreprendre une randonnée vers le camp de base de l’Everest via le col de Chola à Phaplu pendant les saisons du printemps (mars à mai) ou de l‘automne (septembre à novembre), lorsque la météo est relativement stable, les sentiers sont plus accessibles et il y a une plus grande chance d’avoir des vues dégagées sur les montagnes.

Avant de planifier une randonnée hivernale vers le camp de base de l’Everest, il est conseillé de faire des recherches approfondies, de consulter des experts et de prendre en compte les risques potentiels et les défis associés à la randonnée dans la région pendant cette période de l’année.

Equipments de Trek

Lorsque vous vous préparez pour un trek dans la région de l’Everest, il est essentiel d’emporter les équipements appropriés pour assurer votre confort et votre sécurité tout au long de l’aventure. Voici une liste des équipements recommandés pour un trek dans l’Everest :

Vêtements:

Vestes imperméables et respirantes (une veste coupe-vent et une veste de pluie)

Pulls chauds ou polaires
Chemises légères à séchage rapide
T-shirts respirants
Pantalons de trek légers et résistants
Pantalons imperméables
Sous-vêtements techniques (évitez le coton)
Chaussettes de trek épaisses et résistantes
Bonnet chaud
Gants chauds
Chaussures :
Chaussures de trek confortables et résistantes à l’eau
Chaussettes de trek supplémentaires

Équipement de couchage :

Sac de couchage chaud adapté aux températures extrêmes
Drap de sac léger (facultatif)
Équipement de randonnée :
Sac à dos de trek spacieux et confortable
Bâtons de randonnée pour soulager les articulations
Gourde ou bouteille d’eau réutilisable
Lampe frontale avec piles de rechange
Lunettes de soleil avec protection UV
Chapeau pour se protéger du soleil

Équipement supplémentaire :

Crème solaire et baume à lèvres avec protection UV
Répulsif contre les insectes
Trousse de premiers soins comprenant des médicaments de base, des pansements, des désinfectants, etc.
Serviette de voyage légère et à séchage rapide
Sac en plastique pour garder vos affaires au sec en cas de pluie

Il est important de se rappeler que la météo dans la région de l’Everest peut être imprévisible et changer rapidement, donc il est essentiel d’avoir des vêtements appropriés pour faire face aux conditions climatiques variées. Assurez-vous également d’emporter suffisamment de couches pour vous adapter aux températures changeantes à mesure que vous gagnez de l’altitude.

Il est recommandé de louer ou d’acheter votre équipement dans des magasins spécialisés à Kathmandu ou dans d’autres villes de trekking au Népal. Les équipements de qualité vous offriront une meilleure protection et durabilité pendant votre trek dans l’Everest. N’oubliez pas de faire des essais et de vous habituer à votre équipement avant le départ pour vous assurer qu’il est adapté à vos besoins et confortable à porter tout au long du trek.Permis et taxes de trekking: Le coût des permis et des taxes est généralement inclus dans le forfait global.

Une liste médicales recommandée pour le trek

Médicaments courants:

Analgésiques (paracétamol, ibuprofène) pour soulager les maux de tête et les douleurs musculaires
Médicaments contre les maux d’estomac (antiacides, anti-nauséeux)
Antidiarrhéiques pour traiter la diarrhée
Antihistaminiques pour les allergies ou les piqûres d’insectes
Bandages adhésifs et pansements pour les petites blessures
Solution antiseptique pour nettoyer les plaies
Compresses stériles pour les blessures plus importantes
Bande de contention pour les entorses ou les foulures
Crème ou spray anti-inflammatoire pour les douleurs musculaires ou articulaires
Crème ou spray contre les piqûres d’insectes

Médicaments spécifiques au trek en altitude

Acétazolamide (Diamox) pour prévenir le mal des montagnes et aider à l’acclimatation en altitude (consultez un médecin avant de l’utiliser)
Médicaments contre les maux de tête en altitude (par exemple, Sumatriptan)
Médicaments contre les nausées en altitude (par exemple, Ondansetron)

Autres fournitures médicales:

Thermomètre pour surveiller la température corporelle
Pincettes pour enlever les échardes ou les tiques
Ciseaux médicaux pour couper les pansements ou les bandages
Aiguilles et fil pour les sutures d’urgence (si nécessaire)
Gaze stérile pour les pansements
Ruban adhésif médical
Crème solaire avec un facteur de protection élevé
Baume à lèvres avec protection UV
Répulsif contre les insectes
Lingettes désinfectantes pour nettoyer les mains

Il est également recommandé d’apporter une trousse de premiers soins de base comprenant des pansements, des compresses, des ciseaux, des gants jetables, un masque facial, une couverture de survie, et tout autre élément que vous jugez nécessaire en fonction de vos besoins médicaux personnels.

N’oubliez pas de consulter un professionnel de la santé avant votre trek pour obtenir des conseils médicaux personnalisés en fonction de votre état de santé, de vos antécédents médicaux et de votre expérience en altitude.

Beauté panoramique:

Le trek offre des vues à couper le souffle sur les sommets de l’Himalaya et des paysages pittoresques. Les randonneurs apprécient les panoramas saisissants des montagnes enneigées, des forêts luxuriantes et des rivières glaciaires.

Immersion culturelle:

Le trek offre des occasions de vivre la riche culture sherpa et d’interagir avec les communautés locales. Visiter les villages sherpa et les monastères permet aux randonneurs de découvrir le mode de vie local.

Terrain varié:

Le trek traverse une gamme de terrains différents, rendant le voyage plus excitant et captivant. Des régions plus basses de Solu aux passages en haute altitude, les paysages changeants gardent les randonneurs fascinés tout au long du parcours.

Camp de base de l’Everest:

La visite du camp de base de l’Everest ajoute une sensation d’accomplissement et d’émerveillement au trek. Se tenir au pied du mont Everest est une expérience remarquable pour de nombreux randonneurs.

Passage difficile :

Traverser le col de Chola est un point fort du trek, offrant de l’aventure et des vues panoramiques époustouflantes. Le défi physique et le sentiment de réussite en font un moment mémorable du voyage.

Altitude officielle du col de Chola :

L’altitude officielle du col de Chola est d’environ 5 420 mètres (17 782 pieds) au-dessus du niveau de la mer. Le col de Chola, également connu sous le nom de col de Cho La, est un col de montagne élevé situé dans la région de l’Everest au Népal. Il se trouve entre la vallée de Gokyo et les itinéraires de trekking du camp de base de l’Everest, offrant un parcours stimulant et aventureux aux randonneurs. Le col offre des vues panoramiques époustouflantes sur les sommets himalayens environnants et est une destination prisée par ceux qui souhaitent explorer la région de l’Everest.

Hébergement en gîte:

La disponibilité de lodges le long du parcours rend le trek plus accessible et confortable. Ces lodges proposent un hébergement de base, des repas et l’occasion d’interagir avec d’autres randonneurs.

Il est important de noter que le trek du Phaplu Chola Pass est exigeant et nécessite une bonne condition physique, une acclimatation appropriée et une préparation adéquate. Il est conseillé de faire le trek avec un guide agréé et de suivre ses instructions pour garantir une expérience sûre et agréable.

Les expériences et opinions individuelles peuvent varier, il est donc toujours conseillé de lire plusieurs avis et de consulter des randonneurs expérimentés ou des agences de trekking pour recueillir plus d’informations et prendre une décision éclairée concernant le trek du Phaplu Chola Pass.

Pour obtenir des informations complètes et à jour, ainsi que pour finaliser l’itinéraire de votre trek, n’hésitez pas à nous contacter!

Notre adresse e-mail officielle: info@glacierfamilytreks.com

WhatsApp: +9779818727219

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